infa.lt

Strasbūre gydytojai ėmė rašyti receptus užsiėmimams sportu

Strasbūre gydytojai ėmė rašyti receptus užsiėmimams sportu

29 sausio
08:25 2020

Mergina ir vaikinas su riedučiais

„Bendrosios praktikos gydytojas ir aktyvus sporto rėmėjas Aleksandras Felzas sukūrė priemonių sistemą, leidžiančią terapeutams skirti pacientams fizinę veiklą“, – rašo „LeFigaro“.

„Mūsų kūnas, kuris labai ilgą laiką buvo genetiškai užprogramuotas judėti, „sugriūva“, jeigu mes nejudame“, – tvirtina dr. Aleksandras Felzas.

„Prisiminkime gąsdinančius skaičius: pagal Nacionalinį profilaktikos planą, fizinei ir sportinei veiklai prancūzai per dieną skirdavo: 1900 m. – šešias valandas, 1950 m. – penkias valandas, o 2000 m. – vieną valandą“, – rašo leidinys.

„Mūsų visuomenė tapo per daug nejudri, ir dabar mes žinome, kokias pasekmes tai gali turėti sveikatai tiek profilaktikos, tiek lėtinių ligų atvejais.

Rekomendacijos (30 minučių fizinio aktyvumo per dieną, penkias dienas per savaitę, viena valanda vaikams ir paaugliams) nėra griežtos. Kadangi sportuoti ir įveikti save neprivaloma, gydytojas primena: groti pianinu, rūpintis sodu, sutvarkyti namą, vaikščioti ar važiuoti dviračiu į darbą jau yra fizinė veikla, ir tai jau yra naudinga mūsų organizmui “, – rašoma straipsnyje.

„Strasbūro terapeutas ir mero padėjėjas atsakingas už sveikatą, Aleksandras Felzas yra pradininkas: jis inicijavo receptų sportui įvedimą.

Jis sukūrė priemonių sistemą, leidžiančią gydytojams skirti fizinį aktyvumą pacientams, kenčiantiems nuo tam tikrų patologijų, suteikiant jiems galimybę naudotis treniruokliais, o paskui – nemokamai naudotis infrastruktūra vienerius metus, o vėliau palankiu tarifu, po to keičiamu atsižvelgiant į jų pajamas.

Apie tai jis pasakoja knygoje „Sveikatingumo sporto receptai. Judėjimo manifestas“ (leidykla „Éditions Équateurs“) “, – rašo leidinys.

„Idėja buvo paprasta: nuo 2008 m. buvo sukaupta pakankamai mokslinių įrodymų, kad fizinė ir sportinė veikla veikia kaip vaistas. Tačiau Prancūzijoje vaistams yra išrašomi receptai. Be to, psichologiškai nustatyta, kad rašytinis terapijos receptas yra du kartus efektyvesnis nei paprasta žodinė rekomendacija.

Išvada logiškai reikalauja: fizinė ir sportinė veikla turėtų būti skirta pagal receptą “, – teigia Felzas.

PAREMTI infa.lt Naujienlaiškis
žiūrėjo 81

Žymos

1 Atsiliepimas

  1. tiek    -  2020-01-29, 14:45

    labai pritariu.Receptai turėtų būti išrašomi ir nuo rūkymo,nuo alkoholizmo.

    Atsakyti į šį komentarą

Rašyti Atsiliepimą


Taip pat skaitykite:

Šeimų Sąjūdis

Naujienlaiškio Prenumerata


Paremti infa.lt per PayPal
infa.lt

Apklausa

Ar pakeitus šią vyriausybę pasikeistų ekonominė situacija šalyje?


Rodyti rezultatus

Leidžiama ... Leidžiama ...
    Tadas Vinokuras. VVT streikas – ginklas prieš Šimašiaus planą privatizuoti Vilnių

Tadas Vinokuras. VVT streikas – ginklas prieš Šimašiaus planą privatizuoti Vilnių

0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą
    Algimantas Rusteika. Ar norime išlikti?

Algimantas Rusteika. Ar norime išlikti?

atsiliepimų 7 Skaityti visą įrašą
    Algimantas Rusteika. Klausimai buhalterei Ingridai

Algimantas Rusteika. Klausimai buhalterei Ingridai

1 atsiliepimas Skaityti visą įrašą
    Arvydas Daunys. Valiutų kursai smenga į duobę – Europai vėl prireiks „Maršalo“ plano?

Arvydas Daunys. Valiutų kursai smenga į duobę – Europai vėl prireiks „Maršalo“ plano?

atsiliepimų 6 Skaityti visą įrašą
    Kodėl Google ir Twitter slepia Giorgia Meloni kalbos vaizdo įrašą?

Kodėl Google ir Twitter slepia Giorgia Meloni kalbos vaizdo įrašą?

atsiliepimų 3 Skaityti visą įrašą
    Naujojo sezono premjera teatre, iš įpročio vadinamame Seimu

Naujojo sezono premjera teatre, iš įpročio vadinamame Seimu

atsiliepimų 2 Skaityti visą įrašą
    Rogeris Watersas, vienas iš „Pink Floyd“ įkūrėjų parašė atvirą laišką Vladimirui Putinui

Rogeris Watersas, vienas iš „Pink Floyd“ įkūrėjų parašė atvirą laišką Vladimirui Putinui

atsiliepimų 2 Skaityti visą įrašą
    Jolanta Blažytė. Apie pačią galingiausią sąmokslo teoriją

Jolanta Blažytė. Apie pačią galingiausią sąmokslo teoriją

atsiliepimų 6 Skaityti visą įrašą
    Apie energijos kainas kitu kampu

Apie energijos kainas kitu kampu

atsiliepimų 5 Skaityti visą įrašą
    Povilas Pinelis. Ar korupcija – tik Kaune?

Povilas Pinelis. Ar korupcija – tik Kaune?

0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą
    Arvydas Daunys: Sistema ir vartojimas, kaip valdymo priemonė

Arvydas Daunys: Sistema ir vartojimas, kaip valdymo priemonė

atsiliepimų 4 Skaityti visą įrašą
    Apie gyvą žmogų

Apie gyvą žmogų

atsiliepimų 9 Skaityti visą įrašą
    „Laisvės partija“ ne pati sugalvojo „sutikimo seksui“ įstatymą – tai ES projektas

„Laisvės partija“ ne pati sugalvojo „sutikimo seksui“ įstatymą – tai ES projektas

atsiliepimų 2 Skaityti visą įrašą
    Algimantas Rusteika. Sutikimo PIŠtis (SPIŠ) konvencija

Algimantas Rusteika. Sutikimo PIŠtis (SPIŠ) konvencija

atsiliepimų 3 Skaityti visą įrašą

Prasideda tai ko buvo galima išvengti.Kažkas juokiasi iš visų darydamas tai tyčia !...

betruko,kad turgaus bobutes prekybcentriams kainas diktuotu! Juokdariai,skia!...

kreivas dalinasi su visais koresais,o sveplius - tik su sveplais. Va litvinai ir nubuktavo....

turetu buti vieningi standartai! Net ir emobiliu ikrovimo laidams!...

Pro

Maskas gali sau leisti kalbėti ir klausti atvirai, jo poziciją žino visas pasaulis ir Zelenskio...

Ko jūs norite iš Shwabo šiknaskylė mylėtojo ruporo. Viskas suderinta. Ilgas yra lochas transpedizmo dalyvis....

Balagano juokdarys...

Nū žiauru.kyla visokį minčių dėl šalies vadovo. Aš dar už jį balsavau, aišku tai niekam...

Nebus jokios vyriausybės, nebus prezidento, nei seimo, nebus ir konstitucijos anei rinkimų. Neliks vagių, o...

Nafta tiesiogiai - blogis! Bet ta pati nafta per USA ir KLR - jau gerai!...

Nemanau, kad ir kitos šalys negali paremti savo gyventojų. Paprasčiausiai nemato reikalo. Kam remti jei...