infa.lt

Strasbūre gydytojai ėmė rašyti receptus užsiėmimams sportu

29 sausio
08:25 2020

Mergina ir vaikinas su riedučiais

„Bendrosios praktikos gydytojas ir aktyvus sporto rėmėjas Aleksandras Felzas sukūrė priemonių sistemą, leidžiančią terapeutams skirti pacientams fizinę veiklą“, – rašo „LeFigaro“.

„Mūsų kūnas, kuris labai ilgą laiką buvo genetiškai užprogramuotas judėti, „sugriūva“, jeigu mes nejudame“, – tvirtina dr. Aleksandras Felzas.

„Prisiminkime gąsdinančius skaičius: pagal Nacionalinį profilaktikos planą, fizinei ir sportinei veiklai prancūzai per dieną skirdavo: 1900 m. – šešias valandas, 1950 m. – penkias valandas, o 2000 m. – vieną valandą“, – rašo leidinys.

„Mūsų visuomenė tapo per daug nejudri, ir dabar mes žinome, kokias pasekmes tai gali turėti sveikatai tiek profilaktikos, tiek lėtinių ligų atvejais.

Rekomendacijos (30 minučių fizinio aktyvumo per dieną, penkias dienas per savaitę, viena valanda vaikams ir paaugliams) nėra griežtos. Kadangi sportuoti ir įveikti save neprivaloma, gydytojas primena: groti pianinu, rūpintis sodu, sutvarkyti namą, vaikščioti ar važiuoti dviračiu į darbą jau yra fizinė veikla, ir tai jau yra naudinga mūsų organizmui “, – rašoma straipsnyje.

„Strasbūro terapeutas ir mero padėjėjas atsakingas už sveikatą, Aleksandras Felzas yra pradininkas: jis inicijavo receptų sportui įvedimą.

Jis sukūrė priemonių sistemą, leidžiančią gydytojams skirti fizinį aktyvumą pacientams, kenčiantiems nuo tam tikrų patologijų, suteikiant jiems galimybę naudotis treniruokliais, o paskui – nemokamai naudotis infrastruktūra vienerius metus, o vėliau palankiu tarifu, po to keičiamu atsižvelgiant į jų pajamas.

Apie tai jis pasakoja knygoje „Sveikatingumo sporto receptai. Judėjimo manifestas“ (leidykla „Éditions Équateurs“) “, – rašo leidinys.

„Idėja buvo paprasta: nuo 2008 m. buvo sukaupta pakankamai mokslinių įrodymų, kad fizinė ir sportinė veikla veikia kaip vaistas. Tačiau Prancūzijoje vaistams yra išrašomi receptai. Be to, psichologiškai nustatyta, kad rašytinis terapijos receptas yra du kartus efektyvesnis nei paprasta žodinė rekomendacija.

Išvada logiškai reikalauja: fizinė ir sportinė veikla turėtų būti skirta pagal receptą “, – teigia Felzas.

PAREMKITE mus savo 1,2 proc. GPM, kas jums nieko papildomai nekainuos. Ačiū labai.

        → Naujienlaiškis

Visa naujienų juosta >>

žiūrėjo 114

Žymos:

1 Atsiliepimas

  1. tiek    -  2020-01-29, 14:45

    labai pritariu.Receptai turėtų būti išrašomi ir nuo rūkymo,nuo alkoholizmo.

    Atsakyti į šį komentarą

Rašyti Atsiliepimą

Atšaukti atsakymą.


Taip pat skaitykite:

Naujienlaiškio Prenumerata


Paremti infa.lt 1,2 proc GPM

Apklausa

Ar pritariate, kad opozicijos kandidatai mestų burtus, katras vienas iš jų liks prezidento rinkimuose?


Rodyti rezultatus

Leidžiama ... Leidžiama ...

žvygiui nėra vietos Lietuvoje...

Nu, bl, nesu matęs individo su tokiu durnu snukiu.Durnumas iš jo fontanu trykšta....

Tai pirma gal baikit išlaidauti .Ministerijų miestelio statyba,stadiono statyba ,kodėl neklausiat ar reikalinga šiuo metu...

Tai ką siūlote? Didinti investicijas kai visi šaukia bus karas.Gal pamiršote kaip bankai bankrutuoja.Taip ir...

Sunku jums vasarai...!...