• Naujienos
  • Apie infa.lt
  • Rinkmenos
  • Galerija

infa.lt

Vyrų arterijų būklę pagerina sportas, o ne testosteronas

Vyrų arterijų būklę pagerina sportas, o ne testosteronas

26 vasario
06:50 2021
Goltis - atsispaudimai

nuotrauka iš vaizdo įrašo

Pakaitinė testosterono terapija išlieka įprasta vyresnių nei 50 metų vyrų su amžiumi susijusių pokyčių gydymo galimybė, nors jos nauda sveikatai yra nevienareikšmė (ir net kartais ginčytina).

Naujas Australijos mokslininkų eksperimentas aiškiai pademonstravo, kad hormonų terapija nėra naudinga, o fizinis aktyvumas greitai stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą.

Hormonų pakaitinė terapija vyresniems nei 50 metų žmonėms skiriama prarastai siekiant papildyti endokrininių liaukų funkcijai. Pavyzdžiui, vyrams po 35 metų mažėja hormono testosterono lygis, dėl kurio atsiranda tokie simptomai kaip nuovargis, sumažėjusi raumenų masė ir padidėję kūno riebalai, sumažėjusi erekcija ir kitos problemos.

Naujame darbe mokslininkai daugiausia dėmesio skyrė arterijų disfunkcijai testosterono sumažėjimo fone ir palygino hormonų terapijos ir mankštos naudą. Jų išvados paskelbtos Amerikos kardiologijos asociacijos svetainėje.

12 savaičių eksperimente dalyvavo 78 vyrai nuo 50 iki 70 metų amžiaus, kurių testosterono lygis buvo žemas arba normalus. Jie buvo suskirstyti į keturias beveik lygias grupes. Pirmos grupės vyrai gaudavo testosterono ir 2-3 kartus per savaitę vykdė aerobikos ir jėgos pratimus.

Savanoriai iš antrosios grupės vartojo tik testosteroną, o iš trečiosios – tik placebą. Galiausiai ketvirtosios grupės dalyviai užsiėmė panašaus intensyvumo sportu ir vartojo placebą.

Paaiškėjo, kad testosterono terapija nepagerino arterijų funkcijos. Nebuvo jokių teigiamų pokyčių vartojant hormoną atskirai.

Priešingai, arterijų funkcija 28% pagerėjo placebo su sportu grupėje ir 19% testosterono plius sporto grupėje. Tai yra, tik tarp tų savanorių, kurie buvo fiziškai aktyvūs.

Pakaitinė hormonų terapija padidino hormonų kiekį 62% vyrų. Pažymėtina, kad fizinis aktyvumas taip pat turėjo teigiamą poveikį testosterono kiekiui, tačiau didžiausi rodikliai buvo pasiekti tik vartojant hormoną.

„Testosterono terapija gali suteikti tam tikros naudos, pavyzdžiui, padidinti kojų raumenų masę, tačiau nesuteikia jokių teigiamų arterijų funkcijos pokyčių, kurie lemtų būsimų širdies ir kraujagyslių ligų – insulto, širdies priepuolio ir kitų – rizikos lygį“, – komentavo. darbo autorius Danielis Greenas.

Mokslininkai rekomenduoja sveikiems, tačiau mažai judantiems vidutinio ir vyresnio amžiaus vyrams profilaktiškai reguliariai sportuoti, ypač žmonėms, turintiems visceralinių riebalų

Infa.lt
Jei norėtumėte paremti infa.lt

žiūrėjo 122

Žymos

0 Atsiliepimų

Rašyti Atsiliepimą


Taip pat skaitykite:

Naujienų Prenumerata

-

Gauti naujienlaiškį el-paštu

Įrašykite savo pašto adresą:

Paslauga nuo Google FeedBurner

Lasvas žodis

Reklama

Apklausa

Ar dalyvausite "Didžiajame Šeimos Gynimo Marše 2021"?


Rodyti rezultatus

Leidžiama ... Leidžiama ...
Domenai ir hostingas
    Alaus baruose, kurie netrukus atvers duris, bus saugiau nei mokyklose, nes visuotinai pradinukai į mokyklas grąžinami nebus

Alaus baruose, kurie netrukus atvers duris, bus saugiau nei mokyklose, nes visuotinai pradinukai į mokyklas grąžinami nebus

1 atsiliepimas Skaityti visą įrašą
    Erika Drungytė: tai yra mano asmeninė iniciatyva priminti istoriją, kurią pamiršę, nesuprantame ir šios dienos dalykų

Erika Drungytė: tai yra mano asmeninė iniciatyva priminti istoriją, kurią pamiršę, nesuprantame ir šios dienos dalykų

1 atsiliepimas Skaityti visą įrašą
    Algimantas Rusteika. Seimo rinkimų reforma (Idėja Lietuvai Nr.3)

Algimantas Rusteika. Seimo rinkimų reforma (Idėja Lietuvai Nr.3)

atsiliepimų 2 Skaityti visą įrašą
    Remigijus Šimkus. Nieko neturėsite ir būsite laimingi! Eksperimentas tęsiasi.

Remigijus Šimkus. Nieko neturėsite ir būsite laimingi! Eksperimentas tęsiasi.

0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą
    Jolanta Blažytė. Atvirkščiai

Jolanta Blažytė. Atvirkščiai

1 atsiliepimas Skaityti visą įrašą
    Gintaras Furmanavičius. Nesekmadieniniai skaitiniai #57

Gintaras Furmanavičius. Nesekmadieniniai skaitiniai #57

0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą
    Algimantas Rusteika. Kova su liga ar su visuomene?

Algimantas Rusteika. Kova su liga ar su visuomene?

atsiliepimų 2 Skaityti visą įrašą
    Andrius Švarplys. Populistiniuose-autoritariniuose judėjimuose demokratijos žymiai daugiau, nei vadinamojoje liberalioje demokratijoje

Andrius Švarplys. Populistiniuose-autoritariniuose judėjimuose demokratijos žymiai daugiau, nei vadinamojoje liberalioje demokratijoje

0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą
    Lidžita Kolosauskaitė. Karantino pasiutpolkė: kritę konservatoriai, privalomas beprasmis testavimas ir getai

Lidžita Kolosauskaitė. Karantino pasiutpolkė: kritę konservatoriai, privalomas beprasmis testavimas ir getai

0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą
    Prof. Adas Jakubauskas: Valstybė iš tikrųjų yra griaunama

Prof. Adas Jakubauskas: Valstybė iš tikrųjų yra griaunama

atsiliepimų 2 Skaityti visą įrašą
    Ramūnas Karbauskis. Kaip konservatoriai siekia mažinti Prezidento galias ir ruošia vietą Prezidentūroje G. Landsbergiui

Ramūnas Karbauskis. Kaip konservatoriai siekia mažinti Prezidento galias ir ruošia vietą Prezidentūroje G. Landsbergiui

atsiliepimų 2 Skaityti visą įrašą
    Dominykas Vanhara: „Kas buvo Karaliaus Mindaugo Tėvas?“

Dominykas Vanhara: „Kas buvo Karaliaus Mindaugo Tėvas?“

0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą
    Lidžita Kolosauskaitė. Privatumas kaip teisinė konstanta ir žmogaus gyvenimo esmė

Lidžita Kolosauskaitė. Privatumas kaip teisinė konstanta ir žmogaus gyvenimo esmė

0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą
    Mozeris Alvis.  Gavo per snapą. Sandra – mūsų teismuose dar liko sąžiningų teisėjų

Mozeris Alvis. Gavo per snapą. Sandra – mūsų teismuose dar liko sąžiningų teisėjų

atsiliepimų 2 Skaityti visą įrašą

Kas trukdo mokyklose pardavinet alu? Tuo paciu ir vaikai,besimokydami,gales patraukt,alaus.Isvis - marazmais valdzia uzsiimineja....

Įdomu, o oras kuriuo kvėpuojame gal irgi yra valstybės nuosavybė? Reiktų, kad "profesionalai" "rūpintūsi" kuom...

sukę apsukę grįžtame prie gripo reikalų......

Gal nereikia tos pandos, gal užtenka vieno logotipo. Kam be reikalo kelti aistras?...

LRS

lenda į šiknas liaudžiai...

Jo

Buki į nieką nekreipia dėmesio, jiems viskas FAINA, KRŪTA, nes smegenys tiek teveikia. Ir pats...

Ec

Erika, tie komunistinės ideologijos stūmikai nėra susidvejinę, jie tiesiog primityvūs, žino turgaus taisyklę- jei nori...

Cia eilinis pasipinigavimas...

Jinai supranta,kokį nusikaltimą daro prieš savo tautą.Tiesiog nebeišlaikė įtampos... Mūsiškiai klerkai storesnę odą užsiauginę......

Mąstantiems žmonėms seniai čia viskas aišku. Deja, bet daugelį valdo baimė ar tiesiog paklusnumas aukščiau...