infa.lt

Kaip savo skaitmeninį gyvenimą paversti patogesniu, saugesniu ir sveikesniu

Kaip savo skaitmeninį gyvenimą paversti patogesniu, saugesniu ir sveikesniu

gruodžio 28
10:292018
paveikslėlis

gadgetsnow.com

Atsisakykite perteklinės elektronikos

Kalbant apie elektroniką smarkiau sveikatai kenkia ryšiai: GSM, 2G, 3G, 4G, 5G, wi-fi, bluetooth ir t.t., bet taip pat sveikatą, gerokai mažiau, bet vis tiek veikia visi pajungti prietaisai, turintys mikroschemas, taigi, netgi elektroninis laikrodis pastatytas ant stalo šiek tiek veikia Jūsų sveikatą. Todėl, jei jau turite sveikatai kenkiantį išmanųjį telefoną, tai išspauskite iš jo tiek, kad beveik visi Jūsų turimi elektronikos prietaisai taptų nereikalingi ir “skristų į šiukšliadėžes”, o tie prietaisai yra:



1. Elektroniniai laikrodžiai;

2. Įvairūs fotoaparatai (išskyrus veidrodinius, kurių dar nepakeičia išmaniųjų telefonų kameros);

3. Navigacijos prietaisai (kam juos turėti jei krauti vis tiek reikia ir veikia tik su firminiais žemėlapiais, kai Android telefone galima pritaikyti visokiausių firmų žemėlapių);

4. Muzikos grotuvai, radijo imtuvai ir kitas šlamštas;

5. Planšetės, elektronikos skaityklės (kam jų reikia jei turint 6 colių telefoną skaitymas beveik toks pat patogus, žinoma e-skaityklės turi e-ink ekranus, kurie mažiau kenkia akims, bet ateityje tai bus pakeičiama, telefonai turės universalius ekranus);

6. Vietoj wi-fi routerio naudokite telefono 3g ar 4g ryšį, kurį galima wifi bluetooth ar net laidiniu (per usb) ryšiu padalinti į kompiuterį ar kitus prietaisus, taip pat, beje galima padaryti net atvirkštinį variantą laidu į kompiuterį gaunamą internetą padalinti į telefoną per wifi ar net usb laidą, bet per usb laidą jums jau reikės SimpleRT programėlės.

7. Išorinės duomenų laikmenos- USB kaupikliai, išoriniai kietieji diskai ir t.t.

Ir dar daug kitos smulkios ir stambios elektronikos pakeičia išmanusis telefonas.

Taip pat išmanieji laikrodžiai yra visiškai nereikalingas dalykas, nebent jie palaiko SIM kortelę ir pakeičia Jūsų telefoną, jų privalumas yra tas, kad juos sunku pamesti, nes dėvimi su apyranke, ir laikomi ne kišenėse, o ant rankos – t.y. mažiau kenkia sveikatai, nes laikomi toliau nuo gyvybiškai svarbių organų, bet retas kuris išmanusis laikrodis turi pilną operacinę sistemą, kaip Android išmanieji telefonai, o žingsniamačio funkciją palaiko ir išmanieji telefonai. Išmanųjį laikrodį naudočiau, jei man reiktų tik skambinimo funkcijos (vietoje paprasto telefono, tuomet neturėčiau jokio kito telefono).

Išmanieji televizoriai irgi yra praktiškai nereikalingas dalykas, nes jie neturi pilnos operacinės sistemos su kuria būtų galima nuveikti kur kas daugiau, jei reikia didelio ekrano geriau turėti paprastą televizorių su integruota (arba per hdmi įdedamu priedėliu) miracast belaidžio vaizdo perdavimo funkcija, kad būtų galima išmaniojo telefono vaizdą ir garsą perduoti į televizoriaus ekraną arba dar geriau, jei Jūsų telefonas tinkamas laidu perduoti vaizdą ir garsą.

Daugeliu atveju būtų galima atsisakyti netgi kompiuterio, nes, jei galite perduoti garsą ir vaizdą į didelį ekraną ir prisijungti pelę bei klaviatūrą, tuomet telefone belieka įsidiegti desktop režimo Android programėlę, pavyzdžiui šią, ir galėsite savo telefoną naudoti kaip kompiuterį.



Privatumo palaikymas

Kalbant apie išmaniuosius telefonus, geriau naudoti Android telefoną, nes ši sistema turi daugiau funkcionalumo ir jai yra sukurta daugiau atviro kodo programėlių darbui su Android, o atviro kodo programėlės nesiunčia Jūsų privačių duomenų kažkam, yra nemokamos ir nebruka įkyrių reklamų. Todėl pirmas dalykas kurį Jums reikėtų padaryti su savo Android telefonu – išsisaugoti svarbią informaciją, atstatyti gamyklinius parametrus (bus išvaloma visa informacija iš telefono) ir pasijungus po išvalymo jokiu būdu neprisijungti su google paskyra, o vietoj to einame į nustatymus – saugą – nežinomi šaltiniai ir įgaliname.

Tada per interneto naršyklę einame į https://f-droid.org/, spaudžiame download F-droid, o, kai parsisiunčiame, įsidiegiame, ir paleidę F-droid palaukiame, kol automatiškai parsisiųs programėlių aprašus ir tada galėsime per f-droid vietoj google play įsidiegti programėles, visos jos bus atviro kodo, nemokamos ir be reklamų, bet, jei visgi jums prireiks tokių uždaro kodo programėlių kaip instagram, facebook ar kitokių – per „f-droid“ parsisiunčiame „Yalp store“ programėlę. Joje rasite absoliučiai visas programėles, kurias rastumėte ir „Google play“, tik Jums nereikės prisijungti su google paskyra tam, kad parsisiųstumėte bet kurią programėlę, ir „Yalp store“ nerinks Jūsų privačių duomenų.

F-droid programėlių saugykloje rasite ir „Kiss launcher„, kuri pakeis Jūsų tradicinį pradinį ekraną (launcherį), nežmoniškai blaškantį Jūsų dėmesį. „Kiss launcher“ turi paieškos laukelį ir, jei įvedate programėles pavadinimo pirmas raides ji išmeta galimus variantus, jūs spaudžiate ant norimo ir atsidaro Jūsų programėlė, jei suvedate kontakto vardą ar pirmas raides, tuomet parodo Jūsų kontaktą ir šalia jo ragelį bei tekstą. Paspaudus ant ragelio iškart vyksta skambutis pasirinktam kontaktui, paspaudus ant teksto atsidaro žinučių programėlė su jau įvestu kontaktu ir laukeliu žinutei rašyti. Jei paieškos laukelyje įvesite tai, ko norite ieškoti internete – bus automatiškai atidaryta Jūsų numatytoji naršyklė su paieškos rezultatais.

Apsaugokite savo bioritmus

Per F-droid įsidiekite RedMoon programėlę, kuri nusileidus saulei parausvina Jūsų ekraną ir taip apsaugo nuo nemigos, kai ištisą valandą po žiūrėjimo į telefono pamėlusį ekraną negalima užmigti. Kompiuteriuose šią funkciją atlieka redshift programėlė.

Dažniau būkite be ryšio

Telefono nustatymuose rasite skiltį „Planuoti įjungimą ir išjungimą“, ir, jei miegoti einate 23 val o keliatės 6 val, tuomet nustatykite, kad telefonas išsijungtų 23 val, o vėl įsijungtų 6 val ryto( jei reikia žadintuvo tuomet žadintuvą nustatykite 6:05) , tokiu būdu naktį niekas Jūsų netrikdys skambučiais ir negausite spinduliuotės, o jei vakare po, tarkim, po aštuntos niekas Jums jau nebeskambina, bet telefone dar klausotės muzikos ar skaitote, tuomet nuo 20 val. įjunginėkite skrydžio režimą, kuomet išjungiami visi ryšiai, o kad nereikėtų interneto klausytis muzikai, skaityti, žiūrėti youtube vaizdo įrašus ar panašiai:

Parsisiųskite NewPipe programėlę, per kurią galite ne tik žiūrėti youtube vaizdo įrašus be reklamų, bet ir parsisiųsti juos su vaizdu arba vien kaip muziką, tokiu būdu galėsite mėgautis muzika ar vaizdo įrašais net kai nesate prisijungę prie interneto.

Naršyklėje Fennec, kai skaitote kokį nors straipsnį internete, šalia adreso laukelio yra teksto ikonėlė, ją paspaudus straipsnis išsaugomas vėlesniam skaitymui be interneto. Be to į Fennec naršyklę galite įsidiegti „Ublock origin“ papildinį, kuris blokuoja reklamas interneto puslapiuose. „Ublock origin“ veikia ir kompiuteriuose: chrome, mozila firefox ir safari naršyklėse.

Su programėle kiwix galite parsisiųsti lietuviškąją (1.7 gigabaito) arba kitokių kalbų (gali užimti gana daug vietos, pvz angliškoji užima virš 50 gb) vikipedijos failus ir per kiwix peržiūrėti beinternetiniu režimu. Kiwix veikia ir kompiuteriuose.



Programėlė „OsmAnd“ atstos Jūsų navigaciją ir vieną kartą parsisiuntus bei retkarčiais atnaujinant veiks be interneto. Ne atviro kodo, bet be reklamų, tikslesnė offline navigacija dar yra „Here We Go Maps“.

Šifruotos SMS žinutės

Programėlė „Silence„, jei naudojama ir siuntėjo, ir gavėjo telefonuose, gali užšifruoti žinutes taip, kad jų neperskaitys net mobiliojo ryšio bendrovės, net jei labai užsinorėtų. Ir ši programėlė veikia vien per GSM tinklą, internetas nebūtinas.

mūsų skaitytojas Vytautas
www.mobtechpd.eu

Atsakomybės apribojimas:

infa.lt neprisiima atsakomybės už straipsnyje skelbiamus telefono operacinės sistemos ir naudojamų programų keitimo, diegimo, naudojimo būdus bei straipsnyje aprašytų veiksmų įgyvendinimo pasekmes. Straipsnis pristatomas susipažinimui su alternatyviais naudojimo variantais, bet ne kaip rekomendacija juos įgyvendinti. Viskas ko imsitės bus jūsų asmenine atsakomybe už pasekmes.


Žymos

0 Atsiliepimų

Rašyti Atsiliepimą

Svetainę nuo spamo saugo Akismet. Sužinokite kaip naudojami jūsų duomenys.

Naujienų Prenumerata

-

Gauti naujienlaiškį el-paštu

Įrašykite savo pašto adresą:

Paslauga nuo Google FeedBurner

Apklausa

Ar sutinkate, kad mokyklose vaikai neturėtų naudotis telefonais?


  • Taip, palaikyčiau tokį ribojimą (88%, 175 balsavo)
  • Ne, nepalaikyčiau tokio ribojimo (10%, 20 balsavo)
  • Nežinau, neturiu nuomonės (3%, 5 balsavo)

Viso balsavo: 200
Pradėta - 2019 vasario 23 @ 18:59
Pabaiga - 2019 kovo 23 @ 18:59

Leidžiama ... Leidžiama ...

Apklausa

Už kurį kandidatą balsuotumėte Lietuvos prezidento rinkimuose?


Rodyti rezultatus

Leidžiama ... Leidžiama ...
  Kova su dezinformacija – ES prioritetas, teigia prezidentūra

Kova su dezinformacija – ES prioritetas, teigia prezidentūra

1 atsiliepimasSkaityti visą įrašą
  Rolandas Paksas. Tautos interesai – ant ES derybų stalo

Rolandas Paksas. Tautos interesai – ant ES derybų stalo

0 atsiliepimųSkaityti visą įrašą
  Ministras A. Veryga įsitikinęs, jog nuo tymų apsaugo tik skiepai, tačiau yra prieš privalomus skiepus

Ministras A. Veryga įsitikinęs, jog nuo tymų apsaugo tik skiepai, tačiau yra prieš privalomus skiepus

0 atsiliepimųSkaityti visą įrašą
  Galimai būsima prezidentė pasipiktino, kad S. Skvernelis, galimai perėmė prezidentės funkcijas santykiuose su Baltarusija

Galimai būsima prezidentė pasipiktino, kad S. Skvernelis, galimai perėmė prezidentės funkcijas santykiuose su Baltarusija

0 atsiliepimųSkaityti visą įrašą
  Ugnius Kiguolis. Prevencinis ieškinys seimo nariams Gintautui Paluckui ir Juliui Sabatauskui

Ugnius Kiguolis. Prevencinis ieškinys seimo nariams Gintautui Paluckui ir Juliui Sabatauskui

atsiliepimų 8Skaityti visą įrašą
  Arvydas Daunys. Jeigu būčiau visagalis arba, kaip išsaugoti Žemę

Arvydas Daunys. Jeigu būčiau visagalis arba, kaip išsaugoti Žemę

0 atsiliepimųSkaityti visą įrašą
  Kas yra magas? (4)

Kas yra magas? (4)

0 atsiliepimųSkaityti visą įrašą
  Asimetrija Lietuvos pilietybės įgijimo-praradimo baruose

Asimetrija Lietuvos pilietybės įgijimo-praradimo baruose

0 atsiliepimųSkaityti visą įrašą
  Algimantas Rusteika. Jie vėl ateina mūsų išgelbėti

Algimantas Rusteika. Jie vėl ateina mūsų išgelbėti

atsiliepimų 3Skaityti visą įrašą
  P. Gražulis: „galimai neteisėti Dalios Grybauskaitės veiksmai sudaro prielaidas abejoti rinkimų teisėtumu ir legitimumu“

P. Gražulis: „galimai neteisėti Dalios Grybauskaitės veiksmai sudaro prielaidas abejoti rinkimų teisėtumu ir legitimumu“

1 atsiliepimasSkaityti visą įrašą
  Neteisėtas Seimas. Seimo konservatoriai ir kandidatė į prezidentus abejoja Seimo komisijos veiklos teisėtumu

Neteisėtas Seimas. Seimo konservatoriai ir kandidatė į prezidentus abejoja Seimo komisijos veiklos teisėtumu

atsiliepimų 2Skaityti visą įrašą
  Mindaugas Puidokas: „Koks mano planas Lietuvai – „slaptas“ ar vertybinis?“

Mindaugas Puidokas: „Koks mano planas Lietuvai – „slaptas“ ar vertybinis?“

0 atsiliepimųSkaityti visą įrašą
  Gerti meta visi. Kai kurie suspėja tą padaryti dar būdami gyvi. Anekdotai

Gerti meta visi. Kai kurie suspėja tą padaryti dar būdami gyvi. Anekdotai

1 atsiliepimasSkaityti visą įrašą
  Kas yra magas? (3)

Kas yra magas? (3)

1 atsiliepimasSkaityti visą įrašą
  Nuomonių diktatūra ir Snaigių karta kaip nauja žmonių rūšis

Nuomonių diktatūra ir Snaigių karta kaip nauja žmonių rūšis

atsiliepimų 3Skaityti visą įrašą
  Rolandas Paksas. Esu ir liksiu ne ES, o Lietuvos pilietis

Rolandas Paksas. Esu ir liksiu ne ES, o Lietuvos pilietis

0 atsiliepimųSkaityti visą įrašą
  Žurnalisto Andriaus Tapino skundą prieš Seimo Etikos ir procedūrų komisiją nagrinės teismas

Žurnalisto Andriaus Tapino skundą prieš Seimo Etikos ir procedūrų komisiją nagrinės teismas

0 atsiliepimųSkaityti visą įrašą
  A. Veryga pasisako už mirties bausmės panaikinimą pasaulyje net dėl su narkotikais susijusių nusikaltimų

A. Veryga pasisako už mirties bausmės panaikinimą pasaulyje net dėl su narkotikais susijusių nusikaltimų

0 atsiliepimųSkaityti visą įrašą
  M. Puidokas siūlo vienytis, o A. Juozaitis sako, jog nėra apie ką kalbėtis

M. Puidokas siūlo vienytis, o A. Juozaitis sako, jog nėra apie ką kalbėtis

atsiliepimų 6Skaityti visą įrašą
  Gabrielius Landsbergis: „Paklauskite Jevgenijos Markovnos“

Gabrielius Landsbergis: „Paklauskite Jevgenijos Markovnos“

atsiliepimų 2Skaityti visą įrašą
  Ar verta balsuoti Europos Parlamento rinkimuose ir remti prof. V. Radžvilo Visuomeninį rinkimų komitetą?

Ar verta balsuoti Europos Parlamento rinkimuose ir remti prof. V. Radžvilo Visuomeninį rinkimų komitetą?

0 atsiliepimųSkaityti visą įrašą
  Arvydas Juozaitis ir Vytautas Radžvilas susitarė EP ir prezidento rinkimų klausimu

Arvydas Juozaitis ir Vytautas Radžvilas susitarė EP ir prezidento rinkimų klausimu

atsiliepimų 5Skaityti visą įrašą
  Man ne gėda būti iš kaimo

Man ne gėda būti iš kaimo

atsiliepimų 3Skaityti visą įrašą
  Patys plaukit savo indus

Patys plaukit savo indus

atsiliepimų 4Skaityti visą įrašą
  G. Landsbergis atsisako atsakyti į Seimo komisijos klausimus įvardindamas jos veiklą, kaip galimai neteisėtą

G. Landsbergis atsisako atsakyti į Seimo komisijos klausimus įvardindamas jos veiklą, kaip galimai neteisėtą

atsiliepimų 2Skaityti visą įrašą
  Algimantas Rusteika. Ar išnaudosime galimybę, kuri nepasikartos?

Algimantas Rusteika. Ar išnaudosime galimybę, kuri nepasikartos?

atsiliepimų 2Skaityti visą įrašą
  Referendumas dėl dvigubos pilietybės, pasak V. Pranckiečio – šimtmečio idėja Lietuvai

Referendumas dėl dvigubos pilietybės, pasak V. Pranckiečio – šimtmečio idėja Lietuvai

1 atsiliepimasSkaityti visą įrašą

Atsiliepimai

Visa oficiali žmonijos “istorija”-atviras melas: sunaikinta-tiesa.jimdo.com/blog...

Nepaprastai svarbu buvo aptikti ir perskaityti šį straipsnį, ačiū autoriui. Regis, neurotikų aplink - dauguma....

Lietuvos televizijų ir radijų (bet kokių) ĮPRASTINĖ PROGRAMA 6:00 -...

lrytas delfi 15mi n pamirso sita atveji aprasyt,matyt nesvarbus buvo...

Šiemet labai akcentuojama, kad serga ar miršta neskiepyti žmonės. Kai mirė nuo gripo, visos žiniasklaidos...

Tai tiems ir reikia moketi, o tie , kurie nepritare, vadinasi, yra pravaikstininkai....

Jei bus privalomi skiepai tada nepasirasinesiu poliknikoje,kad Sutinku....neaisku kam ta rasliava...Ir tada ikurkite iskarto ir...

mieli teveliai ir mamytes valgant maista taip pat nera saugu nes neaisku is ko jis...

Ko jus taip pergyvenat del antivakseriu vaiku?! O jus patys, suauge-revakcinuoti?! Seniai jusu vakcinu efektyvumo...

jergus tymai , nejuokinkit patymuos ir praeis, nemirtina liga , vejaraupiais vaikystej prasirgom pazilionkino ir...

Niekad tymai nebuvo baisi liga, dabar gi mokslo ir medicinos amziuje del tymu dreba vos...

O siaube... Ir priimkite dar daugiau tų nevidonų......

Dar vienas durnas antivakseris. Įdomu ką kvaksės, kai jo vaikas susirgs tymais ar užsikrėtusių bus...

Labai lauksiu ULAC atstovės patikslinimo, kiek skiepytų vaikų susirgo....

  Arvydas Daunys. Šeima, kaip koncepcija, ideologija ir pasaulėžiūra

Arvydas Daunys. Šeima, kaip koncepcija, ideologija ir pasaulėžiūra

1 atsiliepimasSkaityti visą įrašą
  R. Karbauskis registravo „Vaiko teisių“ įstatymo pataisas – kas naujo?

R. Karbauskis registravo „Vaiko teisių“ įstatymo pataisas – kas naujo?

atsiliepimų 2Skaityti visą įrašą
  Pasvalyje – nesuvokiamas vaiko atėmimas: kaltina močiutę melu

Pasvalyje – nesuvokiamas vaiko atėmimas: kaltina močiutę melu

atsiliepimų 2Skaityti visą įrašą
  Profesorius V. Kasiulevičius: kaime gimusiam kūdikiui šansai mirti – keturis kartus didesni

Profesorius V. Kasiulevičius: kaime gimusiam kūdikiui šansai mirti – keturis kartus didesni

1 atsiliepimasSkaityti visą įrašą
  Lietuva su raudonais balionais išėjo į gatves (nuotraukos)

Lietuva su raudonais balionais išėjo į gatves (nuotraukos)

0 atsiliepimųSkaityti visą įrašą
  Rasa Dijokaitė: Ko mokoma tėvų terorizavimo kursuose

Rasa Dijokaitė: Ko mokoma tėvų terorizavimo kursuose

atsiliepimų 2Skaityti visą įrašą
  Atimami vaikai. Negalima prisidengus kilniu tikslu skatinti sveiku protu nesuvokiamų reiškinių

Atimami vaikai. Negalima prisidengus kilniu tikslu skatinti sveiku protu nesuvokiamų reiškinių

atsiliepimų 6Skaityti visą įrašą
  Arvydas Daunys. Ar Lietuva po tokio smūgio į šeimą sugebės atsikelti?

Arvydas Daunys. Ar Lietuva po tokio smūgio į šeimą sugebės atsikelti?

atsiliepimų 8Skaityti visą įrašą
  Daiva Archipovaitė: Kaip buvo sugriauta mano šeima

Daiva Archipovaitė: Kaip buvo sugriauta mano šeima

atsiliepimų 11Skaityti visą įrašą
  Dangstydamasi kova su smurtu šeimoje, valdžia atima vaikus iš normalių šeimų [video]

Dangstydamasi kova su smurtu šeimoje, valdžia atima vaikus iš normalių šeimų [video]

atsiliepimų 28Skaityti visą įrašą
  Per liepą ir rugpjūtį iš šeimų buvo paimta 1100 vaikų, – vaiko teisių tarnyba atsakė į klausimus

Per liepą ir rugpjūtį iš šeimų buvo paimta 1100 vaikų, – vaiko teisių tarnyba atsakė į klausimus

atsiliepimų 20Skaityti visą įrašą
  Svarbi informacija prieš mokslo metusi: kas priklauso tėvams ir vaikams

Svarbi informacija prieš mokslo metusi: kas priklauso tėvams ir vaikams

0 atsiliepimųSkaityti visą įrašą
  Daugelis vyrų po orgazmo lieja karčias ašaras

Daugelis vyrų po orgazmo lieja karčias ašaras

atsiliepimų 4Skaityti visą įrašą
  Mamadieniai ir tėvadieniai – kam kiek priklauso?

Mamadieniai ir tėvadieniai – kam kiek priklauso?

1 atsiliepimasSkaityti visą įrašą
  Užfiksuota daugiau galimo smurto, nuo kurio galimai nukentėjo vaikai – galimai auga smurtas prieš vaikus, galimai…

Užfiksuota daugiau galimo smurto, nuo kurio galimai nukentėjo vaikai – galimai auga smurtas prieš vaikus, galimai…

atsiliepimų 3Skaityti visą įrašą
  Lietuvoje vienodinama praktika apsaugant ir ginant vaikų teises bei interesus

Lietuvoje vienodinama praktika apsaugant ir ginant vaikų teises bei interesus

atsiliepimų 5Skaityti visą įrašą

Pasidalinkite su savo draugais

Sveiki, tikiuosi, jog patiks: *Kaip savo skaitmeninį gyvenimą paversti patogesniu, saugesniu ir sveikesniu* - nuoroda: https://infa.lt/28114/kaip-savo-skaitmenini-gyvenima-paversti-patogesniu-saugesniu-ir-sveikesniu/