infa.lt

Kaip savo skaitmeninį gyvenimą paversti patogesniu, saugesniu ir sveikesniu

Kaip savo skaitmeninį gyvenimą paversti patogesniu, saugesniu ir sveikesniu

gruodžio 28
10:292018
paveikslėlis

gadgetsnow.com

Atsisakykite perteklinės elektronikos

Kalbant apie elektroniką smarkiau sveikatai kenkia ryšiai: GSM, 2G, 3G, 4G, 5G, wi-fi, bluetooth ir t.t., bet taip pat sveikatą, gerokai mažiau, bet vis tiek veikia visi pajungti prietaisai, turintys mikroschemas, taigi, netgi elektroninis laikrodis pastatytas ant stalo šiek tiek veikia Jūsų sveikatą. Todėl, jei jau turite sveikatai kenkiantį išmanųjį telefoną, tai išspauskite iš jo tiek, kad beveik visi Jūsų turimi elektronikos prietaisai taptų nereikalingi ir “skristų į šiukšliadėžes”, o tie prietaisai yra:

1. Elektroniniai laikrodžiai;

2. Įvairūs fotoaparatai (išskyrus veidrodinius, kurių dar nepakeičia išmaniųjų telefonų kameros);

3. Navigacijos prietaisai (kam juos turėti jei krauti vis tiek reikia ir veikia tik su firminiais žemėlapiais, kai Android telefone galima pritaikyti visokiausių firmų žemėlapių);

4. Muzikos grotuvai, radijo imtuvai ir kitas šlamštas;

5. Planšetės, elektronikos skaityklės (kam jų reikia jei turint 6 colių telefoną skaitymas beveik toks pat patogus, žinoma e-skaityklės turi e-ink ekranus, kurie mažiau kenkia akims, bet ateityje tai bus pakeičiama, telefonai turės universalius ekranus);

6. Vietoj wi-fi routerio naudokite telefono 3g ar 4g ryšį, kurį galima wifi bluetooth ar net laidiniu (per usb) ryšiu padalinti į kompiuterį ar kitus prietaisus, taip pat, beje galima padaryti net atvirkštinį variantą laidu į kompiuterį gaunamą internetą padalinti į telefoną per wifi ar net usb laidą, bet per usb laidą jums jau reikės SimpleRT programėlės.

7. Išorinės duomenų laikmenos- USB kaupikliai, išoriniai kietieji diskai ir t.t.

Ir dar daug kitos smulkios ir stambios elektronikos pakeičia išmanusis telefonas.

Taip pat išmanieji laikrodžiai yra visiškai nereikalingas dalykas, nebent jie palaiko SIM kortelę ir pakeičia Jūsų telefoną, jų privalumas yra tas, kad juos sunku pamesti, nes dėvimi su apyranke, ir laikomi ne kišenėse, o ant rankos – t.y. mažiau kenkia sveikatai, nes laikomi toliau nuo gyvybiškai svarbių organų, bet retas kuris išmanusis laikrodis turi pilną operacinę sistemą, kaip Android išmanieji telefonai, o žingsniamačio funkciją palaiko ir išmanieji telefonai. Išmanųjį laikrodį naudočiau, jei man reiktų tik skambinimo funkcijos (vietoje paprasto telefono, tuomet neturėčiau jokio kito telefono).

Išmanieji televizoriai irgi yra praktiškai nereikalingas dalykas, nes jie neturi pilnos operacinės sistemos su kuria būtų galima nuveikti kur kas daugiau, jei reikia didelio ekrano geriau turėti paprastą televizorių su integruota (arba per hdmi įdedamu priedėliu) miracast belaidžio vaizdo perdavimo funkcija, kad būtų galima išmaniojo telefono vaizdą ir garsą perduoti į televizoriaus ekraną arba dar geriau, jei Jūsų telefonas tinkamas laidu perduoti vaizdą ir garsą.

Daugeliu atveju būtų galima atsisakyti netgi kompiuterio, nes, jei galite perduoti garsą ir vaizdą į didelį ekraną ir prisijungti pelę bei klaviatūrą, tuomet telefone belieka įsidiegti desktop režimo Android programėlę, pavyzdžiui šią, ir galėsite savo telefoną naudoti kaip kompiuterį.

Privatumo palaikymas

Kalbant apie išmaniuosius telefonus, geriau naudoti Android telefoną, nes ši sistema turi daugiau funkcionalumo ir jai yra sukurta daugiau atviro kodo programėlių darbui su Android, o atviro kodo programėlės nesiunčia Jūsų privačių duomenų kažkam, yra nemokamos ir nebruka įkyrių reklamų. Todėl pirmas dalykas kurį Jums reikėtų padaryti su savo Android telefonu – išsisaugoti svarbią informaciją, atstatyti gamyklinius parametrus (bus išvaloma visa informacija iš telefono) ir pasijungus po išvalymo jokiu būdu neprisijungti su google paskyra, o vietoj to einame į nustatymus – saugą – nežinomi šaltiniai ir įgaliname.

Tada per interneto naršyklę einame į https://f-droid.org/, spaudžiame download F-droid, o, kai parsisiunčiame, įsidiegiame, ir paleidę F-droid palaukiame, kol automatiškai parsisiųs programėlių aprašus ir tada galėsime per f-droid vietoj google play įsidiegti programėles, visos jos bus atviro kodo, nemokamos ir be reklamų, bet, jei visgi jums prireiks tokių uždaro kodo programėlių kaip instagram, facebook ar kitokių – per „f-droid“ parsisiunčiame „Yalp store“ programėlę. Joje rasite absoliučiai visas programėles, kurias rastumėte ir „Google play“, tik Jums nereikės prisijungti su google paskyra tam, kad parsisiųstumėte bet kurią programėlę, ir „Yalp store“ nerinks Jūsų privačių duomenų.

F-droid programėlių saugykloje rasite ir „Kiss launcher„, kuri pakeis Jūsų tradicinį pradinį ekraną (launcherį), nežmoniškai blaškantį Jūsų dėmesį. „Kiss launcher“ turi paieškos laukelį ir, jei įvedate programėles pavadinimo pirmas raides ji išmeta galimus variantus, jūs spaudžiate ant norimo ir atsidaro Jūsų programėlė, jei suvedate kontakto vardą ar pirmas raides, tuomet parodo Jūsų kontaktą ir šalia jo ragelį bei tekstą. Paspaudus ant ragelio iškart vyksta skambutis pasirinktam kontaktui, paspaudus ant teksto atsidaro žinučių programėlė su jau įvestu kontaktu ir laukeliu žinutei rašyti. Jei paieškos laukelyje įvesite tai, ko norite ieškoti internete – bus automatiškai atidaryta Jūsų numatytoji naršyklė su paieškos rezultatais.

Apsaugokite savo bioritmus

Per F-droid įsidiekite RedMoon programėlę, kuri nusileidus saulei parausvina Jūsų ekraną ir taip apsaugo nuo nemigos, kai ištisą valandą po žiūrėjimo į telefono pamėlusį ekraną negalima užmigti. Kompiuteriuose šią funkciją atlieka redshift programėlė.

Dažniau būkite be ryšio

Telefono nustatymuose rasite skiltį „Planuoti įjungimą ir išjungimą“, ir, jei miegoti einate 23 val o keliatės 6 val, tuomet nustatykite, kad telefonas išsijungtų 23 val, o vėl įsijungtų 6 val ryto( jei reikia žadintuvo tuomet žadintuvą nustatykite 6:05) , tokiu būdu naktį niekas Jūsų netrikdys skambučiais ir negausite spinduliuotės, o jei vakare po, tarkim, po aštuntos niekas Jums jau nebeskambina, bet telefone dar klausotės muzikos ar skaitote, tuomet nuo 20 val. įjunginėkite skrydžio režimą, kuomet išjungiami visi ryšiai, o kad nereikėtų interneto klausytis muzikai, skaityti, žiūrėti youtube vaizdo įrašus ar panašiai:

Parsisiųskite NewPipe programėlę, per kurią galite ne tik žiūrėti youtube vaizdo įrašus be reklamų, bet ir parsisiųsti juos su vaizdu arba vien kaip muziką, tokiu būdu galėsite mėgautis muzika ar vaizdo įrašais net kai nesate prisijungę prie interneto.

Naršyklėje Fennec, kai skaitote kokį nors straipsnį internete, šalia adreso laukelio yra teksto ikonėlė, ją paspaudus straipsnis išsaugomas vėlesniam skaitymui be interneto. Be to į Fennec naršyklę galite įsidiegti „Ublock origin“ papildinį, kuris blokuoja reklamas interneto puslapiuose. „Ublock origin“ veikia ir kompiuteriuose: chrome, mozila firefox ir safari naršyklėse.

Su programėle kiwix galite parsisiųsti lietuviškąją (1.7 gigabaito) arba kitokių kalbų (gali užimti gana daug vietos, pvz angliškoji užima virš 50 gb) vikipedijos failus ir per kiwix peržiūrėti beinternetiniu režimu. Kiwix veikia ir kompiuteriuose.

Programėlė „OsmAnd“ atstos Jūsų navigaciją ir vieną kartą parsisiuntus bei retkarčiais atnaujinant veiks be interneto. Ne atviro kodo, bet be reklamų, tikslesnė offline navigacija dar yra „Here We Go Maps“.

Šifruotos SMS žinutės

Programėlė „Silence„, jei naudojama ir siuntėjo, ir gavėjo telefonuose, gali užšifruoti žinutes taip, kad jų neperskaitys net mobiliojo ryšio bendrovės, net jei labai užsinorėtų. Ir ši programėlė veikia vien per GSM tinklą, internetas nebūtinas.

mūsų skaitytojas Vytautas
www.mobtechpd.eu

Atsakomybės apribojimas:

infa.lt neprisiima atsakomybės už straipsnyje skelbiamus telefono operacinės sistemos ir naudojamų programų keitimo, diegimo, naudojimo būdus bei straipsnyje aprašytų veiksmų įgyvendinimo pasekmes. Straipsnis pristatomas susipažinimui su alternatyviais naudojimo variantais, bet ne kaip rekomendacija juos įgyvendinti. Viskas ko imsitės bus jūsų asmenine atsakomybe už pasekmes.

0 Atsiliepimų

Rašyti Atsiliepimą

Svetainę nuo spamo saugo Akismet. Sužinokite kaip naudojami jūsų duomenys.


Taip pat skaitykite:

Naujienų Prenumerata

-

Gauti naujienlaiškį el-paštu

Įrašykite savo pašto adresą:

Paslauga nuo Google FeedBurner

Apklausa

Ar manote, kad Jono Noreikos - Generolo Vėtros atminimo lenta turėjo būti pašalinta?


Rodyti rezultatus

Leidžiama ... Leidžiama ...
Dovilė Šakalienė. Mylėk savo artimą kaip save patį – o gal akmeniu į jį, akmeniu?

Dovilė Šakalienė. Mylėk savo artimą kaip save patį – o gal akmeniu į jį, akmeniu?

0 atsiliepimųSkaityti visą įrašą
Algimantas Rusteika. Dinozauro prisiminimai apie ateitį

Algimantas Rusteika. Dinozauro prisiminimai apie ateitį

komentarai 3Skaityti visą įrašą
Virtualių tinklų pagauti…

Virtualių tinklų pagauti…

0 atsiliepimųSkaityti visą įrašą
Žmogumi gimti lengviau, nei žmogumi ir numirti (3)

Žmogumi gimti lengviau, nei žmogumi ir numirti (3)

1 atsiliepimasSkaityti visą įrašą
Manoma, kad Fake News užsiiminėja tik Rusija ir dar D.Trumpas. Tačiau Fake News jau senai yra pas mus namie

Manoma, kad Fake News užsiiminėja tik Rusija ir dar D.Trumpas. Tačiau Fake News jau senai yra pas mus namie

komentarai 2Skaityti visą įrašą
Prezidentas tegali tik prašyti leidimo pas Teisėjų Tarybą, teikiant Seimui (prašymą?) atleisti susikompromitavusius teisėjus

Prezidentas tegali tik prašyti leidimo pas Teisėjų Tarybą, teikiant Seimui (prašymą?) atleisti susikompromitavusius teisėjus

1 atsiliepimasSkaityti visą įrašą
Žmogumi gimti lengviau, nei žmogumi ir numirti (2)

Žmogumi gimti lengviau, nei žmogumi ir numirti (2)

1 atsiliepimasSkaityti visą įrašą
Algimantas Rusteika. Visos sisteminės grupuotės, vadinančios save „tradicinėmis partijomis“, kaip velnias kryžiaus bijo savo piliečių

Algimantas Rusteika. Visos sisteminės grupuotės, vadinančios save „tradicinėmis partijomis“, kaip velnias kryžiaus bijo savo piliečių

0 atsiliepimųSkaityti visą įrašą
Istorinės atminties politikoje negalima įsivelti į paminklų naikinimo mainus

Istorinės atminties politikoje negalima įsivelti į paminklų naikinimo mainus

0 atsiliepimųSkaityti visą įrašą
Algimantas Rusteika. Laisvės niekas dykai nedalina

Algimantas Rusteika. Laisvės niekas dykai nedalina

1 atsiliepimasSkaityti visą įrašą
Regionai netenka darbo vietų – valstybinio sektoriaus darbuotojų kėlimas į Vilnių sparčiai auga

Regionai netenka darbo vietų – valstybinio sektoriaus darbuotojų kėlimas į Vilnių sparčiai auga

0 atsiliepimųSkaityti visą įrašą
Vakarų nuosmukis – anaiptol, nėra atsitiktinumas

Vakarų nuosmukis – anaiptol, nėra atsitiktinumas

0 atsiliepimųSkaityti visą įrašą
Dabartinis ministrų kabinetas – tai ne stabilumas, o Brežnevo laikų stagnacija, sielvartauja G. Landsbergis

Dabartinis ministrų kabinetas – tai ne stabilumas, o Brežnevo laikų stagnacija, sielvartauja G. Landsbergis

komentarai 2Skaityti visą įrašą
Atviras Lino Kukuraičio laiškas dėl atstumtų vaikų ir neįgaliųjų: turime grąžinti dešimtmečių skolą

Atviras Lino Kukuraičio laiškas dėl atstumtų vaikų ir neįgaliųjų: turime grąžinti dešimtmečių skolą

0 atsiliepimųSkaityti visą įrašą
Premjeras pareiškė, jog netoleruos tautinės neapykantos kurstymo, tik neįvardijo, kas ją kursto

Premjeras pareiškė, jog netoleruos tautinės neapykantos kurstymo, tik neįvardijo, kas ją kursto

0 atsiliepimųSkaityti visą įrašą
K. Masiulis. Jokių naujų mokesčių, kol šalyje 40 tūkst. lengvatų

K. Masiulis. Jokių naujų mokesčių, kol šalyje 40 tūkst. lengvatų

0 atsiliepimųSkaityti visą įrašą
Apie pasirinkimo laisvę

Apie pasirinkimo laisvę

1 atsiliepimasSkaityti visą įrašą
Prezidentas: „Istorinė atmintis neturi būti vieno kurio nors miesto ar savivaldybės klausimas, o nacionaliniu lygiu priimama nutartis“

Prezidentas: „Istorinė atmintis neturi būti vieno kurio nors miesto ar savivaldybės klausimas, o nacionaliniu lygiu priimama nutartis“

komentarai 2Skaityti visą įrašą
Seimo konservatorė apkaltino R. Karbauskį manant, kad „geriausia moters vieta tarp kumščio ir viryklės“

Seimo konservatorė apkaltino R. Karbauskį manant, kad „geriausia moters vieta tarp kumščio ir viryklės“

1 atsiliepimasSkaityti visą įrašą
Seimo narys Vytautas Bakas: „Kiek dar mes galime toleruoti tokį teisingumą?“

Seimo narys Vytautas Bakas: „Kiek dar mes galime toleruoti tokį teisingumą?“

komentarai 3Skaityti visą įrašą
Ar K. Škirpos gatvės pavadinimo keitimas – tai gudri manipuliacija informacija ir siekis sukiršinti?

Ar K. Škirpos gatvės pavadinimo keitimas – tai gudri manipuliacija informacija ir siekis sukiršinti?

0 atsiliepimųSkaityti visą įrašą
Mindaugas Puidokas: „kaip Seimo narys padarysiu viską, kad būtų laikomasi įstatymų ir Vilniaus meras negalėtų savivaliauti“

Mindaugas Puidokas: „kaip Seimo narys padarysiu viską, kad būtų laikomasi įstatymų ir Vilniaus meras negalėtų savivaliauti“

komentarai 2Skaityti visą įrašą
„Vilniaus mero veiksmus turėtų vertinti teisėsauga“, – sako Laisvės kovų ir valstybės istorinės atminties komisijos pirmininkas

„Vilniaus mero veiksmus turėtų vertinti teisėsauga“, – sako Laisvės kovų ir valstybės istorinės atminties komisijos pirmininkas

komentarai 2Skaityti visą įrašą
Areštai ir guminės lazdos Maskvoje gali duoti netikėtą rezultatą

Areštai ir guminės lazdos Maskvoje gali duoti netikėtą rezultatą

komentarai 3Skaityti visą įrašą

Atsiliepimai

Geros naujienos...

Autorius skleidžia daug pesimizmo, sutinku, pagrindo tam tikrai pakanka, bet mums reikėtų ne esamos padėties...

Ne obuolys kaltas, kad rūgštus išaugo. Tėvas išaugino vaisių, kurio pats turbūt gėdijasi, nors pagal...

youtu.be/ujVNKQrYSuk?t=332...

gražių paveiksliukų galerija: liaudiesmenas.livejournal.com...

kreta kreta kreta kol gaunasi daugkartinis kretėjimas - d e kretas ;D...

Bernardas Šo jau prieš 100 metų sakė - visuomenėje 5 proc. mąstančių, 15 proc. manančių,...

Nu ir šaltaukraujis keleivis. Toks jausmas, kad žinojo jog čia kažkas bus... :|...

apie žydą gerai arba nieko /// o čia dabar kas? ///...

Na kam tiek daug neapibendrintų, skirtingų autorių minčių, viename trumpame straipsnelyje? Taip ir nesupratau -...

tai va dėl ko Krabas ėjo į valdžią?...

ne žmogus... o Planetos valdovai......

Palaikykime zydo Lamdsberg kryziuociu atnesta malda i zydelka Mara :-) ir vyru valstybes VATKANO tarnautojus...

Mama iš N.Akmenės: jei susidūrei su tarnybomis, filmuok ir įrašinėk

Mama iš N.Akmenės: jei susidūrei su tarnybomis, filmuok ir įrašinėk

komentarai 2Skaityti visą įrašą
Švedija kaltina rusą Denis Lisov pagrobus nuosavus vaikus

Švedija kaltina rusą Denis Lisov pagrobus nuosavus vaikus

komentarai 9Skaityti visą įrašą
Supainioti embrionai: moteris išnešiojo ir pagimdė dvynukus, kurie pasirodė esą ne jos

Supainioti embrionai: moteris išnešiojo ir pagimdė dvynukus, kurie pasirodė esą ne jos

0 atsiliepimųSkaityti visą įrašą
Mamos – Deimantės istorijos pratęsimas

Mamos – Deimantės istorijos pratęsimas

0 atsiliepimųSkaityti visą įrašą
Jurga Lago. Apie staigų praturtėjimą

Jurga Lago. Apie staigų praturtėjimą

0 atsiliepimųSkaityti visą įrašą
Ratas pasisuko: Italija oficialiai sugrąžino į dokumentus „tėvo“ ir „motinos“ sąvokas

Ratas pasisuko: Italija oficialiai sugrąžino į dokumentus „tėvo“ ir „motinos“ sąvokas

0 atsiliepimųSkaityti visą įrašą
Mūsų vaikams labiau reikalingi įspūdžiai, o ne žaislai ir išmanūs įrenginiai

Mūsų vaikams labiau reikalingi įspūdžiai, o ne žaislai ir išmanūs įrenginiai

0 atsiliepimųSkaityti visą įrašą
Arvydas Daunys. Šeima, kaip koncepcija, ideologija ir pasaulėžiūra

Arvydas Daunys. Šeima, kaip koncepcija, ideologija ir pasaulėžiūra

1 atsiliepimasSkaityti visą įrašą
R. Karbauskis registravo „Vaiko teisių“ įstatymo pataisas – kas naujo?

R. Karbauskis registravo „Vaiko teisių“ įstatymo pataisas – kas naujo?

komentarai 2Skaityti visą įrašą
Pasvalyje – nesuvokiamas vaiko atėmimas: kaltina močiutę melu

Pasvalyje – nesuvokiamas vaiko atėmimas: kaltina močiutę melu

komentarai 3Skaityti visą įrašą
Profesorius V. Kasiulevičius: kaime gimusiam kūdikiui šansai mirti – keturis kartus didesni

Profesorius V. Kasiulevičius: kaime gimusiam kūdikiui šansai mirti – keturis kartus didesni

1 atsiliepimasSkaityti visą įrašą
Lietuva su raudonais balionais išėjo į gatves (nuotraukos)

Lietuva su raudonais balionais išėjo į gatves (nuotraukos)

0 atsiliepimųSkaityti visą įrašą
Rasa Dijokaitė: Ko mokoma tėvų terorizavimo kursuose

Rasa Dijokaitė: Ko mokoma tėvų terorizavimo kursuose

komentarai 2Skaityti visą įrašą
Atimami vaikai. Negalima prisidengus kilniu tikslu skatinti sveiku protu nesuvokiamų reiškinių

Atimami vaikai. Negalima prisidengus kilniu tikslu skatinti sveiku protu nesuvokiamų reiškinių

komentarai 5Skaityti visą įrašą
Arvydas Daunys. Ar Lietuva po tokio smūgio į šeimą sugebės atsikelti?

Arvydas Daunys. Ar Lietuva po tokio smūgio į šeimą sugebės atsikelti?

komentarai 8Skaityti visą įrašą
Daiva Archipovaitė: Kaip buvo sugriauta mano šeima

Daiva Archipovaitė: Kaip buvo sugriauta mano šeima

komentarų 11Skaityti visą įrašą

Pasidalinkite su savo draugais

Sveiki, verta dėmesio: *Kaip savo skaitmeninį gyvenimą paversti patogesniu, saugesniu ir sveikesniu* - nuoroda: https://infa.lt/28114/kaip-savo-skaitmenini-gyvenima-paversti-patogesniu-saugesniu-ir-sveikesniu/