infa.lt

Ruošiame labai skanias, bet tuo pačiu labai greitai paruošiamas ir mažai kaloringas salotas per 2 minutes.

Salotos yra tokios paprastos, kad jų autorė abejojo ar verta apie jas kalbėti.

Bet šias salotas ji vadina „salotomis gelbėtojomis“ ir net mažai kaloringomis.

Joms paruošti reikės dviejų indelių: konservuotų raudonųjų pupelių ir konservuotų pjaustytų pievagrybių.

Į pasirinktą indą supilkite grybus ir pupeles. Prieš tai nupilkite skystį.

Smulkiai supjaustykite kuokštelį petražolių ir sudėkite į indą.

Į salotas su rankiniu presu išspaudžiame dvi mažas skilteles česnako.

Pridedame truputį druskos ir galima pipirų pagal skonį.

Visa tai papildome vienu valgomuoju šaukštu majonezo.

Kruopščiai išmaišome.

Sudedame salotas į formuojantį indą (nebūtina).
–
Pabandykite paruošti. Jei iki šiol nebandėte tokių salotų – būsite maloniai nustebinti, žada jų autorė, Alena Mitrofanova.
–

–
Ingredientai

• Konservuotos pupelės
• Konservuoti supjaustyti pievagrybiai
• 1 valgomasis šaukštas majonezo
• 1-2 skiltelės česnako
• kuokštelis petražolių
• druska, pipirai