infa.lt

Lidžita Kolosauskaitė. Kaip susijęs antsvoris ir nusivylimas

12 lapkričio
09:45 2019
Lidžita Kolosauskaitė

Nuotrauka iš asmeninio autorės archyvo

Jaučiuosi taip, lyg gyvenimas būtų ant manęs kaupęsis: raukšlėmis, riebalais ir nusivylimu. Nežinau, kaip bus su pirmosiomis, bet kitų dviejų baigiu atsikratyti.

Tas jausmas, kai vėl esi pakankamai lengva nueiti 14 km ir vėl pakankamai tiki šviesiu rytojumi, kad užtektų jėgų pakilti iš lovos… Štai taip gyvenimas prasideda antrą kartą.

Gaila tik, kad tiek laiko iššvaisčiau liūdėdama, o liūdesį užkąsdama batonu su sviestu, kad tiek metų be jokios rimtos priežasties buvau apleidusi savo kūną ir dvasią, atrodžiau taip blogai kaip jaučiausi ir jaučiausi taip blogai kaip atrodžiau.

Vakar perskaičiau, kad mitybos sutrikimai visų pirma rodo vidinį konfliktą.

Taigi, tiek anoreksija, tiek nuolatinis persivalgymas turi tą pačią motiną ir dėl to netikiu, kad stori žmonės būna laimingi. Laimingam žmogui nereikia prisikimšti, kad pilvas plyštų.

Kūdikystėje pravirkus mums duodavo krūtį ir užaugę mes lygiai taip pat skausmą „užvalgome“. Refleksas.

Aš nebuvau stora dėl to, kad esu bevalė ar man labai patinka ėsti. Aš buvau stora, nes jaučiausi tokia nesaugi, kad ieškojau paguodos valgyme.

Kasdien matau daugybę moterų, kurios niekaip nesupranta, kodėl joms nepavyksta numesti svorio, kodėl dietas meta greičiau nei kilogramus ir kodėl, nepaisant pilno skrandžio, jaučiasi peralkusios.

O priežastis – emocijos. Žmogus negali atsisakyti vienintelio laimės bei saugumo šaltinio.

Nemeskite svorio – meskite nusivylimą. Ir svoris pabėgs kartu su juo.

šaltinis: lidzita.lt

Daugiau šios autorės rašinių: Lidžita Kolosauskaitė

PAREMKITE mus savo 1,2 proc. GPM, kas jums nieko papildomai nekainuos. Ačiū labai.

        → Naujienlaiškis

Visa naujienų juosta >>

žiūrėjo 112

Žymos:

0 Atsiliepimų

Rašyti Atsiliepimą


Taip pat skaitykite:

Naujienlaiškio Prenumerata


Paremti infa.lt 1,2 proc GPM

Apklausa

Už ką balsuotumėte prezidento rinkimuose, jei vyktų šiandien?


Rodyti rezultatus

Leidžiama ... Leidžiama ...
    Arvydas Akstinavičius. Šalin rankas nuo „Sodros“!

Arvydas Akstinavičius. Šalin rankas nuo „Sodros“!

atsiliepimų 9 Skaityti visą įrašą
    Gintaras Furmanavičius. Iš debatuose dalyvavusių pretendentų išskirčiau du: E.Vaitkų ir I.Vėgėlę

Gintaras Furmanavičius. Iš debatuose dalyvavusių pretendentų išskirčiau du: E.Vaitkų ir I.Vėgėlę

atsiliepimų 11 Skaityti visą įrašą
    Darius Kuolys. Liūdni ženklai – ir Akademijai, ir Respublikai

Darius Kuolys. Liūdni ženklai – ir Akademijai, ir Respublikai

atsiliepimų 2 Skaityti visą įrašą
    Ciklopai

Ciklopai

atsiliepimų 4 Skaityti visą įrašą
    Techniškai valdydami informacinę erdvę Vakarai vis tik praranda ideologinę įtaką – kodėl?

Techniškai valdydami informacinę erdvę Vakarai vis tik praranda ideologinę įtaką – kodėl?

atsiliepimų 8 Skaityti visą įrašą
    „Karas” tarp Izraelio ir Irano užsibaigė „netikėtai”, kaip ir prasidėjęs

„Karas” tarp Izraelio ir Irano užsibaigė „netikėtai”, kaip ir prasidėjęs

atsiliepimų 2 Skaityti visą įrašą
    Gintaras Furmanavičius. Žirgų ar prezidentinių rinkimų lenktynės?

Gintaras Furmanavičius. Žirgų ar prezidentinių rinkimų lenktynės?

1 atsiliepimas Skaityti visą įrašą
    Jolanta Blažytė. Kūrėjai

Jolanta Blažytė. Kūrėjai

atsiliepimų 4 Skaityti visą įrašą
    Gintaras Furmanavičius. Nuo nieko nepriklausomi Lietuvos biudžeto „vartotojai”

Gintaras Furmanavičius. Nuo nieko nepriklausomi Lietuvos biudžeto „vartotojai”

atsiliepimų 3 Skaityti visą įrašą
    Linas Karpavičius. Apie gamtos pabudimo ir metų užbaigtuvių šventes

Linas Karpavičius. Apie gamtos pabudimo ir metų užbaigtuvių šventes

atsiliepimų 2 Skaityti visą įrašą
    „Areštuokite mane”: Džoana Rouling metė iššūkį policijai dėl naujojo neapykantos nusikaltimų įstatymo

„Areštuokite mane”: Džoana Rouling metė iššūkį policijai dėl naujojo neapykantos nusikaltimų įstatymo

atsiliepimų 5 Skaityti visą įrašą
    Gintaras Furmanavičius. Stambulo konvencija ir nuomonės formuotojai

Gintaras Furmanavičius. Stambulo konvencija ir nuomonės formuotojai

atsiliepimų 3 Skaityti visą įrašą
    Valdas Vižinis. Kai bandai apmąstyti išties svarbius dalykus

Valdas Vižinis. Kai bandai apmąstyti išties svarbius dalykus

atsiliepimų 5 Skaityti visą įrašą

Valdas Tutkus pašalintas iš prezidento rinkimų, nes pasak VRK, jis nesurinko reikiamo kiekio balsų, kas...

Jau paleido ir ant mūsų…...

Savo babytę pasiūlyti į tą postą. Tai būtų labai politkorektiška....

A5

Nauja seis laikais tai, kad degeneratai vakaru pasauly galutinai valdzia uzgrobe ir ju politika labai...

A5

Uzsidirbs is to tik degeneratu partijos elitas, tai kokie 3% nuo visu gyventoju, o visi...

ta banditines kilmes makleriu salis ciulpia pasaulio finansus,o panaudoti ju - taip ir neismoko. Tesigauna...

Ir

amerikonu,ne tik prancuzu. Teks pirkti uz pinigus!...