infa.lt

Visi žmonės, sergantys 2 tipo diabetu, turėtų kovoti su antsvoriu. Mokslininkai įrodė, jog teisingai numetus svorį, per pirmuosius penkerius metus po diagnozės nustatymo galima pasiekti remisiją.

Apie 400 milijonų žmonių visame pasaulyje kenčia nuo 2 tipo cukrinio diabeto, o pagrindinės „epidemijos“ priežastys yra netinkama mityba ir nejudrus gyvenimo būdas. Kembridžo universiteto mokslininkai įrodė, kad sumažinus kūno svorį 10% ar daugiau per pirmuosius penkerius metus po diagnozės nustatymo, galima pasiekti remisiją.

Norint, kad padidėjęs gliukozės kiekis kraujyje grįžtų į normalią būseną, būtina apriboti paciento suvartojamų kalorijų kiekį. Pirmajame eksperimentų etape komanda aštuonias savaites testavo su pacientais ypač griežtą mažai kalorijų turinčią dietą.

Bendras dienos kalorijų kiekis neviršijo 700. Tokia dieta sužadino remisiją beveik devyniems iš dešimties dalyvių.

Tuomet mokslininkai norėjo patikrinti, ar panašų efektą galima pasiekti ne taip intensyviai keičiant mitybos įpročius. Komanda ištyrė 867 žmoniųnuo 40 iki 69 metų amžiaus, kuriems naujai diagnozuotas diabetas, duomenis, iš kurių 30% buvo remisijoje penkerius metus.

Stebėjimai parodė, kad tie, kurie per pirmuosius penkerius metus numetė 10% ar daugiau svorio, turėjo dvigubai daugiau remisijos galimybių nei savanoriai, kurie išlaikė svorį ar sumažino jį nepakankamai.

„Sveikatos būklę įmanoma stabilizuoti net šiek tiek pakoregavus svorį – tik 10%. Šiuos rodiklius gali pasiekti dauguma “, – teigė vyresnysis tyrimų autorius Saimonas Griffinas.

2 tipo cukrinis diabetas yra lėtinė liga, tačiau ji gali būti kontroliuojama ir netgi panaikinta pabrėžė mokslininkas.