Konkretu: optimistai gyvena ilgiau už pesimistus
Žmonės, kuriems stiklinė visada yra pusiau pilna, o ne pusiau tuščia, dažniau už kitus išgyvena iki 85 metų amžiaus, rašo The Guardian portalas, remdamasis Bostono universiteto mokslininkų pravesto tyrimo rezultatais.
Savo tyrime mokslininkai išanalizavo, kaip susijęs pozityvus požiūris į gyvenimą su jo trukme.
Tyrime, kuris buvo vykdomas keletą dešimtmečių, dalyvavo daugiau kaip 71 tūkst. žmonių, suskirstytų į dvi grupes.
Rezultatai pademonstravo, jog optimistai gyvena ilgiau už savo pesimistiškai nusiteikusius vienmečius: vyrai 11%, o moterys – 15%.
Taip pat specialistai išsiaiškino, jog pozityvus nusiteikimas stimuliuoja sveikesnio gyvenimo būdo siekį ir padeda efektyviau susidoroti su sudėtingomis gyvenimiškomis situacijomis.
Tokiems žmonėms pavyksta lengviau atsistatyti po išgyvento streso, kadangi jie ne taip jautriai reaguoja į kylančias problemas.
Tuo pačiu mokslininkai mano, jog optimizmas sumažina širdies-kraujagyslių ligų riziką, ir, kaip taisyklė – ankstyvos mirties tikimybę.
Polinkis į pozityvą dalinai yra perduodamas genetiškai, tačiau optimistinį požiūriį į gyvenimą galima savyje išsiugdyti, pažymi mokslininkai.
52
Leidžiama ...
