infa.lt

„Vieversiai“ (nemiegaliai) pasmerkia „pelėdas“ ankstyvai mirčiai

29 balandžio
01:01 2018

Mokslininkai sako, jog žmonės, kurie gyvena labiau naktinį gyvenimą, yra labiau linkę į ankstyvos mirties riziką, nei tie, kurie naktį miega ir anksti keliasi.

Naujame tyrime, kuris rėmėsi Didžiosios Britanijos biobanko duomenimis, britų ir amerikiečių specialistai ištyrė 433 tūkstančius savanorių, nuo 37 iki 73 metų amžiaus anketas. Vidutinis tyrimo periodas sudarė 6,5 metų. Analizuojant tikėtiną gyvenimo trukmę buvo įtraukiama lytis, amžius, etninė priklausomybė, kūno masės indeksas (KMI), polinkis į tabaką, socialinis-ekonominis statusas ir turimos ligos.

Išaiškėjo, jog „pelėdos“, lyginant su „vieversiais“ turi 10% padidintą polinkį sirgti širdies-kraujagyslių, virškinimo sistemos ligomis, psichiniais sutrikimais ir kaip pasekmė – ankstyvos mirties rizika.

Prie viso to mokslininkai pažymi, jog aktyvumas šių dienų pasaulyje pritaikytas „vieversiams“: darbo ir mokymosi diena prasideda pakankamai anksti, kas daugelį kasdienių užduočių daro sudėtingesnėmis „pelėdoms“. Nuolatinis neišsimiegojimas, sukeltas būtinybės anksti keltis, priveda prie taip vadinamo „socialinio džetlago“ atsiradimo, kas savo ruožtu, neigiamai atsiliepia sveikatai.

Pasak specialistų tai pirmas plataus masto tyrimas, kuriuo siekiama nustatyti ryšius tarp žmogaus chronotipo ir mirties rizikos nuo įvairių natūralių priežasčių. Ateityje planuojama pravesti daugiau tyrimų, kurie padėtų nustatyti fiziologines tokių sąsajų priežastis.

PAREMKITE mus savo 1,2 proc. GPM, kas jums nieko papildomai nekainuos. Ačiū labai.

        → Naujienlaiškis

Visa naujienų juosta >>

žiūrėjo 160

Žymos:

0 Atsiliepimų

Rašyti Atsiliepimą


Taip pat skaitykite:

Naujienlaiškio Prenumerata


Paremti infa.lt 1,2 proc GPM

Apklausa

Ar pritariate, kad opozicijos kandidatai mestų burtus, katras vienas iš jų liks prezidento rinkimuose?


Rodyti rezultatus

Leidžiama ... Leidžiama ...

2030 m. paties seimo gali nebūti. Bus eurosojūzo vietinė taryba....

Blazyte, laiskas keisti straipsniu fotografijas, ta su raudona ir su violetine jau smarkiai nusidevejo, reiktu...

o kiek žmonių psichologine prievarta buvo verčiami skiepytis " išmes iš darbo", "negalėsi maisto nusipirkti...

žvygiui nėra vietos Lietuvoje...

Nu, bl, nesu matęs individo su tokiu durnu snukiu.Durnumas iš jo fontanu trykšta....

Tai pirma gal baikit išlaidauti .Ministerijų miestelio statyba,stadiono statyba ,kodėl neklausiat ar reikalinga šiuo metu...

Tai ką siūlote? Didinti investicijas kai visi šaukia bus karas.Gal pamiršote kaip bankai bankrutuoja.Taip ir...