infa.lt

foto: © Arvydas Daunys / infa.lt

Sąnariai, jų gydymas ir jų profilaktika.

Profilaktiniais tikslais rekomenduotina reguliariai, – ryte ir vakare vartoti du valgomuosius šaukštus gydomosios šaltienos.

Šaltiena padeda atsistatyti sąnarių kremzlėms, atstatyti susidėvėjusias vietas, išsaugo jų elastingumą ir saugo nuo artrito ir artrozės.

Rinkitės šaltienai kaulus su sąnariais, kuriuose dar yra daug kremzlių. Verdant jos tampa į skystos būsenos. Taip pat suyra kremzlės sudarančios kaulų pagrindą ir tampa prisotintu kremzliniu hidrolizatu. Šaltiena neturėtų būti riebi – riebalai susikaupia tarp raumenų skaidulų ir įtakoja raumenų jėgos bei judėjimo aktyvumo sumažėjimą.

Šaltienoje yra ir hialurono rūgštis, kuri yra pagrindinė medžiaga sąnarių gydymui. Būdama didelio klampumo, ji išsaugo sąnarių funkcines savybes – sąnarių paviršių slydimą.

Šaltiena (šaltienos receptas) naudinga ir esant diabetui, dantenų, nosies plaučių ir gimdos kraujavimui.

Ji pagreitina gijimą esant sausgyslių traumų ir kaulų lūžių, todėl, kad joje, neskaitant gliukozamino ir hialurono rūgšties, yra aminorūgštys, reikalingos būtinų medžiagų vidinių sąnarių skysčių susidarymui.