infa.lt

Mokslininkai pastebėjo, kad sergamumas diabetu didėja visose gyventojų grupėse, nepriklausomai nuo lyties, amžiaus ar rasės.

Cukrinio diabeto (2 tipo) paplitimas pasaulyje jau seniai vadinamas tyliąja epidemija. Dėl gyvenimo būdo ir mitybos ši diagnozė vis dažniau nustatoma suaugusiesiems ir vaikams išsivysčiusiose šalyse.

Veiksmingą 2 tipo diabeto prevenciją sudaro subalansuota mityba ir fizinis aktyvumas. Įrodyta, kad net ir esant didelei genetinei diabeto rizikai, sveika gyvensena apsaugo nuo lėtinės ligos.

Nepaisant to, visame pasaulyje fiksuojamas nuolatinis diabeto paplitimo didėjimas. Pavyzdžiui, JAV per pastarąjį dešimtmetį sergamumas padidėjo vidutiniškai 20 procentų, pranešama Džordžijos universiteto interneto svetainėje.

Kai kuriose šalies valstijose sergančiųjų diabetu skaičius išaugo daugiau nei 25 proc.

Sergamumo didėjimas pastebėtas tarp visų rasių ir amžiaus grupių atstovų. Taigi, vienam iš penkių vyresnių nei 65 metų žmonių buvo diagnozuotas 2 tipo diabetas.

Tai 10 kartų daugiau nei 18-24 metų amžiaus grupėje ir 5 kartus daugiau nei 45-64 metų amžiaus grupėje.

Išimtį sudarė gyventojų pajamos ir išsilavinimo lygis.

Dideles pajamas turintiems žmonėms tikimybė susirgti diabetu buvo 41% mažesnė, o turintiems aukštąjį išsilavinimą rizika sumažėjo 24 proc.

Vienas iš penkių nutukusių žmonių sirgo cukriniu diabetu, taip pat juo sirgo vienas iš dešimties žmonių, turinčių antsvorio. Priešingai, fizinis aktyvumas sumažino diabeto riziką: ši liga buvo nustatyta mažiau nei 10% reguliariai sportuojančių žmonių.

„Kiekvienas gali sumažinti diabeto riziką sveikai maitindamasis, pasirinkdamas aktyvų gyvenimo būdą ir kontroliuodamas svorį“, – pabrėžė mokslininkai. Jie tikisi, kad tyrimo rezultatai padės žmonėms, turintiems medžiagų apykaitos sutrikimų ir sergantiems priešdiabetine liga, persvarstyti savo gyvenimo būdą.