infa.lt

Temos susijusios su žyma: "prisitraukimai"

Prisitraukimai ant skersinio – kiek pakartojimų, kas kiek dienų ir kokie būdai nugaros raumenų vystymui

    Prisitraukimai ant skersinio – kiek pakartojimų, kas kiek dienų ir kokie būdai  nugaros raumenų vystymui

pateikiami du pagrindiniai pratimai reikalingi atlikti siekiant išvystyti nugaros raumenis, kad jie praplatėtų ir nugara (vyrų) atrodytų vyriškai, o moterų

2019-02-17 0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą

Efektyvios treniruotės su nuosavu svoriu vyrams ir moterims (2)

    Efektyvios treniruotės su nuosavu svoriu vyrams ir moterims (2)

žmonės turi laisvo laiko, kad skirtų jo dalį savo kūno tobulinimui. Tačiau, neturėdami žinių ir patirties 6ioje srityje, žmonės vengia fizinių apkrovų

2018-03-15 0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą

Efektyvios treniruotės su nuosavu svoriu vyrams ir moterims (1)

    Efektyvios treniruotės su nuosavu svoriu vyrams ir moterims (1)

Vienu metu priversti dirbti visus kūno raumenis įmanoma su „burpee“. Tai daugiafunkcinis pratimų rinkinys, kurio startinė pozicija prasideda stovint keturiomis

2018-03-13 komentarai 2 Skaityti visą įrašą

Bėgimas – tai blogiausias būdas lieknėjimui

    Bėgimas – tai blogiausias būdas lieknėjimui

Rezultatas: tie, kas darė 10 intensyvių pakartojimų po 10 sek ant treniruoklio, tapo stipresni, nei tie, kas treniravosi vidutiniu intensyvumu po 20-25 min

2017-10-17 komentarai 3 Skaityti visą įrašą

Ką 70 metų amžiaus žmogus gali padaryti ant skersinio? Prisitraukimai su apsivertimu

    Ką 70 metų amžiaus žmogus gali padaryti ant skersinio? Prisitraukimai su apsivertimu

skersinis reikalauja gero fizinio pasirengimo – pakelti kūno svorį rankomis gali tikrai ne kiekvienas, nekalbant jau apie specialius pratimus ant šio įrenginio

2017-05-30 0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą

Naujienų Prenumerata

-

Gauti naujienlaiškį el-paštu

Įrašykite savo pašto adresą:

Paslauga nuo Google FeedBurner

Apklausa

Ar manote, kad karantinas bus atšauktas iki rinkimų spalio mėnesį?


  • Taip, bus atšauktas (57%, 82 balsavo)
  • Ne, nemanau (35%, 51 balsavo)
  • Nežinau, neturiu nuomonės (8%, 12 balsavo)

Viso balsavo: 145
Pradėta - 2020 21 gegužės @ 09:09
Pabaiga - 2020 21 birželio @ 09:09

Leidžiama ... Leidžiama ...
Domenai ir hostingas
Pasidalinkite su savo draugais
Sveiki, verta dėmesio: *Prisitraukimai ant skersinio – kiek pakartojimų, kas kiek dienų ir kokie būdai nugaros raumenų vystymui* - nuoroda: https://infa.lt/29623/prisitraukimai-ant-skersinio-kiek-pakartojimu-kas-kiek-dienu-ir-kokie-budai-nugaros-raumenu-vystymui/