Viena populiariausių protarpinio badavimo formų – kalorijų suvartojimo laiko trumpinimas iki kelių valandų per parą – yra 16:8 dieta, kai 16 valandų susilaikoma
Straipsniai susiję su žyma "dieta"
Šiuo metodu jūs lengvai pakeisite savo kūną ir atrodysite ne kaip Rubenso paveikslas, o kaip Mikelandželo skulptūra. Jūsų figūra bus arčiau idealios figūros
nutukimas yra iššauktas rafinuotų angliavandenių, esančių cukruje, sultyse, baltoje duonoje, makaronų gaminiuose ir pan. produktuose, padidinančiuose cukraus
vieni produktai susiję su svorio augimu, o kiti – su jo praradimu. Svoriui augti padeda bulvės, gaminiai iš baltų miltų ir cukrus. Mesti svorį – daržovės
nutukėlių organizmai nebemoka imti energijos iš riebalų – tik cukraus ir baltymų. Cukraus atsisakymas neveiksmingas, kol jis neįpras energiją gaut iš riebalų
Pas veganus aptikta 24% žemesnė vitamino D koncentracija kraujo serume. Jie taip pat turėjo žemesnes beta-karotino, seleno, jodo ir žymiai mažesnį omega-3
kad numestum svorį reikia ne kalorijas skaičiuoti, o stabilizuoti hormoninį foną. Vienintelis būdas išspręsti antsvorio problemą – išsiaiškinti, kas vyksta
Apklausa
Leidžiama ...
Melas ir dezinformacija buvo tada, kai mums buvo bandoma įteigti, kad vakcinos apsaugo nuo ligos...
Teisę kontroliuoti turės lygiai tiek, kiek ir balsuoti. Bet pareikš savo nepasitenkinimą kuriuo nors valdžios...
jau pasimate daugumai,kur veda ta "Vakaru ideologija"!? Idomu tik,ar besugebesime ta mesla nusiplauti ir kiek...
tolesnio vogimo,o ne pagalbos! Saliai reikia taikos,o ne tolesnio susinaikinimo!...
Taikliai.aciu....