infa.lt

Foto: infa.lt / DI

Vis daugiau žmonių kasdien naudoja „ChatGPT“, „Claude“ ar „Grok“ dirbtinį intelektą (DI) – rašyti laiškams, ruošti pristatymams ir net mąstyti už save. Tai patogu. Bet pagarsėjęs tyrimas rodo, kad už patogumą gali tekti mokėti brangiai – savo smegenų gebėjimais.

Tyrimas „Your Brain on ChatGPT“ (2025 m.) buvo atliktas „MIT Media Lab“ tyrėjų. Jame dalyvavo 54 žmonės (18–39 metų), kuriuos padalino į tris grupes:

• Pirmoji rašė esė visiškai savarankiškai („Brain-only“).
• Antroji galėjo naudotis paieškos sistema (Google).
• Trečioji rašė su „ChatGPT“ pagalba.

Eksperimentas truko keturis mėnesius ir keturias sesijas. Tyrėjai matavo ne tik galutinius tekstus, bet ir smegenų aktyvumą naudojant EEG (elektroencefalografiją) – iš viso 32 smegenų regionuose.

Pagrindiniai rezultatai

Žmonės, kurie rašė su „ChatGPT“, rodė gerokai silpnesnį smegenų aktyvumą ir silpnesnius ryšius tarp skirtingų smegenų dalių, ypač tose srityse, kurios atsakingos už kritinį mąstymą, planavimą ir kūrybiškumą.

Kuo daugiau žmogus pasikliovė DI, tuo labiau „atsijungdavo“ jo smegenys. Efektas pastebimas jau po 10–15 minučių intensyvaus naudojimo.

Ketvirtoje sesijoje, kai buvusiems „ChatGPT“ naudotojams teko rašyti be pagalbos, jie pasirodė prasčiausiai: jų tekstai buvo blankesni, mažiau originalūs, o atmintis – silpnesnė. Jie sunkiau prisiminė, ką patys parašė vos prieš kelias minutes.

Tyrimo dalyviai iš DI grupės taip pat jautė mažesnį „nuosavybės jausmą“ savo tekstams – tarsi ne jie patys būtų juos sukūrę.

„Google“ grupė pasirodė geriau nei „ChatGPT“ grupė, bet vis tiek prasčiau nei tie, kurie dirbo visiškai savarankiškai.

Protezas pakeičia smegenis

Reguliarus dirbtinio intelekto naudojimas kaip „proto protezas“ sukelia kognityvinį atpratimą (cognitive offloading).

Smegenys greitai pripranta, kad sunkų darbą galima perleisti kažkam kitam – ir pradeda tingėti.

Tai primena situaciją su GPS: kuo dažniau juo naudojamės, tuo prasčiau orientuojamės aplinkoje  patys.

Kaip to išvengti?

Tyrėjai siūlo paprastas taisykles:

• Naudoti DI tik galutiniam teksto šlifavimui, o ne pirminiam mąstymui.
• Reguliariai rašyti ir spręsti užduotis visiškai savarankiškai.
• Kartkartėmis sąmoningai „atjungti“ DI – treniruoti smegenis kaip raumenis.