infa.lt

Birželis prasidėjo galingomis magnetinėmis audromis dėl X 1,45 klasės Saulės žybsnio. Birželio 4-5 d. numatomas 5 balų stiprumo Saulės aktyvumas, o birželio 9 d. prognozuojama viena diena didesnio Saulės aktyvumo, praneša nuo orų priklausomiems žmonėms skirta programėlė „Meteoagent“.

Keturių dienų magnetinė audra tęsis nuo birželio 12 iki 15 d. Pirmosiomis dienomis Saulės aktyvumas bus nedidelis (4 balai), tačiau 14 ir 15 dienomis pakils iki 6 balų.

Paskutinė geomagnetinė audra birželį kils birželio 19-23 d. – ji greičiausiai bus silpna, bet užsitęs. Tik birželio 21 d. jos stiprumas pasieks 5 balus, o kitomis dienomis – 4 balus.

X klasės Saulės žybsniai yra didžiausi ir galingiausi. Vidutiniškai tokio lygio žybsniai įvyksta iki 10 kartų per metus. Raudonojo lygio audros (nuo K indekso 5 iki K indekso 9) gali sukelti problemų ryšio šaltiniams – bokštams, palydovams, radijo dažnių, GPRS.

Viso pasaulio mokslininkai yra atlikę daugybę magnetinių audrų ir žmogaus savijautos ryšio tyrimų. Ir yra duomenų, patvirtinančių magnetinių audrų poveikį sveikatai ir psichoemocinei būklei – žmonės tokiomis dienomis dažniau skundžiasi depresija, pablogėjusia savijauta ir neretai kreipiasi į gydytojus, ypač į kardiologus.

Dažniausi nusiskundimai:

• Galvos skausmas
• Migrena
• Silpnumas
• Nuovargis
• Mieguistumas dienos metu
• Miego sutrikimai naktį
• Galvos svaigimas
• Sutrikusi koncentracija
• „Migla“ galvoje
• Greitas nuovargis
• Kraujospūdžio šuoliai
• Širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai
• Nuotaikos pablogėjimas
• Padidėjęs dirglumas
• Lėtinių ligų paūmėjimas.

Gydytojai paprastai teikia bendras rekomendacijas nuo meteorologinių sąlygų priklausomiems žmonėms, kurios gali sumažinti geomagnetinių svyravimų poveikį ir padėti organizmui įveikti papildomą stresą.

Magnetinių audrų dienomis reikėtų laiku eiti miegoti ir gerai išsimiegoti (bent 7-9 valandas), į mitybą įtraukti šviežių vaisių ir daržovių, atsisakyti riebių ir saldžių patiekalų, gerti pakankamai negazuoto vandens, nepiktnaudžiauti kava, energiniais gėrimais, alkoholiu, cigaretėmis, aštriu ir nesveiku maistu.

Taip pat rekomenduojama mažinti fizinį ir psichoemocinį stresą, prireikus kreiptis į gydytoją.