infa.lt

Mažo kaloringumo dieta įspūdingai efektyviai kovoja su uždegimais ir senatve

Mažo kaloringumo dieta įspūdingai efektyviai kovoja su uždegimais ir senatve

29 vasario
09:00 2020

Paskelbti naujo tyrimo apie suvartojamų kalorijų poveikį senėjimui rezultatai. JAV ir Kinijos mokslininkai įtikinamai įrodė, kad kalorijų kiekio maisto racione sumažėjimas 30% apsaugo nuo 60% su amžiumi susijusių pokyčių ląstelių lygmenyje.

Tyrėjai stebėjo daugiau kaip 40 kūno ląstelių tipų pokyčius ir įrodė, kad mažai kaloringas maistas mažina uždegiminius procesus organizme ir yra veiksminga profilaktinė priemonė, apsauganti nuo senėjimo. Tyrimo, paskelbto Salko biologinių tyrimų instituto tinklalapyje, rezultatai pasirodė įspūdingi.

Atliekant eksperimentus su žiurkių modeliais, buvo įvertintas senyvas graužikų amžius, kuris buvo ekvivalentiškas 50–70 metų amžiaus žmonėms. Būtent šiame amžiuje gydytojai paprastai rekomenduoja sumažinti kalorijų kiekį. Viena gyvūnų grupė laikėsi įprastos dietos, o kitos maisto kaloringumas buvo sumažintas 30%.

Tuomet mokslininkai išanalizavo beveik 170 tūkstančių 40 skirtingų rūšių ląstelių – iš riebalinių audinių, kepenų, inkstų, odos, aortos, kaulų čiulpų, smegenų, raumenų ir kitų. Kiekvienoje izoliuotoje ląstelėje jie taip pat išmatavo tam tikrų genų aktyvumo lygius.

Mokslininkai nustatė, kad mažai kaloringo maisto dietą vartojančių žiurkių daugumoje audinių ir ląstelių nebuvo su jų amžiumi susijusių pokyčių, lyginant su graužikais, kurie laikėsi įprastos dietos.

Ląstelių lygiu 57% su amžiumi susijusių pokyčių neturėjo tos žiurkės, kurios vartojo mažai kalorijų turinčią dietą.

Nustatyta, kad genai ir ląstelės, kurie išsaugojo savo pirminę funkciją, yra susiję su imunine sistema, uždegimu ir lipidų apykaita. „Mes matėme, kad padidėjusią uždegiminę reakciją senėjimo fone galima numalšinti laikantis mažai kalorijų turinčios dietos“, – pakomentavo autoriai.

„Su amžiumi susiję pokyčiai ląstelėse yra susiję su daugeliu aplinkos veiksnių, kai maisto kiekiui ir kokybei tenka svarbus vaidmuo“, – reziumavo mokslininkai.

0 Atsiliepimų

Rašyti Atsiliepimą

Brukalų kiekiui sumažinti šis tinklalapis naudoja Akismet. Sužinokite, kaip apdorojami Jūsų komentarų duomenys.


Taip pat skaitykite:

Naujienų Prenumerata

-

Gauti naujienlaiškį el-paštu

Įrašykite savo pašto adresą:

Paslauga nuo Google FeedBurner

Apklausa

Balsuosite ateinančiuose rinkimuose UŽ?


  • Neįrašyti tie už ką balsuočiau (21%, 57 balsavo)
  • Konservatorius (17%, 46 balsavo)
  • „Nacionalinį susivienijimą" (Radžvilo) (13%, 35 balsavo)
  • Nebalsuosiu visai (12%, 31 balsavo)
  • A. Juozaičio „Kartų sąjungą" (10%, 27 balsavo)
  • „Drąsos kelią" (Venckienė) (6%, 15 balsavo)
  • Nežinau, neturiu nuomonės (5%, 13 balsavo)
  • „Darbo partiją" (Uspaskich) (4%, 12 balsavo)
  • Socialdemokratus (4%, 11 balsavo)
  • Liberalus (Šimašiaus) (2%, 6 balsavo)
  • „Tautininkus" (2%, 5 balsavo)
  • Liberalus (Zuoko) (1%, 4 balsavo)
  • Liberalus (Gentvilų) (1%, 4 balsavo)
  • Socialdarbiečius (0%, 1 balsavo)
  • „Tvakra ir teisingumas" (0%, 0 balsavo)

Viso balsavo: 267
Pradėta - 2020 9 kovo @ 17:12
Pabaiga - 2020 9 balandžio @ 17:12

Leidžiama ... Leidžiama ...
Domenai ir hostingas
    Išgyvename „liepiamosios demokratijos“ piką. Kuo tai gresia?

Išgyvename „liepiamosios demokratijos“ piką. Kuo tai gresia?

1 atsiliepimas Skaityti visą įrašą
    KU rektorius prof. Artūras Razbadauskas: „Kovojant su koronavirusu pasėti žmonėse baimę ir paniką – tai pats blogiausias dalykas!”

KU rektorius prof. Artūras Razbadauskas: „Kovojant su koronavirusu pasėti žmonėse baimę ir paniką – tai pats blogiausias dalykas!”

0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą
    Violeta Boreikienė. Mikroskopinis padaras testuoja lyderius

Violeta Boreikienė. Mikroskopinis padaras testuoja lyderius

1 atsiliepimas Skaityti visą įrašą
    Algirdas Paleckis. Pusantrų metų vienutėje. Aš apsiginsiu

Algirdas Paleckis. Pusantrų metų vienutėje. Aš apsiginsiu

komentarai 3 Skaityti visą įrašą
    Saulius Skvernelis: Taip, karantinas bus pratęstas dar dviems savaitėms

Saulius Skvernelis: Taip, karantinas bus pratęstas dar dviems savaitėms

1 atsiliepimas Skaityti visą įrašą
    Seimo narys Robertas Šarknickas: „Reikia kartą ir visam laikui atsisakyti apsispjaudymo“ [video]

Seimo narys Robertas Šarknickas: „Reikia kartą ir visam laikui atsisakyti apsispjaudymo“ [video]

0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą
    Vigilijus Jukna. Žemės ūkis: atpirkimo ožys ar ekonomikos garvežys?

Vigilijus Jukna. Žemės ūkis: atpirkimo ožys ar ekonomikos garvežys?

0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą
    Lidžita Kolosauskaitė. Covid19: Išgąsdinta kaimenė

Lidžita Kolosauskaitė. Covid19: Išgąsdinta kaimenė

komentarai 2 Skaityti visą įrašą
    Algimantas Rusteika. Taboras žengia į pragarą

Algimantas Rusteika. Taboras žengia į pragarą

0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą
    Kaip plaunant chemikalais Vilniaus gatves, galimai išplaunami biudžeto pinigai

Kaip plaunant chemikalais Vilniaus gatves, galimai išplaunami biudžeto pinigai

komentarai 5 Skaityti visą įrašą
    Mindaugas Puidokas. Kodėl Trumpo JAV vienija pasaulį, o Landsbergių „konservatoriai“ ieško priešų?

Mindaugas Puidokas. Kodėl Trumpo JAV vienija pasaulį, o Landsbergių „konservatoriai“ ieško priešų?

1 atsiliepimas Skaityti visą įrašą
    Orinta Leiputė. Apie darbą Karštojoje koronos linijoje: juokus labai greitai pakeitė žmonių nerimas

Orinta Leiputė. Apie darbą Karštojoje koronos linijoje: juokus labai greitai pakeitė žmonių nerimas

1 atsiliepimas Skaityti visą įrašą
    Padėjo atgabenti priemones su koronavirusu kovojantiems medikams – sulaukė šmeižto

Padėjo atgabenti priemones su koronavirusu kovojantiems medikams – sulaukė šmeižto

komentarai 3 Skaityti visą įrašą
    Sauliaus Skvernelio kreipimasis į Lietuvos senjorus

Sauliaus Skvernelio kreipimasis į Lietuvos senjorus

0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą
    Rimantas Dagys: „Dėl valstybinio banko“

Rimantas Dagys: „Dėl valstybinio banko“

0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą
    Bronis Ropė: Laikinai reikia reguliuoti maisto kainas

Bronis Ropė: Laikinai reikia reguliuoti maisto kainas

0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą
    V. Uspaskich. Virusas – ne PVM, jis vaikšto per sienas, o krizė suteikia naujas galimybes

V. Uspaskich. Virusas – ne PVM, jis vaikšto per sienas, o krizė suteikia naujas galimybes

komentarai 2 Skaityti visą įrašą

Jei pasitvirtins apklausos "už ką balsuosite" rezultatai, vienutėse žmonės bus laikomi trumpai, griežti nuosprendžiai skelbiami...

Hm

Ne tik kariavo, bet ir okupavo, žudė, prievartavo, niekino, griovė, darė karo nusikaltimus, o karo...

Kuo jis skiriasi nuo mamos?...

Idomu,kur visi musu blizguciai,kuriu buvo pilni zurnalai,su pasigerejimu demonstruojantys juos,kiekviena vakara siauciancius vakareliuose? Kazkodel nesigiria,kad...

Taip žmonės kariavo, žuvo....

Правильно...

Eilinio beretinio dvasios klipatos kliedesiai,aiškiai paskutinė paranojos stadija. Tokie nepakaltinami jankių okupantų zombiai tinkami tik...

Ir kas pasikeis nuo to? Busite protingesnis?...

Jei kas patikrintų giminystės ryšius su Izraeliu tai galimai rastų ne tik sąskaitas Šveicarijos bankuose...

FAKTAS, LIETUVA NETURI TECHNIKOS NE TIK PLAUTI GATVES, ŠLUOTI GATVES, SODINTI MEDŽIUS, LAISTYTI MEDŽIUS, O...

iš kur gavo nurodymą?...

o rudenį pačio Skvernelio nebebus...

kad teks žmonėms sumokėti...

O dabar laukia nauja viruso banga......

Pasidalinkite su savo draugais
Sveiki, verta dėmesio: *Mažo kaloringumo dieta įspūdingai efektyviai kovoja su uždegimais ir senatve* - nuoroda: https://infa.lt/42250/mazo-kaloringumo-dieta-ispudingai-efektyviai-kovoja-su-uzdegimais-ir-senatve/