infa.lt

Mažo kaloringumo dieta įspūdingai efektyviai kovoja su uždegimais ir senatve

Mažo kaloringumo dieta įspūdingai efektyviai kovoja su uždegimais ir senatve

29 vasario
09:00 2020

Paskelbti naujo tyrimo apie suvartojamų kalorijų poveikį senėjimui rezultatai. JAV ir Kinijos mokslininkai įtikinamai įrodė, kad kalorijų kiekio maisto racione sumažėjimas 30% apsaugo nuo 60% su amžiumi susijusių pokyčių ląstelių lygmenyje.

Tyrėjai stebėjo daugiau kaip 40 kūno ląstelių tipų pokyčius ir įrodė, kad mažai kaloringas maistas mažina uždegiminius procesus organizme ir yra veiksminga profilaktinė priemonė, apsauganti nuo senėjimo. Tyrimo, paskelbto Salko biologinių tyrimų instituto tinklalapyje, rezultatai pasirodė įspūdingi.

Atliekant eksperimentus su žiurkių modeliais, buvo įvertintas senyvas graužikų amžius, kuris buvo ekvivalentiškas 50–70 metų amžiaus žmonėms. Būtent šiame amžiuje gydytojai paprastai rekomenduoja sumažinti kalorijų kiekį. Viena gyvūnų grupė laikėsi įprastos dietos, o kitos maisto kaloringumas buvo sumažintas 30%.

Tuomet mokslininkai išanalizavo beveik 170 tūkstančių 40 skirtingų rūšių ląstelių – iš riebalinių audinių, kepenų, inkstų, odos, aortos, kaulų čiulpų, smegenų, raumenų ir kitų. Kiekvienoje izoliuotoje ląstelėje jie taip pat išmatavo tam tikrų genų aktyvumo lygius.

Mokslininkai nustatė, kad mažai kaloringo maisto dietą vartojančių žiurkių daugumoje audinių ir ląstelių nebuvo su jų amžiumi susijusių pokyčių, lyginant su graužikais, kurie laikėsi įprastos dietos.

Ląstelių lygiu 57% su amžiumi susijusių pokyčių neturėjo tos žiurkės, kurios vartojo mažai kalorijų turinčią dietą.

Nustatyta, kad genai ir ląstelės, kurie išsaugojo savo pirminę funkciją, yra susiję su imunine sistema, uždegimu ir lipidų apykaita. „Mes matėme, kad padidėjusią uždegiminę reakciją senėjimo fone galima numalšinti laikantis mažai kalorijų turinčios dietos“, – pakomentavo autoriai.

„Su amžiumi susiję pokyčiai ląstelėse yra susiję su daugeliu aplinkos veiksnių, kai maisto kiekiui ir kokybei tenka svarbus vaidmuo“, – reziumavo mokslininkai.

0 Atsiliepimų

Rašyti Atsiliepimą

Brukalų kiekiui sumažinti šis tinklalapis naudoja Akismet. Sužinokite, kaip apdorojami Jūsų komentarų duomenys.


Taip pat skaitykite:

Naujienų Prenumerata

-

Gauti naujienlaiškį el-paštu

Įrašykite savo pašto adresą:

Paslauga nuo Google FeedBurner

Apklausa

Ar manote, kad karantinas bus atšauktas iki rinkimų spalio mėnesį?


  • Taip, bus atšauktas (57%, 82 balsavo)
  • Ne, nemanau (35%, 51 balsavo)
  • Nežinau, neturiu nuomonės (8%, 12 balsavo)

Viso balsavo: 145
Pradėta - 2020 21 gegužės @ 09:09
Pabaiga - 2020 21 birželio @ 09:09

Leidžiama ... Leidžiama ...
Domenai ir hostingas
    Saulius Skvernelis iš anksto rengia visuomenę pakartotiniam privalomo kaukių dėvėjimo įvedimui

Saulius Skvernelis iš anksto rengia visuomenę pakartotiniam privalomo kaukių dėvėjimo įvedimui

komentarų 14 Skaityti visą įrašą
    Robertas Šarknickas:  „Nepriklausomybė skardinėje sausainių dėžutėje“

Robertas Šarknickas: „Nepriklausomybė skardinėje sausainių dėžutėje“

1 atsiliepimas Skaityti visą įrašą
    Gintaras Furmanavičius. Nesekmadieniniai skaitiniai.. ir… su Valstybės diena

Gintaras Furmanavičius. Nesekmadieniniai skaitiniai.. ir… su Valstybės diena

0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą
    Algimantas Rusteika: Giedosim ne apie Lietuvos valstybę, o apie vienybę su žmonija

Algimantas Rusteika: Giedosim ne apie Lietuvos valstybę, o apie vienybę su žmonija

0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą
    Jolanta Butkevičienė. Peštynės smėlio dėžėje: kodėl pralaimėjo „Seimo“ vaikų darželis

Jolanta Butkevičienė. Peštynės smėlio dėžėje: kodėl pralaimėjo „Seimo“ vaikų darželis

0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą
    Suabejota tuo, kad Lietuvos istoriją kūrė baltieji heteroseksualūs vyrai, siūloma ja „dekolonizuoti“

Suabejota tuo, kad Lietuvos istoriją kūrė baltieji heteroseksualūs vyrai, siūloma ja „dekolonizuoti“

komentarai 9 Skaityti visą įrašą
    Andrius Martinkus. Intelektualinė autobiografija

Andrius Martinkus. Intelektualinė autobiografija

komentarai 22 Skaityti visą įrašą
    Ar Seimas tik kaip gamykla?

Ar Seimas tik kaip gamykla?

0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą
    Tautininkai priminę Kauno pedofilijos bylos pamokas ragina telktis į tautinio-pilietinio pasipriešinimo frontą

Tautininkai priminę Kauno pedofilijos bylos pamokas ragina telktis į tautinio-pilietinio pasipriešinimo frontą

komentarai 2 Skaityti visą įrašą
    Ramūnas Karbauskis: „Politinis dugnas arba kam išnaudojamas „Sąjūdis prieš Astravo AE“

Ramūnas Karbauskis: „Politinis dugnas arba kam išnaudojamas „Sąjūdis prieš Astravo AE“

0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą
    Kodėl Lietuvoje klesti neteisybė?

Kodėl Lietuvoje klesti neteisybė?

1 atsiliepimas Skaityti visą įrašą
    Karantino statistika ir su ja susiję kylantys klausimai visuomenėje

Karantino statistika ir su ja susiję kylantys klausimai visuomenėje

0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą
    R. Karbauskis laišku atsiprašė Latvijos už konservatorių įžeidinėjimus

R. Karbauskis laišku atsiprašė Latvijos už konservatorių įžeidinėjimus

0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą
    Ramūnas Karbauskis. Vietoje Vyčio liberalesnis už liberalus R. Šimašius pasirinko „Open Beach“

Ramūnas Karbauskis. Vietoje Vyčio liberalesnis už liberalus R. Šimašius pasirinko „Open Beach“

1 atsiliepimas Skaityti visą įrašą

Tai nėra abejonės, jog didžiausia kaltininkė čia bus pati SAM. Klausimas - ar SAM gali...

Kaip dabar bus su "įvairove". Matyt teismai dar neįvaldė šio termino....

Tik

SAM vienintelė ir yra kalta dėl tų mirčių. Čia kitokių išvadų ir būti negali. Juk...

Kaip ir reikejo tiketis,daug triuksmo del,nieko. Islaidas,susijusias su,sia nesamone,reikia isskaityt is skundaliu...

Aktorius filme "nepaskutinė melo banga"....

Kažkokia ufonautė,gyvenanti kitoje galaktikoje-visiški kliedesiai......

Joana, jau parvežiau koronos tikrai:)) Poryt bus dvi savaitės kai grįžau ir visi artimieji, kaimynai...

Jei balsuosi-neturėsi teisės skųstis. Nebalsuok, neliks parazitų. 52% jau nebalsuoja, prisijunk....

EM

Gerai kad tualetinis popierius baltos spalvos, isivaizduoju kas būtų jeigu visą laiką popierius būtų buves...

Koronos vaikas ir negali nieko suprasti....

Pasidalinkite su savo draugais
Sveiki, verta dėmesio: *Mažo kaloringumo dieta įspūdingai efektyviai kovoja su uždegimais ir senatve* - nuoroda: https://infa.lt/42250/mazo-kaloringumo-dieta-ispudingai-efektyviai-kovoja-su-uzdegimais-ir-senatve/