infa.lt

„Pankrationas visiems: sujungti judesio“ – daugiau aktyvumo, savigynos įgūdžių ir bendrystės

INFA.LT
2026.08.03 08:02

Pankrationo varžybos

Reklama

Asociacija „Atėnų tigrai“ pradeda įgyvendinti projektą „Pankrationas visiems: sujungti judesio“ (sutarties Nr. NSA-FA-RFA-2026-0362).

Nuo 2026 m. liepos 1 d. iki 2027 m. birželio 30 d. projekto veiklos vyks Šalčininkų mieste.

📍 Šalčininkų mieste

Projekto tikslas – didinti Šalčininkų miesto gyventojų fizinį aktyvumą, sudarant galimybes reguliariai lankyti pankrationo ir kovinės savigynos treniruotes, stiprinti fizinį pasirengimą, ugdyti pilietiškumą bei įgyti praktinių pasirengimo krizinėms situacijoms įgūdžių.

Projekto metu bus įgyvendinama įvairiapusė veiklų programa:

🥋 bus surengtos 156 reguliarios pankrationo treniruotės, kuriose dalyvaus 66 asmenys. Treniruotės padės lavinti jėgą, ištvermę, koordinaciją, reakciją ir pagrindinius pankrationo technikos įgūdžius;

🛡️ numatoma surengti 52 reguliarias kovinės savigynos treniruotes, į kurias planuojama įtraukti 44 asmenis. Dalyviai mokysis praktiškai pritaikomų savigynos veiksmų ir stiprins fizinį bei psichologinį pasirengimą;

🎓 projekto pradžioje bus surengti 3 kvalifikacijos tobulinimo mokymai 4 treneriams. Mokymuose bus nagrinėjamas fizinės būklės testavimas ir vertinimas, reguliarių treniruočių instruktavimo metodika bei technika, pankrationo sporto traumų prevencija ir pirmoji pagalba;

🇱🇹 bus įgyvendinti 3 praktiniai krašto gynybos, pilietinio ugdymo ir pasirengimo krizėms užsiėmimai, kuriuose dalyvaus 30 asmenų. Veiklos apims pratybas gamtoje ir miesto aplinkoje bei praktinį pasirengimą veikti krizinės situacijos metu;

Šalčininkų bendruomenei bus surengti 2 sporto renginiai, į kuriuos planuojama įtraukti 320 dalyvių. Renginys „Šeimų pankrationas: nuo mažylio iki senelio“ kvies aktyviai leisti laiką skirtingų kartų šeimos narius, o bendruomenės šventė „Regiono energijos genas“ sujungs sportą, judėjimą ir bendrystę.

Projekto veiklos skirtos Šalčininkų miesto bendruomenei, pankrationu ir kovine savigyna besidomintiems gyventojams, vaikams, jaunimui, suaugusiesiems, šeimoms ir kvalifikaciją tobulinantiems treneriams.

Projekto vertė – 36 103,84 Eur. Sporto rėmimo fondo indėlis – 34 298,65 Eur.

Informacija apie registraciją į pankrationo ir kovinės savigynos treniruotes, praktinius užsiėmimus bei bendruomenės renginius bus skelbiama asociacijos „Atėnų tigrai“ informaciniuose kanaluose.

Projektas bendrai finansuojamas Lietuvos Respublikos švietimo, mokslo ir sporto ministerijos lėšomis.

 

 

 

 

→ Šis straipsnis nemokamas. Parengti jį ir išlaikyti čia – kainuoja.. Paremkite infa.lt

→ Naujienlaiškis

→ Visa naujienų juosta >>

žiūrėjo 44

Žymos:

Komentarų: 0

Rašyti komentarą


Taip pat skaitykite:

Naujienlaiškio Prenumerata


Laikrodis

Apklausa

Ar naudojatės dirbtiniu intelektu?


  • Ne, nesinaudoju (55%, 53 Balsų)
  • Taip, darbo reikmėms (22%, 21 Balsų)
  • Taip, ir pokalbiams, ir darbui (15%, 14 Balsų)
  • Taip, pokalbiams, pramogoms (8%, 8 Balsų)

Viso balsavo: 96
Pradėta - 2026-08-19 @ 14:02
Pabaiga - 2026-09-19 @ 14:02

Loading ...

Kūno masės ir ūgio indekso (KMI) apskaičiavimas

Šito sutvėrimo idiotizmas net glumina, suabejojau, gal tai moteris, bet vargu, moterys tikrai pakankamai protingos,...

Prašau pagrįsk mintį "ir varyti toliau"....

O Sibiras ? kaip Sibiras? Kieno Sibiras!?...

Šiek tiek priešnuodžių masiniam vergų kvailinimui: n9.cl/xetk82...

taip taip. putės planas buvo uzimti visa ukraina per 10 dienu, ir tuomet pulti toliau,...

Parama visiškai netikslinga vartotojui, bei, galima spėti, yra su paslėptais paramos davėjų ketinimais. Be to,...

O deginti žmones? O vogti tai gynybai skiriamas lėšas? Gaudyti dar nesudegintus gatvėse kad žūtų...