infa.lt

nuotr. © infa.lt

„Ar fizinis aktyvumas iš tiesų yra vienas geriausių būdų atidėti Alzheimerio susirgimo pradžią? Tuo metu, kai daugėja nesėkmingų tyrimų ieškant vaistų nuo šio neurodegeratyvinio susirgimo skaičius, amerikiečių tyrimas, liepos 16 paskelbtas žurnale JAMA Neurology, pateikia naujausius duomenis apie neuroapsauginį fizinio aktyvumo poveikį.

Masačusetso bendrojo profilio ligoninės Bostone tyrėjų komanda, vadovaujama Jennifer Rabin, septynerius metus stebėjo 182 kliniškai sveikus žmones, kurių vidutinis amžius siekė 73 metus. Tyrimo pradžioje jų fizinio aktyvumo lygmuo buvo vertinamas žingsniamačio pagalba.

Tuo pačiu buvo matuojamas amiloido baltymo sankaupos galvos smegenų audiniuose. Didelės sankaupos gali būti kaip įspėjimas klinikinei Alzheimerio ligos pradžiai po keleto metų.

Po to su eksperimento dalyviais buvo atliekami jų kognityvinių gebėjimų testai ir smegenų MRT tyrimai, kuriais buvo įvertintas pilkosios medžiagos tūris, rašo Le Monde žurnalistė Sandrine Cabut.

„Rezultatai: žmonių su didelėmis amiloidų sankaupomis – atitinkamai, turinčių didesnę riziką susirgti Alzheimerio liga – per septynerius stebėjimo metus, kognityviniai sugebėjimai žymiai labiau smuko pas asmenis su dideliu fiziniu aktyvumu (8 300 žingsnių į dieną), lyginant su tais, kurių fizinis aktyvumas buvo ribotas (2900 žingsnių į dieną)

Tuo pat metu tyrimo pabaigoje išaiškėjo, jog pilkosios medžiagos praradimas pasirodė mažesnis aktyviausių individų grupėje, ypač pas žmones, turinčius didžiausias amiloidinių baltymų sankaupas“, – akcentuojama straipsnyje.

„Autoriai pažymi, jog toks palankus fizinių apkrovų poveikis smegenims nepriklauso nuo kraujagyslių rizikos faktorių (hipertonijos, diabeto, rūkymo, antsvorio). „Intervenciniai būdai, nukreipti kaip į fizinį aktyvumą, taip ir kraujagyslių rizikos faktorius, gali turėti papildomų pranašumų sulaikant Alzheimerio ligos progresavimą“, – rašo autoriai.

Tokios pat nuomonės laikosi visuomenės sveikatos profesorius ir tyrėjas Filipas Amuelis iš Lilio universiteto: „epidemiologiniu mastu kova su mažo judrumo gyvenimo būdu yra trečiu labiausiai saugojančiu nuo Alzheimerio ligos faktoriumi, po išsilavinimo lygmens ir metimo rūkyti , nurodo specialistas.

Žurnale„ JAMA Neurology paskelbtas tyrimas rodo, kad „fizinis aktyvumas daro įtaką amiloido sankaupoms, tai yra tiesiogiai vieną iš ligos mechanizmų. Ir šio darbo stiprybė slypi jo perspektyvoje „.