Svarbu, kad miegas būtų prioritetas. Tai gali būti nelengva – nemiegoti dažnai būna gerokai linksmiau. Bet, jei miegosite per mažai – tai gali turėti pasekmių
Svarbu, kad miegas būtų prioritetas. Tai gali būti nelengva – nemiegoti dažnai būna gerokai linksmiau. Bet, jei miegosite per mažai – tai gali turėti pasekmių