infa.lt

Temos susijusios su žyma: "nugaros raumenys"

Sėdinčiųjų biuruose ateitis – nugaros skausmai, judėjimo bėdos. Patyrusi kineziterapeutė dalinasi, kaip to išvengti

    Sėdinčiųjų biuruose ateitis – nugaros skausmai, judėjimo bėdos. Patyrusi kineziterapeutė dalinasi, kaip to išvengti

niekas tikrai nepuls keisti savo turimo darbo, tačiau juk pasitelkus tam tikras priemones, galima efektyviai sumažinti sėdėjimo metu patiriamas žalas

2020-02-03 0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą

Pratimai pilvo ir nugaros raumenims namų sąlygomis

    Pratimai pilvo ir nugaros raumenims namų sąlygomis

jei jums skauda nugarą, juosmenį, sunku susilenkti – šie pratimai padės sustiprinti nugaros ir pilvo raumenis, kas leis išlaikyti vietoje stuburo slankstelius

2015-06-01 1 atsiliepimas Skaityti visą įrašą

Atsispaudimai: treniruotės namų sąlygomis

    Atsispaudimai: treniruotės namų sąlygomis

Atsispaudimai – tai vienas geriausių kada nors sugalvotų pratimų. Jie nereikalauja jokio inventoriaus, vysto iš karto keleto raumenų grupių jėgą, turi šimtus

2015-05-20 komentarai 2 Skaityti visą įrašą

Vienas pratimas laikysenai pagerinti

    Vienas pratimas laikysenai pagerinti

Šiuo pratimu galėsite atsikratyti kūprinimosi ir nemalonių pojūčių, o dažnu atveju ir skausmų stuburo juosmens srityje. Ir tuo pačių įgyti gražią laikyseną.

2015-05-11 0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą

Naujienų Prenumerata

-

Gauti naujienlaiškį el-paštu

Įrašykite savo pašto adresą:

Paslauga nuo Google FeedBurner

Apklausa

Ar reikia sugrąžinti privalomą kaukių dėvėjimą?


Rodyti rezultatus

Leidžiama ... Leidžiama ...
Domenai ir hostingas
Pasidalinkite su savo draugais
Sveiki, verta dėmesio: *Sėdinčiųjų biuruose ateitis - nugaros skausmai, judėjimo bėdos. Patyrusi kineziterapeutė dalinasi, kaip to išvengti* - nuoroda: https://infa.lt/41197/sedinciuju-biuruose-ateitis-nugaros-skausmai-judejimo-bedos-patyrusi-kineziterapeute-dalinasi-kaip-to-isvengti/