Joga praktika sumažina stresą ir nerimą, o tuo pačiu pagerina smegenų veiklą, parodė tyrimai. Jogos pratimų poveikis buvo ne mažesnis nei atliekant aerobinius
Straipsniai susiję su žyma "joga"
Raselas įspėja, – tokios ekstremalios galvos ir kaklo padėtys traumuoja stuburo arterijas, gali sukelti trombų susidarymą, jų perspaudimą ir pažeisti smegenis
Vaitkaus pozicija teisinga, bet šiais laikais su teisybe toli nenukeliausi... ne tas etapas... reikia racionaliai...