infa.lt

Sportas

Kaip pagerinti fizinę formą su minimumu pastangų?

  Kaip pagerinti fizinę formą su minimumu pastangų?

net ir tada, jei mes nuolat treniruojamės, galime nepamatyti rezultatų. Tada mus ima kankinti abejonės: ar ne veltui švaistome laiką? Ar viską darome teisingai?

2016-12-11 0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą

Goltis. „Išgydantis impulsas“. Pratimai skaudančiai nugarai – „Skorpiono uodega“

  Goltis. „Išgydantis impulsas“. Pratimai skaudančiai nugarai – „Skorpiono uodega“

Protruzija, stuburo išvarža, druskų susikaupimas, traumos, skausmai ir panašios problemos, sprendžiamos tokiu stebuklingu pratimu, kaip „Skorpiono uodega“

2016-11-17 0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą

Goltis. „Išgydantis impulsas“ – atsispaudimai nuo grindų

  Goltis. „Išgydantis impulsas“ – atsispaudimai nuo grindų

Po 8 mėnesių reguliarių treniruočių, pas kiekvieną žmogų, kiekvienos raumenų grupės NPK (naudingo poveikio koeficientas) padidėja 500 ir daugiau procentų

2016-11-02 0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą

Goltis. „Išgydantis impulsas“ – įžanga ir pristatymas, pratimai kojoms

  Goltis. „Išgydantis impulsas“ – įžanga ir pristatymas,  pratimai kojoms

Goltis, sukūrė unikalią atstatančią treniruočių sistemą, efektyvumu lenkiančią kitas sistemas ne procentais, o kartais. Taip teigia jis pats, jo pasekėjai ir

2016-10-29 1 atsiliepimas Skaityti visą įrašą

Ultramaratonų bėgikas Marius Greblikas: jeigu bėgti, tai tik su knyga

  Ultramaratonų bėgikas Marius Greblikas: jeigu bėgti, tai tik su knyga

bėgu su knyga, o jei tuo metu nerandu įdomios klausytis knygos, tuomet pasisiunčiu taip vadinamus „podcast“ apie bėgimą, keliones ar savo profesinę sritį

2016-09-07 0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą

Die Zeit: Juodasis Olimpinių medalių veidrodis

  Die Zeit: Juodasis Olimpinių medalių veidrodis

Iš amerikietės Marion Jones buvo atimti 5 medaliai iškovoti Sidnėjaus Olimpadoje, iš kurių 3 aukso. Vėliau ją pasodino į kalėjimą už melagingus parodymus

2016-09-03 0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą

Olimpinė Zimbabvės rinktinė, neatvežusi medalių iš Rio de Žaneiro, buvo areštuota

  Olimpinė Zimbabvės rinktinė, neatvežusi medalių iš Rio de Žaneiro, buvo areštuota

investavome pinigus į žiurkes, vadinančias save sportininkais. Jeigu jūs nepasiruošę laimėti bent jau 4-5 vietas, tai kodėl važiuojate išleisti mūsų pinigus?

2016-08-30 0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą

TOK: Rusų sporto žvaigždė Jelena Isinbajeva važiuos į olimpiadą

  TOK: Rusų sporto žvaigždė Jelena Isinbajeva važiuos į olimpiadą

Dukart olimpinė čempionė važiuos į Olimpines žaidynes kaip Tarptautinio olimpinio komiteto atletų komisijos narė. Tai pareiškė Tarptautinis olimpinis komitetas

2016-08-05 0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą

Ekstremalas Luke Aikins iššoko iš lėktuvo be parašiuto ir išliko gyvas [video]

  Ekstremalas Luke Aikins iššoko iš lėktuvo be parašiuto ir išliko gyvas [video]

Kino aktorių gildija reikalavo, kad Aikins užsidėtų parašiutą, tačiau jis atsisakė, nes kuprinė būtų gerokai padidinusi jo masę, o su tuo ir kritimo greitį

2016-07-31 0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą

SportsGrid apie JAV uniformą papuoštą „Rusijos vėliava“: rusai vėl mus „nulaužė?“

  SportsGrid apie JAV uniformą papuoštą „Rusijos vėliava“: rusai vėl mus „nulaužė?“

Panašu, kad komunistų olimpiadoje vis tiek bus pakankamai, net ir po to, kai išbrauks visus prisivalgiusius steroidų“, – ironizuoja straipsnio autorius.

2016-07-30 0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą

Daily Mail: Informatorė Stepanova pasiskundė neteisingu TOK sprendimu

  Daily Mail: Informatorė Stepanova pasiskundė neteisingu TOK sprendimu

Bjauriausia sporte – tai atimti iš savo kolegų varžybas, sėkmę ar karjerą. Būtina baudžiamoji atsakomybė piktavaliams nacionaliniame lygmenyje, – pabrėžė

2016-07-27 1 atsiliepimas Skaityti visą įrašą

TOK nušalino sportininkę Stepanovą, atskleidusią Rusijos dopingo istoriją, nuo dalyvavimo Olimpiadoje

  TOK nušalino sportininkę Stepanovą, atskleidusią Rusijos dopingo istoriją, nuo dalyvavimo Olimpiadoje

Julija Stepanova pranešė Rusiją „demaskuojančius faktus“ apie dopingo vartojimo sistemą šalyje. Ji bendradarbiavo su Vokietijos žurnalistams, kurie tyrė šiuos

2016-07-25 0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą

Pratimas, padėsiantis sustangrinti suglebusius rankų raumenis

  Pratimas, padėsiantis sustangrinti suglebusius rankų raumenis

Atsispaudimai į atramą už nugaros aktyvuoja daugelį raumenų, tačiau šis pratimas pastangas sukoncentruoja pagrindinai į peties sąnarius. Reiškia reikia atlikti

2016-03-24 1 atsiliepimas Skaityti visą įrašą

Mokslininkai: Sportas neprailgina gyvenimo

  Mokslininkai: Sportas neprailgina gyvenimo

Tyrimai su graužikais įrodė, jog „sportuojančios“ (bėgiojančios) žiurkės gyveno 16 procentų trumpesnį gyvenimą, nei tos kontrolinės – nesportuojančios.

2015-12-23 0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą

Anaboliniai steroidai: čempiono ar nevykėlio pasirinkimas?

  Anaboliniai steroidai: čempiono ar nevykėlio pasirinkimas?

minusai: atsisakius steroidų po kurio pastebimas ryškus jėgos sumažėjimas ir didėjanti sumaištis galvoje, su kuria susitvarkyti gali toli gražu ne kiekvienas

2015-11-07 0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą

Kaip atrodo vyresnio amžiaus sportininkai kultūristai?

  Kaip atrodo vyresnio amžiaus sportininkai kultūristai?

Patikėkite tuo, kad jūs galite atrodyti ne blogiau, o kai kurie ir geriau, nei čia pavaizduota – jums tereikia TIK pradėti. Nedeliant. Ir Jūsų laukia sėkmė

2015-11-06 1 atsiliepimas Skaityti visą įrašą

Dviratis – išradimas išlaisvinęs moteris

  Dviratis – išradimas išlaisvinęs moteris

Zuzana Entoni: „Dviratis moterų emancipacijai padarė daugiau, nei kas kitas pasaulyje. Aš kiekvieną kartą džiaugiuosi, kai matau moterį ant dviračio“

2015-08-12 0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą

Kaip įgyti plokščią pilvą vien plonos virvelės pagalba

  Kaip įgyti plokščią pilvą vien plonos virvelės pagalba

Virvelė aprišta aplink liemenį – alternatyva begaliniams atsilenkimų pratimams ir mažai kaloringų maisto produktų vartojimui. Britų fizioterapeutas Sammy

2015-07-16 komentarai 2 Skaityti visą įrašą

Kaip per 30 dienų atsikratyti celiulito ir užapvalinti užpakaliuką

  Kaip per 30 dienų atsikratyti celiulito ir užapvalinti užpakaliuką

Dievinate trumpus šortus, tačiau juos dėvėti trukdo celiulitas? Yra galimybė per 30 d. pasitaisyti. Padės pritūpimai. Kodėl būtent jie? Tai kertinis akmuo

2015-06-29 komentarai 5 Skaityti visą įrašą

Pratimai pilvo ir nugaros raumenims namų sąlygomis

  Pratimai pilvo ir nugaros raumenims namų sąlygomis

jei jums skauda nugarą, juosmenį, sunku susilenkti – šie pratimai padės sustiprinti nugaros ir pilvo raumenis, kas leis išlaikyti vietoje stuburo slankstelius

2015-06-01 1 atsiliepimas Skaityti visą įrašą

Naujienų Prenumerata

-

Gauti naujienlaiškį el-paštu

Įrašykite savo pašto adresą:

Paslauga nuo Google FeedBurner

Domenai ir hostingas

Apklausa

Ar 2019-ieji atitiko jūsų lūkesčius, ar iš valstiečių to ir tikėjotės?


Rodyti rezultatus

Leidžiama ... Leidžiama ...

Pasidalinkite su savo draugais

Sveiki, verta dėmesio: *Kaip pagerinti fizinę formą su minimumu pastangų?* - nuoroda: https://infa.lt/10547/kaip-pagerinti-fizine-forma-su-minimumu-pastangu/