reguliari fizinė veikla turi daug privalumų, įskaitant geresnę medžiagų apykaitą, nuotaiką ir kognityvines funkcijas, mažesnį nerimo lygį, ir naujieji rezultatai turėtų įkvėpti
Straipsniai susiję su žyma "Intensyvi treniruotė"
Po kiek laiko kūnas „pastebės“, kad jūs nustojote vaikščioti į sporto salę? Ekspertai sako, jog viso labo tik po dviejų savaičių, o kai kada – dar mažiau
Apklausa
Leidžiama ...
Kas sugeba - daro. Kas nesugeba - vadovauja. Kas nesugeba vadovauti - moko....