Tuo tarpu raumenis auginti galite treniruodamiesi vos porą minučių per dieną. Eksperimento rezultatai pateikiami Edith Cowan universiteto interneto svetainėje. Eksperimentas
Mokslininkai aptiko raumenų augimo „jungiklį“ baltyme ir atsakė į klausimą, kodėl vienus fiziniai pratimai pakeičia kūną, o kitiems tik pagerina savijautą
Judant senatvės link, žmogaus organizme vyksta pasikeitimai, kurie veda link antsvorio augimo, ko priežastis – medžiagų apykaitos sulėtėjimas. Nutukimo procesai
net ir tada, jei mes nuolat treniruojamės, galime nepamatyti rezultatų. Tada mus ima kankinti abejonės: ar ne veltui švaistome laiką? Ar viską darome teisingai?