Viena populiariausių protarpinio badavimo formų – kalorijų suvartojimo laiko trumpinimas iki kelių valandų per parą – yra 16:8 dieta, kai 16 valandų susilaikoma
Viena populiariausių protarpinio badavimo formų – kalorijų suvartojimo laiko trumpinimas iki kelių valandų per parą – yra 16:8 dieta, kai 16 valandų susilaikoma
Kas sugeba - daro. Kas nesugeba - vadovauja. Kas nesugeba vadovauti - moko....