infa.lt

Mokslininkai išsiaiškino, kas sendina žmogų greičiau, nei rūkymas ar lėtinės ligos

29 rugsėjo
09:08 2022
Gyvenimo kelias ir trukmė

infa.lt montažas

Honkonge įsikūrusios ilgaamžiškumo bendrovės „Deep Longevity”, Kinijos Honkongo universiteto ir Stanfordo universiteto mokslininkų bendras tyrimas parodė, kad liūdesys, vienatvė ir nelaiminga būsena sendina žmogų greičiau nei rūkymas ar lėtinės ligos. Apie tai rašo amerikiečių leidinys „The Hill”.

Tyrimo metu ekspertai ištyrė 4 846 suaugusių kinų sveikatos duomenis. Duomenys buvo surinkti 2015 m. Kinijoje, atliekant ilgalaikį gyventojų sveikatos tyrimą, kurio tikslas – nustatyti tinkamiausią išėjimo į pensiją amžių. Duomenys apėmė 16 kraujo biomarkerių, tokių kaip cholesterolio ir gliukozės kiekis, taip pat kitą sveikatos informaciją, pavyzdžiui, kraujospūdį, kūno masės indeksą, plaučių funkciją ir lytį.

Nustatyta, kad vienatvė, neramus miegas ar buvimo nelaimingu būsena turi didelę įtaką senėjimo tempui. Konkrečiai, depresinė psichinė būsena greitina senėjimą labiau nei rūkymas,  insultas ar lėtinės kepenų ir plaučių ligos.

„Apytiksliais ekspertų skaičiavimais, depresinė psichologinė būsena prie vadinamojo biologinio amžiaus gali pridėti vidutiniškai 1,65 metų. Palyginimui, rūkymas prideda 1,25 metų, o prastas miegas – 0,44 metų”, – rašo „The Hill”.

Tyrimo metu taip pat nustatyta, kad tam tikri socialiniai veiksniai, pavyzdžiui, santuokinis statusas, gyvenamoji vieta (mieste ar kaime) ir galimybė naudotis sveikatos priežiūros paslaugomis, taip pat turi įtakos biologiniam amžiui.

Biologinis amžius nuo amžiaus įrašyto pase skiriasi tuo, kad jį lemia bendra asmens sveikatos būklė. Tačiau, skirtingai nei pase esančius skaičius, biologinį amžių galima valdyti. Tai pasiekiama reguliuojant mitybą, mankštinantis ir rūpinantis psichine gerove. Arba nesirūpinant niekuo ir jį didinat.

PAREMKITE mus savo 1,2 proc. GPM, kas jums nieko papildomai nekainuos. Ačiū labai.

        → Naujienlaiškis

Visa naujienų juosta >>

žiūrėjo 1 150

Žymos:

Atsiliepimų 3

  1. va, tep    -  2022-09-29, 10:48

    Su kuo susidėsi, ar su Dievu, kuris Šv. Rašte net 200 kartų pasakė DŽIAUKITĖS, ar su velniu, kuris negali pakęsti laimingo žmogaus. O tereikia tik 3 minučių susikaupus sakyti – šlovinu Tave, garbinu Tave, myliu Tave ir dėkoju Tau mano Dieve. Piktoji dvasia yra nekantri ir dingsta, o širdyje vėl šviesu ir gera, o jei susiruošei užmigti, tai net nepastebi, kaip tai kalbėdamas užmiegi. Velnias veikia per mintį, tad pats geriausias būdas jas tokiu būdu pakeisti.

    Atsakyti į šį komentarą
  2. Nestabilumas,    -  2022-09-29, 22:13

    nezinia del rytdienos,panika sejancios MIP ir valdzios – tobula zmoniu naikinimo masina!

    Atsakyti į šį komentarą
  3. Rukymas    -  2022-10-09, 11:31

    kaip tik salygoja ilga issilaikyma! Pavyzdys – desra!

    Atsakyti į šį komentarą

Rašyti Atsiliepimą

Atšaukti atsakymą.


Taip pat skaitykite:

Naujienlaiškio Prenumerata


Paremti infa.lt 1,2 proc GPM

Apklausa

Ar pritariate, kad opozicijos kandidatai mestų burtus, katras vienas iš jų liks prezidento rinkimuose?


Rodyti rezultatus

Leidžiama ... Leidžiama ...

žvygiui nėra vietos Lietuvoje...

Nu, bl, nesu matęs individo su tokiu durnu snukiu.Durnumas iš jo fontanu trykšta....

Tai pirma gal baikit išlaidauti .Ministerijų miestelio statyba,stadiono statyba ,kodėl neklausiat ar reikalinga šiuo metu...

Tai ką siūlote? Didinti investicijas kai visi šaukia bus karas.Gal pamiršote kaip bankai bankrutuoja.Taip ir...

Sunku jums vasarai...!...