infa.lt

„Mirties ekranas“: įvardintas paprastas būdas išsaugoti sveiką širdį

„Mirties ekranas“: įvardintas paprastas būdas išsaugoti sveiką širdį

10 kovo
08:13 2019

Graikijos specialistai iš Atėnų nacionalinio universiteto atrado paprastą priemonę, padėsiančią išsaugoti sveiką širdį iki gilios senatvės.

Ataskaitoje, pristatytoje 68-oje kasmetinėje Amerikos kardiologų mokslo sesijoje, mokslininkai išdėstė, jog vienas iš širdies-kraujagyslių ligų faktorių yra televizorius.

Remdamiesi tyrimu, kuriame dalyvavo du tūkstančiai Graikijos miesto Korintijos gyventojų, nuo 49 iki 99 metų amžiaus, kardiologai priėjo išvados:

žmonės, praleidžiantys mažiau laiko prie televizorių ekrano, rečiau serga kraujagyslių sistemos ligomis, tokiomis kaip nuosėdos ant kraujagyslių sienelių ir turi kur kas labiau elastingas arterijas, kas sumažina širdies ligų ir insulto riziką.

Kardiologai pažymėjo, jog pas tuos, kas dažnai žiūri televizorių, aterosklerozinių kraujo plokštelių susikaupimo tikimybė kraujagyslėse du kartus aukštesnė, nei pas tuos, kurie tą daro retai.

Specialistai nustatė: tie, kas per savaitę praleidžia prie televizoriaus mažiau 7-ių valandų , 68% tikimybe mažiau rizikuoja „užsidirbti“ hipertoniją ir 50% tikimybe mažiau diabetą, lyginant su tais, kurie žiūri TV laidas po 21 valandą į savaitę.

„Tyrimo rezultatai aiškia demonstruoja, jog reikia paspausti mygtuką „Išjungti“ TV ir stotis nuo sofos. Net paprasti užsiėmimai, tokie kaip bendravimas su draugais ar namų ūkio darbai, gali suteikti esminę naudą jūsų sveikatai, lyginant su laiku, praleistu prie televizoriaus“, – reziumuoja ataskaitos autoriai.


Žymos

0 Atsiliepimų

Rašyti Atsiliepimą


Taip pat skaitykite:

Naujienų Prenumerata

-

Gauti naujienlaiškį el-paštu

Įrašykite savo pašto adresą:

Paslauga nuo Google FeedBurner

Reklama

Apklausa

Ar reikia sugrąžinti privalomą kaukių dėvėjimą?


  • Nereikia (64%, 86 balsavo)
  • Reikia parduotuvėse ir transporte (20%, 27 balsavo)
  • Reikia (16%, 21 balsavo)

Viso balsavo: 134
Pradėta - 2020 27 liepos @ 10:56
Pabaiga - 2020 27 rugpjūčio @ 10:56

Leidžiama ... Leidžiama ...
Domenai ir hostingas
Pasidalinkite su savo draugais
Sveiki, verta dėmesio: *„Mirties ekranas“: įvardintas paprastas būdas išsaugoti sveiką širdį* - nuoroda: https://infa.lt/30088/mirties-ekranas-ivardintas-paprastas-budas-issaugoti-sveika-sirdi/