infa.lt

Esminiai skirtumai tarp sintetinių ir natūralių vitaminų

Esminiai skirtumai tarp sintetinių ir natūralių vitaminų

kovo 20
01:032018

Natūralūs vitaminaiPROLOGAS

Kalbant apie mokslus, išsivysčiusius mūsų neįtikėtiname kvantinės fizikos amžiuje ir mūsų supratimą apie ląstelių biologiją, gyvenimas vis dar yra neapibrėžta paslaptis.Tik motina gamta gali sukurti obuolį. Tiktai gamta gali pagaminti ląstelę. O tuo metu mokslininkai ir chemikai veltui tęsia bandymus laboratorijoje bandydami dubliuoti daugelį skirtingų, atskirtų natūralių medžiagų, molekulines struktūras. Kuomet žmogus tiria natūralius junginius elektroninio mikroskopo pagalba, junginiai jam gali atrodyti identiški, tačiau labai svarbia ypatybe, jie skirsis žymiai. Nors mokslininkai gali sukurti jūros vandenį su tolygia chemine struktūra kaip ir natūralus jūros vanduo, bet, kai sūriuose vandenyse gyvenanti žuvis būna patalpinta į šią dirbtinę aplinką, žuvis miršta. Kas yra tokio natūraliame jūros vandenyje, jog jis išlaiko gyvastį? Tai yra viena iš didelių gyvenimo paslapčių.

Gyvybės sukūrimas yra gamtos dovana, kuri niekada negalės būti atkartota žmogaus. Dėl to, jokia gyva būtybė, augalas ar žmogaus ląstelė, negali būti sukurti laboratorijoje iš cheminių junginių. Gyvūnų klonai jau įrodė jų klaidingumą. Gyvi dalykai, tokie kaip gyvas maistas ar gyvos būtybės gali būti sukurti tik gamtos.

VITA reiškia gyvenimas. Vita apibrėžia skirtumus tarp sintetinių ir to, kas dabar yra žinoma, kaip natūraliai esantis. Ši knyga (Supplements exposed by Brian Clement) apie šiandieninių skirtumų pasekmes, esančias tarp vitaminų ir maistinių papildų. Ir ji yra skirta jums padėti suprasti poveikį jūsų sveikatai ir kaip jus galit pasirūpinti tuo, kad išvengtumėte nesveikų pasirinkimų ir gautumėte naudą iš sveiko pilno-maisto pasirinkimo (N.O.S. – Naturally Occurring Standard – įvairumų).

Žymėjimas ant vitaminų etikečių „natūralūs“, daugumoje atvejų – yra apgaudinėjimas. Šiuo žodžiu yra nuolat piktnaudžiaujama ir todėl jo reikšmė yra sumenkinta iki tokio lygio, kai nebelieka pirminės reikšmės. Dauguma klaidinančių etikečių ant papildų gaminių išnaudoja žodžio „natūralus dviprasmiškumą, kad sukurtų sveikos rinkodaros įvaizdį, netgi tuomet, kai produktas to visiškai nenusipelno. Tuo tarpu terminas ant etiketės „natūraliai esantis“ dažniausiai reiškia, jog vitaminas ar maistinga medžiaga yra išgauti iš visiškai natūraliai-esančių junginių šaltinių – iš pačių augalų – o ne vien tik sudaro natūraliai-esančias sudedamąsias dalis, sumaišytas su sintetinėmis sudedamosiomis dalimis.

Geriausi vitaminų papildai yra su pažymėta potencija, išgauta iš natūraliai-esančio, pilno-spektro maisto ekstrakto. Natūraliai-esantys vitaminai yra gaunami paėmus augalo maistingąsias medžiagas, pašalinant vandenį ir skaidulas be cheminio vakuminio proceso ir supakavus dėl stabilumo. Visas vitaminų kompleksas yra paimtas nesugadinant, išsaugant jų veiksmingumą ir maistingumo vientisumą, ir pilną maistingumo vertės spektrą.

Dar vienas pagrindinis skirtumas tarp tikrų, pilno-spektro, viso-maisto vitaminų ir sintetinių vitaminų yra tas, jog tikri vitaminai turi savyje būtinų mikromineralų, reikalingų vitaminų sinergistiniam veikimui. Sintetiniai vitaminai neturi jokių mikroelementų ir dėl to turi išnaudoti organizmo mineralines atsargas. Prarijus tikrus vitaminus, organizmui nereikia prarasti savo maisto atsargų, tam, kad pakeistų trūkstamas maisto atsargas, kurių neturi sintetiniai vitaminai.

Didelės sintetinių vitaminų dozės gali turėti rimtų, nuodijančių padarinių. Natūraliai-esantys, viso-maisto vitaminai nėra nuodingi, kadangi vitaminai yra kompleksiniai, natūralios, pilnai nedalomos formos ir nereikalauja iš organizmo nieko papildomai, kad „sukurtų“ vitaminą. Kuomet sintetiniai ar nepilni vitaminai yra įvedami į organizmą, kūnas bando „sukurti“ pilną vitaminų kompleksą, pridedant trūkstamus veiksnius, kuriuos „žino“ turint būti kartu, ypač mineralus ir kitus vitaminų bendrus veiksnius. Šis „kuriamasis“ vyksmas išsekina kūno maistingąsias atsargas, sukurdamas visuotinį trūkumą.

Kūnas turi įgimtą informaciją, kuri visuomet nukreipia savo pastangas link vientisumo. Kuomet jus įvedate „dalinį“ ar atskirtą vitaminą, organizmas mano, jog jūs norėjote suvartoti pilną vitaminą ir dirba sunkiai, kad kompensuotų trūkumą, kuri mato kaip klaidą. Žinoma, organizmas turi ribas. Kuomet jis yra prisotintas arba yra užverstas didžiuliais kiekiais sintetinių vitaminų, arba neturi būtinų bendrų veiksnių tam, kad sukurtų pilnai-sukomplektuotus papildus, tuomet organizmas negali paversti nepilnų sintetinių vitaminų tokiais, kokie jam yra reikalingi.

Kūnas tuomet dirbs tam, kad pašalintų sintetinius vitaminus per inkstus, odą ir kitus organus. Dėl šios priežasties dauguma sintetinių vitaminų yra greitai pašalinami iš organizmo ir nėra panaudojami. Mes norime, kad mūsų kūnai atliktų stebinančiai didelį darbą, kai mes suvartojame sintetinius papildus. Ne tik, kad mes turime stengtis sukurti tinkamą vartojimui papildą ištraukiant mūsų atsargas, mes taipogi turime triūsti tam, kad pašalintume medžiagas, kurios negali būti panaudotos. Šio veiksmo pasekmė, paveikia neigiamai visą sveikatą, tuo pat sumažindama bet kokią naudą, kuri galėjo būti pasiekta, jeigu pradžioje papildas būtų buvęs tinkamas vartoti. Štai dėl ko yra svarbu vartoti pilną maistą ir pilno-maisto papildus.

Viena iš pranašesnių savybių natūraliai-esančių pilno maisto vitaminuose yra ta, kad maži ar netgi labai menki kiekiai yra reikalingi kasdien, dėl to, kad jie jau yra visuma, natūraliai kompleksiški papildai, kurių organizmui nereikia „sukurti“, kad galėtų panaudoti. Netgi priešingai, žmogui įprastai reikėtų suvartoti daug didesnius kiekius sintetinių papildų, kad gautų pakankamą papildo lygį, žinant, kad dauguma kompleksų nebus „užbaigti“ ir dėl to bus pašalinti.

Vitaminų ir mineralų vyraujanti rinkodara sukūrė mitą, jog sintetiniai vitaminai ir neorganiniai mineralai gali būti atskirti individualiai ir vienas nuo kito, ir tai, jog mes galime gauti visiškai natūralią naudą vartodami šiuos atskirtus cheminius kūrinius. Tai labai toli nuo tiesos.

Tikri, natūralūs vitaminai, mineralai ir enzimai dirba glaudžiai kartu kaip bendri veiksniai susiję vienas su kitu bendru veiksmingumu. Jeigu trūksta vienos dalies, arba ji yra atskirta, arba ji neteisingos formos, arba neteisingas kiekis, tuomet visa medžiagų apykaitos eigos grandinė negali ir nevyks normaliai. Tiktai gamta gali aprūpinti mus natūraliai-esančiais vitaminais, kurie yra randami tikrame, sveikame organiniame maiste.

Didžiojoje daugumoje vitaminų produktų parduodamų maisto prekių parduotuvėse, vaistinėse ar masinės rinkodaros mažmeninėse parduotuvėse, yra sintetinių ingredientų, ir, deja, kartu juose yra būdingų trūkumų ir nemalonių pasekmių.

Ko mūsų organizmai reikalauja, tai papildų gaminių išskirtinai sukurtų iš natūraliai-esančių maistinių medžiagų, vietoj nuodingų, labaratorijose susintetintų junginių. Šiuo metu tiktai keletas sąmoningų kompanijų gamina papildus iš natūraliai-esančių sudedamųjų dalių. Šios kompanijos turėtų būti gerai įvertintos ir remiamos dėl to, kad siūlo vartotojams natūralius, sveikatą-skatinančius gaminius.

Mes esame dėkingi „Naturally Ocurring Standards Group“ (NOSG), „Amsar Pvt. Ltd“., „Treadcorp Ltd“., „Hipokrato Sveikatos Institutui“, „Healthful Communications“ Inc., „Organic Consumer‘s Association ir kitiems dėl jų pastangų įsteigiant „Natūraliai-Esantys“ kaip ypatingą kokybės matą. Šis matas turėtų būti taikomas visiems tikriems, natūraliems vitaminams, visam maistui, gėrimams, nutraceutucal (dviejų žodžių junginys – „Maitinimasis“ (Nutrition) ir „Farmacija“ (Pharmaceutical)), ir kosmetikos pramonei, jų sudedamosioms dalims ir medžiagoms. Pasiūlyto „Natūraliai Esantis Standartas“ (NOS) pasirinkimo gairės, įves skaidrumo visiems natūralių gaminių tiekėjams ir vartotojams. NOS yra svarbus žingsnis ir priežiūros gairė, kurios trūko ant informacinio gaminio etiketės bei literatūros nuo pat pakuojamo maisto pardavimų pradžios.

NOS ženklas ant produktų padės pašalinti nesusipratimus tarp tikrai natūralių ir mažiau natūralių gaminių sudedamųjų dalių.

Mums reikia daugiau natūraliai-esančių vitaminų papildų, kad atsvertų sintetinių vitaminų papildų masę, užtvindžiusią mūsų pasaulio rinkas. Vartotojai turėtų reikalauti daugiau natūraliai-esančių papildų gamybos kreipdamiesi su prašymais į natūralaus maisto pramones, kad jos paremtų NOS kryptis, kurios užtikrintų, jog visuomenei yra tiekiami sveikatą skatinantys gaminiai. Tai pažymėtų judėjimo pradžią, siekiant pašalinti sintetinius papildus iš mūsų sveiko maisto ir papildų. Natūralaus maisto pramonė yra paskutinė vieta, kurioje sintetika turėtų būti leidžiama. Deja, dėl neišmanymo ir ekonominės inercijos, netgi natūralaus maisto pramonė ligi šiol toleravo žalingų sintetinių papildų buvimą. Tikrosios maistingosios medžiagos visuomet yra natūraliai-esančios, pagamintos tiktai gamtos, ir niekada, niekada dirbtiniu, cheminiu būdu.

Primygtinai reikalaujant, jog žymėjimas „natūraliai-esantis“ būtų dedamas tiktai ant natūraliai-esančių vitaminų ir maistingų medžiagų papildų etikečių, leistų vartotojui vienam kartui ir visam laikui atskirti, kas yra tikrasis vitaminų papildas, o kas ne. Dėl daugiau informacijos apie NOS gaires ir įstatymų leidimų pasiūlymus apsilankykite puslapyje www.nosg.org.

PIRMA DALIS – VITAMINŲ PASLAPTYS IR MITAI

PIRMAS SKYRIUS

Maisto papildai – ar yra kokia nauda iš jų?

Kad atsakytume į šį klausimą, mums reikia sugrįžti prie mūsų šaknų – mūsų dirvožemio

Dirvožemio išeikvojimas – obuolys jau ne toks, koks buvo ankščiau

Kodėl ne?

Trūkstami vitaminai ir mikroelementai

Kas tai yra vitaminai? Trumpas apibrėžimas

Riebaluose tirpstantys vitaminai prieš tirpstančius vandenyje

Skirtumas tarp vitaminų ir vitaminų gyvybingumo

Skirtumas tarp natūralių ir sintetinių

Kiekvienais metais, vien tik Šiaurės Amerikoje žmonės išleidžia daugiau nei 20 MILIJARDŲ $ vitaminams, mineralams ir kitiems dietiniams papildams, manant, jog šie gaminiai jiems duoda naudos. Ar tikrai? Kokia yra tikra tiesa apie vitaminus? Jeigu mes maitintumėmės subalansuotai ar ir tuomet mums reikėtų maisto papildų? Kad atsakytume į šį klausimą, turime grįžti prie mūsų šaknų – mūsų dirvožemio.

Organizmas yra nepajėgus pagaminti daugumos vitaminų pats, dėl to jie turi būti gaunami iš maisto šaltinių. 20 amžiaus pradžioje, mūsų senelių laikais, dirvožemyje buvo gausu maistingų medžiagų, jame išaugdavo sveiki, energingi grūdai, pasižymėje vitaminų gausa. Šiandien, dėl šiuolaikiško ūkininkavimo gamybos taikymo mūsų dirvožemis yra, deja, persunktas pramonės taršos, pesticidų ir cheminių trąšų, kurios ne tik, kad teršia dirvožemį, bet ir aktyviai padidina dirvožemio eroziją. Dėl prastos dirvožemio kokybės ir maisto medžiagų mūsų maistas turi tiktai dalelę maisto medžiagų vertės, lyginant su ta, kokia buvo prieš 70-100 metų.

Užterštas oras ir užterštos vandens sistemos išeikvoja mūsų kūnuose esančias maisto medžiagų atsargas, tokias kaip antioksidantai, įskaitant vitaminus ir mineralus, kurie yra būtini saugant mūsų sveikatą. Pridėkite dar šiuolaikinio gyvenimo stresą, ir mes, kaip gyventojai, esame palikti su nuolat-silpstančia genetine ir imunine sistema. Todėl, vitaminai ir maistinių medžiagų papildai yra svarbesni dabar nei anksčiau.

Mūsų dirvožemių mineralų ir maisto produktų išeikvojimas nėra naujiena. JAV valdžia leisdavo oficialius įspėjimus nuo 1936-ų metų. JAV Senato, 1936-ų metų 74-tojo Kongreso, antrojo posėdžio metu pateiktame dokumente #264 išdėstyta štai kas:

„Daugelis iš mūsų šiandien kenčia nuo tam tikrų pavojingų dietos trūkumų, kurie negali būti išgydomi, iki tol, kol išsekinti dirvožemiai, iš kurių yra tiekiamas visas mūsų maistas, bus sugrąžintas į tinkamą mineralų pusiausvyrą. Vaisiai, daržovės ir grūdai, kurie yra auginami milijonuose akrų žemės, jau nebeturi pakankamai tam tikrų būtinų mineralų, mes marinami badu, nesvarbu kiek daug šių maisto produktų mes valgytume. Svarbiausi autoritetai teigia, kad 99% visų Amerikos žmonių trūksta šių mineralų. Ir, kad žymus bet kurio būtino mineralo faktiškai pasireiškia liga. Bet koks pusiausvyros sutrikdymas ar bet kurio, vieno ar kito elemento žymus trūkumas, kad ir mikroskopinis, sukelia problemas, dėl ko mes susergame, kenčiame ir trumpėja mūsų gyvenimai.

Trūkstant vitaminų, organizmas gali pasinaudoti mineralais, bet trūkstant mineralų, vitaminai yra visiškai beverčiai.“

Šis pranešimas buvo pateiktas daugiau nei prieš 70 metų. Tik įsivaizduokite, kaip jis būtų skaitomas šiandieną.

Deja, mūsų laukia didžiulis darbą priešaky, kad atstatytume mūsų dirvožemio kokybę – netgi organiniuose ūkiuose – ir sugrąžintume maistines medžiagas, kurios buvo PERDUOTOS iš mūsų maisto. Neatidėliotinai skubu, jog mes sugrąžintume tinkamą organinio ūkininkavimo metodą kaip pirminį metodą, taip pat sėjomainą, dėl ko pagerintume mūsų dirvožemio kokybę, tarp kitų privalumų. Užtruko kelis dešimtmečius sunaikinti mūsų dirvožemius, ir prireiks laiko atgaivinti juos ir sugrąžinti į sveiką būklę vėl. Tai galime ir privalome padaryti dėl savęs pačių, mūsų vaikų ir ateities kartų.

Kaip pasaulio piliečiai, mes galime pertvarkyti savo dirbamąją žemę. Vienas labai paprastas būdas tai padaryti – perkant organinį maistą ir remiant organinę žemdirbystę. Tuo metu, garantuojant pakankamą mitybą, papildant mūsų maistą su natūraliai-esančiais, nesintetiniais vitaminais ir maistingomis medžiagomis iš organinių ūkių, kurie susitelkia ties dirvožemio išsaugojimu.

VITAMINAI GYVYBINGUMUI

Kas tai yra – vitaminai?

Vitaminai yra organiniai mikroelementai, būtini normaliai žmogaus medžiagų apykaitai. Skirtingai nei riebalai, angliavandeniai ir kai kurie baltymai, vitaminai nėra asimiliuojami, kad aprūpintų energija. Dauguma jų nėra organizmo pagaminami, bet yra randami smulkiais kiekiais natūraliuose maisto produktuose. Kiekvienas iš šių natūraliai-esančių organinių vitaminų junginių atlieka tam tikrą gyvybiškai svarbią veiką ir jie yra reikalingi kūnui, ligų užkirtimui ir gerai sveikatai.

Žinomi vitaminai yra dalinami į keturis, riebaluose tirpstančius tipus (A,D,E ir K) ir į devynis tirpstančius vandenyje (aštuoni B vitaminai ir vitaminas C). Riebaluose tirpstantys vitaminai gali būti kaupiami kūne ir jų nereikia vartoti kasdien. Vandeny tirpstantys vitaminai yra lengvai pašalinami ir gali būti vartojami dideliais kiekiais nebijant apsinuodyti. Vitaminas C ir aštuoni B grupės vitaminai (išskyrus vitaminą B-12 ir Folatą (B-9)), yra vandenyje tirpstantys. Jie negali būti kaupiami organizme, dėl to turi būti vartojami dažnai, siekiant palaikyti tinkamą sveikatą.

Pradžioje, kaip nusistovėjusi tvarka, vitaminams buvo suteikiamos raidės, atitinkančios chemiškai apibrėžtus pavadinimus. Nedaugelis žmonių žino apie vitamino E formą, d-alpha tocopheryl succinate, bet dauguma žmonių žino, kas tai yra „vitaminas E“ ir kam jis gali būti naudojamas. Kai kuriems maistiniams faktoriams iš pradžių buvo suteikti „B“ pavadinimai, bet paaiškėjo, jog jie neveikia kaip vitaminai. Dėl to jūs nesate girdėję apie vitaminus B-4, 7, 8, 10 ir 11, kurie galiausiai buvo atmesti kaip kaip nesantys vitaminų faktoriai.

Mes žinome, kad vitaminai apsaugo nuo ligų ir skatina sveikatą, bet ką mes žinome apie vitaminų, kuriuos nuryjame, kokybę? Šimtai milijonų žmonių kasdien vartoja vitaminus ir/arba žolelių papildus. Daugiau nei 70 metų mes vartojome sintetinius vitaminus mūsų papilduose ir mūsų sustiprintame maiste, tikint, kad mūsų sveikata yra apsaugoma ir pagerinama. Bet ar iš tikrųjų?

Pažvelkime į tiesą apie vitaminų papildus ir maisto stiprinimą. Šiuo metu yra dvi kategorijos vitaminų šeimoje ir maistiniuose produktuose, su sužymėtu potencialu – sintetiniai ir natūraliai-esantys.

Beveik visi vitaminų papildai esantys šiandieną, daugiau nei 95% papuola į sintetinių vitaminų kategoriją. Kai kurie yra sudaryti 100% vien tik iš susintetintų vitaminų, kai kurie yra formulių deriniai sudarantys vieną ar daugiau natūraliai-esančių vitaminų sudedamųjų dalių, sujungti su sintetiniais vitaminais. Natūraliai-esantys vitaminų papildai susideda tiktai iš natūraliai-esančių maisto ir botanikos. Juose nėra jokių sintetinių vitaminų. Šiuo metu yra keletas gamintojų, kurie gamina tokio tipo papildus.

Sintetinių vitaminų papildai supakuoti kaip tabletės, kapsulės, želė kapsulės ar milteliai, sudaro dauguma vitaminų gaminių, randamų natūralaus maisto parduotuvėse, maisto prekių parduotuvėse, vaistinėse ir didelių mažmeninių prekių tinkluose. Šioje kategorijoje yra tam tikri tipai ir skirtumai.

Pirmas tipas: kai kuriuose vitaminų papildų gaminiuose, natūralus pagrindas yra naudojamas ir tuomet sintetiniai vitaminai ar maisto medžiagos yra pridedamos prie natūralaus pagrindo. Natūralaus pagrindo pavyzdys galėtų būti Malpigija- barbadosinė vyšnia arba Erškėtuogė ir netgi botanikos mišinys kaip natūralus pagrindas su pridėtais sintetiniais vitaminais ir maistinėmis medžiagomis. Dauguma vitamino C gaminių, kurie, kaip teigiama, yra iš Malpigijos ar kokio kito vaisiaus, ar maisto, įprastai yra su sintetine ASKORBO RŪGŠTIMI ar askorbatais. Daugeliui sudėtinių vitaminų gaminių yra naudojamas natūralus pagrindas su sudėtiniais sintetiniais vitaminais, kad būtų gauta pažymėta potencija.

Antras tipas: Kai kurie papildai yra gaunami iš ypatingai „auginamų“ medžiagų (nurodoma kaip „ maisto šaltinis“ arba „pilno maisto“ šaltinis), tokių kaip mielės ar dumbliai. Šie gaminiai, tipiškai sujungia mieles ar dumblius ir sukuria kitus „mišinius“ kaip pagrindą, į kurį sintetiniai vitaminai yra pridedami. Gamintojai vadina šiuos papildus „natūraliais“ kadangi jie yra išvesti iš mielių ar dumblių – natūralios botanikos. Tačiau jie nėra natūralūs, kadangi sintetiniai vitaminai ar maistingos medžiagos buvo pridėtos prie gaminio. Tas labai dažnai neminima ant gaminio etiketės ir, tai yra „nuslėpta“ nuo vartotojų, iš kurių dauguma skaito etiketes, jog būtų tikri dėl mitybos aukščiausios kokybės. Kaip bebūtų liūdna, jie tampa klaidinimo ir nesąžiningo etikečių informacijos žymėjimo aukomis.

Šio, kultivuojamo pagrindo gamintojas, turintis sintetines maistines medžiagas, tiekia šias žaliavines medžiagas savo ir kitų priedų įmonėms. Tuomet jie naudoja neapdorotą medžiagą, kad pagamintų ir prekiautų savo vitaminais SU skirtingais gaminių pavadinimais. Faktas, jog ši neapdorota medžiaga turi kultivuotą, taip vadinamą „natūralų“ pagrindą, įgalina vitaminų gamintojus tvirtinti ant savo etikečių, jog vitaminai yra išgauti iš „natūralių šaltinių“ ir turi savyje sąraše nurodytas potencijas iš maisto šaltinio, nurodant į patį pagrindą. Bet, kaip jus dabar matote, tai yra apgaulinga praktika, kuri klaidina vartotojus verčiant juos tikėti, kad jie turi natūralų papildą.

Dauguma vitaminų kompanijų varžosi dėl vartotojų su identiškais sintetiniais vitaminų gaminiais, pagamintais iš junginių, pagamintų tų pačių kelių gamintojų. Vitaminų kompanijos skirsto savo gaminius skirtingais pavadinimais su prašmatniomis etiketėmis, kiekviena iš jų teigdama apie „aukštą potencialą“. Tačiau kuo didesnis yra sintetinio vitamino ar maistinės medžiagos stiprumas, tuo didesnė tikimybė pasirodyti į vaistams panašų, nuodingą poveikį, kurio stresinis poveikis organizmui iš tiesų gali sukelti ligą.

Dauguma vitaminų kompanijų sąmoningai klaidina vartotoją pasinaudodamos spragomis įstatyme dėl etikečių. Tiesa yra ta, jog vitamino pajėgumai daugumoje papildų yra išgauti iš sintetinių formų.

Vartotojai yra kvailinami su teiginiais ant vitaminų etikečių ir tikinami, jog vitaminų ir maistinių medžiagų pajėgumai yra išgauti iš natūralių šaltinių. Jūs galite išvengti šių spąstų atidžiai nagrinėdami etiketę. Ieškokite žodžių junginio natūraliai-esantis. Jei etiketėje nėra nurodyta „natūraliai esantis“ jeigu įvardina maisto šaltinio pajėgumą, reikėtų suprasti, jog papildas gali turėti sintetinius vitaminus ir sintetines maistines medžiagas. Prašau aplankykite mūsų tinklalapyje www.NOSG,org dėl bendrovių sąrašo, kurios vadovaujasi NOSG žymėjimo nuostatomis, kad suprastumėt kokiu būdu jūs galite padėti išvengti apgaulės ir dalyvauti šiame įdomiame, sąmoningumo pokytyje, kuris apima privalomumą pateikti etiketėje tiesą.

Antra vitaminų papildų kategorija yra išgauta iš natūraliai-esančių pilno-spektro maisto ir botanikos šaltinių. Šie yra tikrai natūralių vitaminų pajėgumo papildų gaminiai ir gali būti atpažįstami pagal pavadinimą „natūraliai esantis“ arba Naturally Occurring Standard (NOS).

Nors vitaminai iš natūraliai-esančių šaltinių yra palyginus mažesnio pajėgumo, faktiškai jie yra daug labiau veiksmingesni būdami mažesnio pajėgumo, nei sintetiniai vitaminai dėl visai paprastos priežasties, – organizmas gali lengvai įsisavinti jų maistines medžiagas, ir gali tai padaryti be jokių nuodingų, sintetinių vitaminų šalutinio poveikio.

Per pastaruosius du dešimtmečius Hipokrato sveikatos institute matėme neigiamą sintetinių papildų poveikį, peržiūrėdami dešimtis tūkstančių kraujo mėginių, padedant didelio galingumo mikroskopui. Mes žinome, jog organizmas suvokia sintetinį papildą taip, lyg priimtų bet kokį kitą svetimą chemikalą, kaip įsibrovėlį ir kaip grėsmę savo išgyvenimui. Tokiu būdu jis atsako išleisdamas imuniteto saugančias ląsteles, tokias kaip leukocitus (baltieji kraujo kūneliai) kovai su priešu išsaugant imuninę sistemą. Deja, šis papildomas aktyvumas atitraukia šias ląsteles nuo jų svarbiausio vaidmens eliminuojant mutavusias ląsteles. Dėl tos priežasties, kai įvedamas didžiulis kiekis cheminių įsibrovėlių, tokių kaip sintetiniai vitaminų papildai, tuomet lieka mažiau imuniteto sargybinių ląstelių, kurios kovoja su daug žalingesnių ląstelių aktyvumu, ko pasekoje padidėja tikimybė išsivystyti ligai.

Kaip natūralūs vitaminai iš maisto yra veiksmingesni už sintetinius vitaminus, taip pat yra natūralių vitaminų papildų iš pilno-maisto šaltinių. Mažo pajėgumo vitaminai iš viso spektro, natūraliai-esančio vitamino šaltinio, sukurs veiksmingą maistinių medžiagų veiklumą, tuo darant teigiamą poveikį imuninei funkcijai.

SKIRTUMAI MOLEKULIAME LYGMENYJE

Vitaminai yra biologiniai kompleksai. Jie vaizduoja daugiapakopes biochemines sąveikas, kurių naudingi veiksmai priklauso nuo daugelio kintamųjų biologinėje teritorijoj. Teisingas vitaminų aktyvumas gali pasireikšti tik tuomet, kai yra visi vitaminų komplekso bendri veiksniai ir sudedamosios dalys, ir veikia kartu sąveikaudami. Vitaminai negali būti atskiriami nuo jų kompleksų ir vis dar atlikti savo ypatingąsias funkcijas ląstelėse. Kuomet atskirti į dirbtines chemines, prekybines formas, šios išgrynintos, atskirtos, kristalinės sintetikos veikia kaip nuodingi vaistai organizme ir stato į pavojų imuninę sistemą, kuri galiausiai priveda prie negalavimo ir ligos. Jie jau nebėra vitaminai ir juos vadinti tokiais yra netikslu. Vitaminas yra: „darbo eiga kurią sudaro maistingosios medžiagos, enzimai, koenzimai, antioksidantai ir mikroelementų aktivatoriai.“ – Dr. Royal Lee

Theron Randolph, MD parašė 4 knygas ir daugiau nei 300 medicininių straipsnių, ir buvo vedantysis tyrėjas maisto ir cheminių alergijų srityje, taip pat bendros prevencinės priežiūros klausimais. Dr. Randolph kartu įkūrė American Academy of Environmental Medicine 1965-ais metais. Apsvarstykite, kaip jis išskyrė natūralių ir sintetinių maistinių medžiagų skirtumą:

„ Sintetiškai išvesta medžiaga gali sukelti reakciją, chemiškai jautriam asmeniui, tuomet, kai ta pati medžiaga iš natūralios kilmės – toleruojama, nepaisant to, jog abi medžiagos turi identiškas chemines struktūras. Tai rodo ilgalaikis sintetinių vitaminų klinikinių reakcijų dažnis– ypatingai vitamino B1 ir [vitamino] C, kai tie [patys] natūraliai-esantys vitaminai yra toleruojami.“

Tam tikri tyrimai apie natūralius ir sintetinius vitaminus parodė, jog sintetiniai vitaminai yra 50-70% mažiau biologiškai veiklūs nei natūralūs vitaminai.

Sintetiniai vitaminai iš tiesų yra tik natūraliai esančių dekstro ir levo formų susintetintų vitaminų (žinomų kaip „dešinės“ ir „kairiosios“ molekulės) fragmentai, sudarantys vienas kito geometrinius veidrodinius atvaizdus. Tai gali pasirodyti keista, bet maistinių medžiagų junginių geometrija yra labai svarbi maistiniu medžiagų bionaudingumui. Kūnas naudoja tiktais dextro- formas. Sintetinių vitaminų junginiai turi tik mažą dalį teisingos geometrijos (dextro-formos) natūraliai-esančių vitaminų, kurie yra maiste ir botanikose.

Taigi, ar gali susintetinta, atskirta vitamino dalelė, sukurta laboratorijoje būti vadinama tikru vitaminu? Ar ji gali aprūpinti jus maistingomis medžiagomis, kaip tą gali natūraliai-esantys, pilno-maisto papildai? Atsakymas yra garsus ir nepaneigiamas NE!

Visą praėjusį amžių mes buvom programuojami tikėti, jog sintetiniai chemikalai yra geresni už natūralius maisto-šaltinius, maistines medžiagas, – todėl tai yra priimtinas pakaitalas. Ši klaidinanti sąvoka yra plačiai transliuojama pagrindinai verslo interesais, kurie skatina šį klaidingą įsitikinimą per šiuolaikiškas rinkodaros programas, kad parduotų ir pasipelnytų iš prastesnių „maisto ir maistinių medžiagų“ papildų.

Šiuo metu su šiais sintetiniais vitaminais susijusios problemos yra lygiagrečios bendrosioms farmacinių vaistų problemoms ir „modernios“ alopatinės medicinos raidai.

Vakarų kultūrose, mes apleidome savo tradicinės medicinos istoriją – mediciną, kuri buvo praktikuojama sėkmingai tūkstančius metų – ir beveik kategoriškai pakeitėme ją naujomis technologijomis. Dabar kenčiame nuo jų padarinių.

Nors chemija mus aprūpino privilegijomis, tačiau, kai kalbame apie maistą ir mitybą, geresnis gyvenimas chemijos dėka – klaidinga mintis.

Dabar mes esame viduryje cheminės „puotos“, žalingos ir teršiančios cheminiais konservantais, pagalbinėmis medžiagomis, dažikliais, kvapniosiomis medžiagomis, priemaišomis ir kitais gyvybei bei sveikatai gręsiančiais chemikalais.

Prieš šimtmetį, kai atradome būdus, kaip chemiškai sintetinti įvairius, natūralių junginių izoliatus, tapo madingos sintetinės maistinės medžiagos. Daugybė problemų, kurias turime šiandien, buvo plėtojamos prieš daugelį metų, kai mes įtraukėme cheminę paradigmą ir atmetėme mūsų laiko patvirtintą, tradicinės medicinos praktiką. Dabar yra būtina, kad mes sugrįžtume prie mūsų tradicinių vertybių ir gyvenimo būdo, kol pavojingi neatitikimai, kuriuos mes sukūrėme, nesunaikino mūsų pačių.

VITAMINO GYVYBINGUMAS IR BIONAUDINGUMAS

Kodėl tik Gamta gali sukurti tikrą vitaminą? Skirtumas tarp vitaminų ištrauktų iš maisto ir tų, pagamintų cheminiu procesu – yra didžiulis, ir skirtumai yra kritiškai svarbūs. Laboratorijoje gaminami vitaminai atkeliauja iki mūsų be natūraliai esančių veiksnių ir mikroelementų, užtikrinančių vitaminų bionaudingumą. Jei organizmas gali lengvai virškinti ir įsisavinti maistines medžiagas iš maisto, tuomet yra sakoma, kad tai yra bionaudingumas. Tiriant natūralius ir sintetinius vitaminus, buvo atskleista, jog sintetiniai vitaminai yra mažiau biologiškai gyvybingi ir bionaudingi nei natūralūs vitaminai. Kadangi mūsų kūnai dažnai nepasisavina nei 50% vitaminų ir mineralų, kuriuos vartojame, todėl suvirškinti gaminį, kuris yra jau mažiau gyvybingesnis, negu jo natūralus analogas, palieka labai mažai pradinio potencialo, kurį galima panaudoti.

Skamba kaip paprastas sakinys: tu esi tai, ką tu suvirškini, ar tiksliau, KĄ TU ĮSISAVINI.

Žmonių virškinimo sistema yra sudėtinga, panaši į beždžionių, besiganančių gyvūnų ir kitų žolėdžių. Suaugusio žmogaus virškinimo trakto ilgis yra apie 11 metrų, jis ilgas ir painus. Vis dėlto, jis susispaudžia į mažą erdvę mūsų pilvo ertmėje. Dauguma iš mūsų mano, jog mes turime gerą ir tinkamą virškinimą ir medžiagų įsisavinimo sistemą, ir tiki tuo, jog mūsų organizmai gali išgauti maistines medžiagas iš visko, nesvarbu ką valgome. Taip manyti klaidinga, todėl mums svarbu valgyti sveiką ir maistingą maistą ir išlaikyti aukštam lygmenyje gerą žarnyno florą ir kitas gyvąsias bakterijas, kurios visiškai suskaido mūsų maistą, kad mūsų maistinės medžiagos galėtų būtų įsisavintos.

Be to, žmogaus biologija niekada nepajėgė „virškinti“ sintetinių cheminių medžiagų.

Nors mes galime savo noru ar nevalingai nuryti sintetinių cheminių medžiagų, mūsų virškinimo sistema staiga nepasikeistų ir neatpažintų jų kaip maisto ar maistingų medžiagų. Visos sintetinės maistinės medžiagos pasaulyje yra bevertės ir netgi potencialiai pavojingos, jei jos nėra suvirškinamos. Geriausias būdas pagerinti maistinių medžiagų virškinimo įsisavinimą yra, – valgyti maistinių medžiagų praturtintą, gyvą maistą, ir vartoti natūraliai-esančių vitaminų ir mineralų papildus.

Tu esi tai, ką tu suvirškini, taip pat reiškia, jog, jei tavo virškinimas yra silpnas, tuomet tu įsisavini mažiau maistinių medžiagų iš savo maisto nei reikėtų, dėl ko tai gali privesti link nutukimo ir kitų pusiausvyros sutrikimų. Kai yra mėgaujamasi kokybišku maistu, jūsų kūno sveikata ir visos organizmo sistemos yra sustiprinamos.

Tyrimas su poliarizuota šviesa parodo bionaudingumo skirtumus tarp sintetinių ir natūralių vitaminų. Eksperimentas apima natūralaus vitamino ir jo chemiškai identiško sintetinio analogo pavyzdžio paėmimą, praleidžiant poliarizuotos šviesos spindulį pro kiekvieną. Spindulio srautas einantis per natūralų vitaminą visada linksta į dešinę, dėl molekulinio sukimosi krypties. Kuomet yra leidžiama per sintetinį vitaminą, spindulio srautas skyla pusiau. Pusė šviesos spindulio linksta į dešinę, o kita pusė linksta į kairę. Molekulinio susisukimo kryptis daro pusę sintetinio vitamino nebeįmanomo panaudoti, todėl sintetiniuose, atskirtuose vitaminuose yra tik 50% biologinio aktyvumo arba net dar mažiau. Jiems trūksta faktorių, randamų pilno-spektro tikruose vitaminuose ir dar svarbiau, organizmas į juos nežvelgia kaip į tikras maistines medžiagas, kas dėl to duoda priešingus rezultatus sveikatai, nei tikimasi.

Netgi tuo atveju, jeigu vartojami vitaminai yra „natūralūs“, tačiau ištraukti iš maisto, jie nebus veiksmingi, jei jie bus ištraukti iš jų pilno-spektro matricos. Vitamino ištraukimas iš viso-spektro matricos, pašalina būtinus bendrus veiksnius, kurie padeda palaikyti maistinės medžiagos veikimą. Kuomet yra ištraukiamas ir atskiriamas Vitaminas C (askorbo rūgštis) iš apelsino, tuomet taip pat yra pašalinami bioflavanoidai, kurie yra būtini Vitaminui C, pilnai vitamino veiklai. Geriau naudoti viso-spektro, viso apelsino koncentratą nei ištraukti askorbo rūgštį ar kitas, atskirtas Vitamino C daleles, ar vartoti tuos faktorius atskirai.

Kad sudėtinga matrica, tokia kaip vitaminas C, būtų veiksminga, ji turi būti naudojama tokia, kokią ją sukūrė gamta. Visuomet naudokite viso-spektro maisto šaltinio Vitamino C papildą ir kitus papildus, kad užsitikrintumėt, kad visi natūraliai-esantys maistinių medžiagų faktoriai yra naudingi jūsų kūnui.

Visame pasaulyje nėra oficialaus, valstybės reguliuojamo apibrėžimo terminui „natūralus“ naudojimui natūralių gaminių pramonėje. JAV, Food & Drug Administration (FDA) nurodo natūralią sudedamąją dalį kaip „sudedamosios dalys ištrauktos tiesiai iš augalų ar gyvūnų gaminių, o ne sintetiniu būdu.“ Nors yra teisinga nustatyti teisinį apibrėžimą natūraliam, problema tame, jog FDA vitaminų standartų sistema nėra paremta gamta. Ši sistema, žinoma kaip Rekomenduojama Dienos Norma (RDN) arba kaip dabar yra atnaujinta į „Dienos norma“ (DN) ir Rekomenduojama Paros Dozė (RPD), yra susijusi su vitaminų kiekiu, kurio kasdien mums reikia palaikyti sveikatai, ir yra pagrįsta prielaidine sintetinių papildų maistine medžiagų verte.

RDN, DN ar kiti „standartai“, kurie yra bendrai pripažinti daugumos agentūrų ir įstaigų, iš pradžių buvo nustatyti atliekant bandymus su gyvūnais naudojant sintetinius vitaminus-papildus, kuriuos mes jau nustatėm kaip nevirškinamus ir, kuriems labai trūksta maistinės vertės.

Yra pasiūlymas naujam vitaminų ir maistinių medžiagų standartui, pavadinimu: „Naturally Occuring Standard“ arba „NOS“. Šis standartas, kuris visiškai pakeis papildų pramonę, yra susijęs su natūraliai-esančių vitaminų patikrinamais kiekiais, mineralų ar kitų maistinių medžiagų randamų natūraliame maiste arba botanikuose.

Tai mūsų stipri pozicija – visuomenės sveikatos naudai -, jog NOS turėtų būti maisto pramonės pritaikytas kaip vartotojo standartas visiems maisto papildams ar sustiprintam maistui. NOS ženklas, atspausdintas ant maisto papildų ar maisto gaminių etikečių, užtikrins kad gaminyje yra tiktai natūraliai-esanti, pilno maisto medžiaga, suteikiant vartotojams galimybę pasirinkti sveikiausią pasirinkimą sau ir savo šeimai. Norint sužinoti daugiau apie NOS standartus, tuomet apsilankykite internetiniame puslapyje www.nosg.org.

Originalų straipsnio tekstą galima rasti paspaudus žemiau esančia nuorodą:

https://www.organicconsumers.org/news/nutri-con-truth-about-vitamins-supplements#close

Pagal: Brian Clement, Ph. D., N.M.D.

Iš anglų kalbos vertė Artūras Bartašius

Straipsnyje naudoti šaltiniai:
• Vinson J.A., „Comparative Bioavailability of Synthetic and Natural Vitamin C in Guinea Pigs“, Nutrition Reports International, 1983, 27, 4, 875-880. (The bio availability of the natural Vitamin C was significantly greater than that of the synthetic Ascorbic Acid.)
• Vinson J.A., „Bioavailability of Vitamin C“, 1991. (Citrus extract was 1210% more bioavailable than USP (United States Pharmacopoeia) Ascorbic Acid.)
• „What Is a Vitamin?“ Applied Trophology, Aug 1956
• Life Enthusiast Co-op, 2006, Article by Tim O’Shea
• FDA Consumer Information & Publication No. ((FDA) 95-5012)

Gerbiamas skaitytojau (-a), jei manote, kad medžiaga, teikiama „infa.lt“ buvo jums nors truputį naudinga, jūs galite prisidėti paremdami svetainę SMS ar kitu Jums patogiu būdu

1 Atsiliepimas

  1. Urtė   -  2019-08-11, 16:00

    Be jokios abejonės vasarą, kada apstu uogų, įvairiausių vaisių ir daržovių – kogero pamirštame sintetinius papildus, tačiau atslinkus šaltąjam metų likui, kada viso natūralaus gėrio asortimentas sumažėja, pakyla jo kainos, neretai žmogus nusprendžia vartoji maisto papildus groziui.lt/uv-lakai Tik jis tai turi daryti nuosekliai ir kantriai, kadangi reikalingas efektas ateina po tam tikro kurso.

    Atsakyti

Rašyti Atsiliepimą

Svetainę nuo spamo saugo Akismet. Sužinokite kaip naudojami jūsų duomenys.


Taip pat skaitykite:

Naujienų Prenumerata

-

Gauti naujienlaiškį el-paštu

Įrašykite savo pašto adresą:

Paslauga nuo Google FeedBurner

Apklausa

Ar Gitanas Nausėda kaip prezidentas pateisina jūsų lūkesčius šiai dienai?


Rodyti rezultatus

Leidžiama ... Leidžiama ...
Domenai ir hostingas
  Algimantas Rusteika. Totalaus primityvo epocha

Algimantas Rusteika. Totalaus primityvo epocha

1 atsiliepimasSkaityti visą įrašą
  „Susitelkime biudžeto svarstymui, o ne vieno režisieriaus kuriamam asmeninio keršto spektakliui“, – siūlo G. Landsbergis

„Susitelkime biudžeto svarstymui, o ne vieno režisieriaus kuriamam asmeninio keršto spektakliui“, – siūlo G. Landsbergis

0 atsiliepimųSkaityti visą įrašą
  Kodėl siūlomi taršos ir nekilnojamojo turto mokesčiai skriaudžia skurdžiausiai gyvenančius?

Kodėl siūlomi taršos ir nekilnojamojo turto mokesčiai skriaudžia skurdžiausiai gyvenančius?

0 atsiliepimųSkaityti visą įrašą
  Valstybė nesupranta, kad stiprinti šeimas apsimoka. Ar apsimeta nesuprantanti?

Valstybė nesupranta, kad stiprinti šeimas apsimoka. Ar apsimeta nesuprantanti?

1 atsiliepimasSkaityti visą įrašą
  Viliaus Šapokos gerovės valstybės „planas chuliganas“: iš vienos ubagų kišenės išimsim, o į kitą įdėsim

Viliaus Šapokos gerovės valstybės „planas chuliganas“: iš vienos ubagų kišenės išimsim, o į kitą įdėsim

1 atsiliepimasSkaityti visą įrašą
  Žmogus gyvenime ir paskui (4)

Žmogus gyvenime ir paskui (4)

0 atsiliepimųSkaityti visą įrašą
  Kam naudingas ir kuo pavojingas Europai Turkijos puolimas Sirijoje?

Kam naudingas ir kuo pavojingas Europai Turkijos puolimas Sirijoje?

1 atsiliepimasSkaityti visą įrašą
  Lidžita Kolosauskaitė. Atsargiai! Jus puola… grožio pramonė

Lidžita Kolosauskaitė. Atsargiai! Jus puola… grožio pramonė

komentarai 2Skaityti visą įrašą
  Kas geriau: Pranckietis be galvos ar nuogas karalius? Gero pasirinkimo nėra

Kas geriau: Pranckietis be galvos ar nuogas karalius? Gero pasirinkimo nėra

komentarai 2Skaityti visą įrašą
  Pirmasis N.Venckienės interviu: „Tai, kad aš esu grąžinama, nepadaro Lietuvos teisine valstybe.“

Pirmasis N.Venckienės interviu: „Tai, kad aš esu grąžinama, nepadaro Lietuvos teisine valstybe.“

komentarai 2Skaityti visą įrašą
  R. Budbergytė perspėjo valdančiuosius: kaimus stumiate atgal į akmens amžių

R. Budbergytė perspėjo valdančiuosius: kaimus stumiate atgal į akmens amžių

komentarai 3Skaityti visą įrašą
  Astravo AE klausimas tampa negailestinga rinkimine kova, slepiama už tariamo susirūpinimo visuomene

Astravo AE klausimas tampa negailestinga rinkimine kova, slepiama už tariamo susirūpinimo visuomene

0 atsiliepimųSkaityti visą įrašą
  Algimantas Rusteika. Juos atpažinsite iš jų vaisių

Algimantas Rusteika. Juos atpažinsite iš jų vaisių

0 atsiliepimųSkaityti visą įrašą
  Rusų generolas papasakojo kiek laiko reikia atsakomajam branduoliniam smūgiui

Rusų generolas papasakojo kiek laiko reikia atsakomajam branduoliniam smūgiui

0 atsiliepimųSkaityti visą įrašą
  Įvardintas sekantis Rusijos prezidentas ir kokį postą prie jo užims V. Putinas

Įvardintas sekantis Rusijos prezidentas ir kokį postą prie jo užims V. Putinas

0 atsiliepimųSkaityti visą įrašą
  Andrius Martinkus. Kokia Lietuvos valstybės buvimo prasmė?

Andrius Martinkus. Kokia Lietuvos valstybės buvimo prasmė?

komentarai 2Skaityti visą įrašą
  Žmogus gyvenime ir paskui (3)

Žmogus gyvenime ir paskui (3)

komentarai 2Skaityti visą įrašą
  G. Paluckas apie santykius su Baltarusija: konservatoriai veidmainiauja

G. Paluckas apie santykius su Baltarusija: konservatoriai veidmainiauja

0 atsiliepimųSkaityti visą įrašą
  Kas sieja atlikėją V. Baumilą ir Vilniaus merą R. Šimašių? – Jų gynėja tampa rusiška žiniasklaida

Kas sieja atlikėją V. Baumilą ir Vilniaus merą R. Šimašių? – Jų gynėja tampa rusiška žiniasklaida

komentarai 6Skaityti visą įrašą
  Seimo konservatoriai kviečia susirinkti prie Baltojo tilto Vilniuje ir paminėti komunistinio režimo Kinijoje aukas

Seimo konservatoriai kviečia susirinkti prie Baltojo tilto Vilniuje ir paminėti komunistinio režimo Kinijoje aukas

1 atsiliepimasSkaityti visą įrašą
  Algis Džiugys. Viskas ką reikia žinoti apie politinę pedofiliją ir Gretą Thunberg

Algis Džiugys. Viskas ką reikia žinoti apie politinę pedofiliją ir Gretą Thunberg

komentarai 3Skaityti visą įrašą
  Lidžita Kolosauskaitė. Žmonės, žmonėms, dėl žmonių

Lidžita Kolosauskaitė. Žmonės, žmonėms, dėl žmonių

0 atsiliepimųSkaityti visą įrašą
  Seimo konservatorius ragina politikus atsisakyti Kinijos ambasados kvietimo pažymėti KLR septyniasdešimtmetį

Seimo konservatorius ragina politikus atsisakyti Kinijos ambasados kvietimo pažymėti KLR septyniasdešimtmetį

0 atsiliepimųSkaityti visą įrašą
  „Vaiko teisių apsaugos įstatymas neapsaugo vaikų nuo smurtaujančių vaikų“, – pakraupę socialdemokratai

„Vaiko teisių apsaugos įstatymas neapsaugo vaikų nuo smurtaujančių vaikų“, – pakraupę socialdemokratai

komentarai 2Skaityti visą įrašą

Atsiliepimai

Kastuvelis ir duobute is the BEST ECO WC :)...

5G belaidis ryšys ... pramonė NENURODĖ, kad jis yra saugus jūsų sveikatai ar privatumui -...

kompostuojantis tualetas - daro tą patį, tačiau jo kaina iki 20 eu. tiesa - kompostuojantis...

kaimo tualetas - duobė - tas pats, nenešantis žydui pelno...

O toks tualetas nuplaunas irgi be vandens. Tiesiog nulaižai kraštus ir ekologiška....

Na va, taip gražiai pradėjo, o ant krikščionybės ir susimovė... Jau nekalbant apie tai, jog...

... ir t.t. reikia uždraust, kad išmušt korupcionieriams pagrindą daryt savo nusikalstamas veikas prieš valstybę....

Catalonia is free country, referendum was legal and these actions now are crime. So shame...

Straipsnis tiesiai į taikinį, nei pridurti, nei atimti. Ačiū infa.lt....

Kas čia per cirkas? Kodėl tik11 biuletenių? Seime daugiau narių....

gražių paveiksliukų galerija: liaudiesmenas.livejournal.com...

O kaip bus su žvejyba arba teniso žaidimu? Tenisas išvis yra kažkas baisaus....

BUD-BERG gali pasisakyti apie žydus, bet ko nori nuo Lietuvos tai sunku suprasti :)...

Tokie viešbučiai manau po 10 metų jau nieko nebestebins :)...

  Kelias į didelę meilę eina per didelę klaidą

Kelias į didelę meilę eina per didelę klaidą

0 atsiliepimųSkaityti visą įrašą
  Valstybė nesupranta, kad stiprinti šeimas apsimoka. Ar apsimeta nesuprantanti?

Valstybė nesupranta, kad stiprinti šeimas apsimoka. Ar apsimeta nesuprantanti?

1 atsiliepimasSkaityti visą įrašą
  Dešimtys ar net šimtai tūkstančių žygiuoja Paryžiuje, kad vaikai turėtų teisę į tėvą

Dešimtys ar net šimtai tūkstančių žygiuoja Paryžiuje, kad vaikai turėtų teisę į tėvą

1 atsiliepimasSkaityti visą įrašą
  Mūsų suaugę vaikai

Mūsų suaugę vaikai

0 atsiliepimųSkaityti visą įrašą
  VTAĮT: Tėvai gali palikti vaikus pas senelius atostogoms be jokių įgaliojimų, jei jie patys randasi Lietuvoje

VTAĮT: Tėvai gali palikti vaikus pas senelius atostogoms be jokių įgaliojimų, jei jie patys randasi Lietuvoje

komentarai 4Skaityti visą įrašą
  Mama iš N.Akmenės: jei susidūrei su tarnybomis, filmuok ir įrašinėk

Mama iš N.Akmenės: jei susidūrei su tarnybomis, filmuok ir įrašinėk

komentarai 6Skaityti visą įrašą
  Švedija kaltina rusą Denis Lisov pagrobus nuosavus vaikus

Švedija kaltina rusą Denis Lisov pagrobus nuosavus vaikus

komentarų 11Skaityti visą įrašą
  Supainioti embrionai: moteris išnešiojo ir pagimdė dvynukus, kurie pasirodė esą ne jos

Supainioti embrionai: moteris išnešiojo ir pagimdė dvynukus, kurie pasirodė esą ne jos

0 atsiliepimųSkaityti visą įrašą
  Mamos – Deimantės istorijos pratęsimas

Mamos – Deimantės istorijos pratęsimas

komentarai 4Skaityti visą įrašą
  Jurga Lago. Apie staigų praturtėjimą

Jurga Lago. Apie staigų praturtėjimą

0 atsiliepimųSkaityti visą įrašą
  Ratas pasisuko: Italija oficialiai sugrąžino į dokumentus „tėvo“ ir „motinos“ sąvokas

Ratas pasisuko: Italija oficialiai sugrąžino į dokumentus „tėvo“ ir „motinos“ sąvokas

0 atsiliepimųSkaityti visą įrašą
  Mūsų vaikams labiau reikalingi įspūdžiai, o ne žaislai ir išmanūs įrenginiai

Mūsų vaikams labiau reikalingi įspūdžiai, o ne žaislai ir išmanūs įrenginiai

0 atsiliepimųSkaityti visą įrašą
  Arvydas Daunys. Šeima, kaip koncepcija, ideologija ir pasaulėžiūra

Arvydas Daunys. Šeima, kaip koncepcija, ideologija ir pasaulėžiūra

1 atsiliepimasSkaityti visą įrašą
  R. Karbauskis registravo „Vaiko teisių“ įstatymo pataisas – kas naujo?

R. Karbauskis registravo „Vaiko teisių“ įstatymo pataisas – kas naujo?

komentarai 2Skaityti visą įrašą
  Pasvalyje – nesuvokiamas vaiko atėmimas: kaltina močiutę melu

Pasvalyje – nesuvokiamas vaiko atėmimas: kaltina močiutę melu

komentarai 4Skaityti visą įrašą
  Profesorius V. Kasiulevičius: kaime gimusiam kūdikiui šansai mirti – keturis kartus didesni

Profesorius V. Kasiulevičius: kaime gimusiam kūdikiui šansai mirti – keturis kartus didesni

1 atsiliepimasSkaityti visą įrašą

Pasidalinkite su savo draugais

Sveiki, verta dėmesio: *Esminiai skirtumai tarp sintetinių ir natūralių vitaminų* - nuoroda: https://infa.lt/21269/esminiai-skirtumai-tarp-sintetiniu-ir-naturaliu-vitaminu/