infa.lt

Internetinė priklausomybė – pilnavertis psichinis sutrikimas

26 lapkričio
01:01 2017
Tinklo žaidimai ir žaidėjai

nuotrauka: aliance / dpa

PSO rengiasi įtraukti interneto priklausomybę į oficialų psichinių sutrikimų sąrašą. Tokia diagnozė bus priskiriama patenkantiems į selfių (savęs fotografavimo), interneto žaidimų, socialinių tinklų ir SMS priklausomybę. Pastaruoju metu tokia tendencija pastebima vis dažniau, ypač jaunimo, aktyviai besinaudojančio įvairiausiomis IT technologijomis, tarpe.

Pavojingi selfi

Pasak Maskvos vyr-psichiatro Boriso Cygankovo, dabar rengiama nauja Tarptautinė ligų klasifikacija MKB-11. „Internetinė priklausomybė pateks jau į naująją klasifikaciją, kadangi ji veikia tais pačiais principais, kaip ir psichologinės ir cheminės priklausomybės, – pakomentavo specialistas. – Ji artima žaidimų priklausomybei. Dabar MKB-11 praeina recenzavimo etapą įvairiose šalyse”.

Internetinių ir mobiliųjų tinklų plėtra suteikė mums galimybę visada būti ryšio zonoje. Tačiau, tuo pačiu sukūrė daugybę problemų. Viena iš jų – tai internetinė priklausomybė ir įvairių įrenginių priklausomybė. Ji gali būti įvairi. Kažkas negali apsieiti be kompiuterinių žaidimų. Kažkas kas penkias minutes tikrina savo paskyrą socialiniame tinkle ieškodamas naujų žinučių. Kažką visą laiką traukia patikrinti savo el-paštą. O kažkas negali net neilgam išsiskirti su savo išmaniuoju telefonu ir vis žvilgčioja į jo ekraną – ar neatėjo naujas pranešimas.

O selfi mada? Yra žmonių, kurie stengiasi juos daryti kasdien r tuo pačiu dalinti socialiniuose tinkluose. Ar tai galima pavadinti normaliu dalyku?

Socialinių tinklų kančios

Psichologai jau ne kartą yra pažymėję tai, jog aktyvus naudojimasis socialiniais tinklais veda prie depresijos. Žmogus pavydi tiems, kas savo paskyroje talpina informaciją, liudijančią apie jų gerovę, pergyvena dėl neigiamų įrašų arba dėl to, kad niekas nerašo komentarų ar nenori dėti „Patinka“ jo paskelbtoms temoms…

Ir tereikia palikti tokį „priklausomą“ individą be mobilaus ir ryšio su interneto tinklu, kai pas jį prasideda panikos audra: jis tiesiogiai neranda sau vietos ir gali tapti neadekvačios būklės.

Nekalbant jau apie tai, kad leisti laiką su įrenginiais ir aplikacijomis ne itin naudinga sveikatai: pavyzdžiui, sėdėjimas prie kompiuterio gadina regėjimą, stovėseną, kraujotakos sistemą ir yra kenksmingas jau vien, kaip ilgalaikis sėdėjimas.

Video žaidimai naudingi?

Reikėtų pastebėti, jog neseniai buvo gauti nevienareikšmiai tyrimo, kaip įtakoja žmones video žaidimai, rezultatai. Tyrime dalyvavo suaugę žaidėjai, savo pomėgiui leisdavę nuo 6 valandų į savaitę ir daugiau.

Gregoris Westas iš Monrealio universiteto ir Veronikas Bobo iš psichinės sveikatos Instituto prie Duglas universiteto išsiaiškino, jog video-žaidimų mėgėjams pagerėja regėjimo ir dėmesio koncentracijos galimybės.

Pasak tyrėjų, video-žaidimai yra savotiški fiziniai pratimai akims: jie pagerina fokusavimą į objektus ir padidina kontrastinį jautrumą, kas svarbu, jei mes skaitome esant silpnam apšvietimui.

Anksčiau buvo išsiaiškintos ir kitos naudingos video-žaidimų savybės. Tyrėjai priėjo išvados, jog žaidimo procesas padeda padidinti išsilavinimo, savivertės lygmenį, pagerina judesių koordinaciją, o taip pat palankiai įtakoja psichiką. Neurobiologų nuomone, kompiuteriniai žaidimai padeda atsistatyti po insultų, padeda smegenims įsisavinti naują informaciją ir pagerina pagyvenusių žmonių kognityvines funkcijas.

Geimeriams gresia Alzheimeris?

Tuo pat metu, žaidėjai neretai naudojasi navigacinėmis strategijomis, sužadinančiomis taip vadinamą apdovanojimo zoną esančią uodeguotojo smegenų branduolio(nucleus caudatus – lot) srityje, o ne erdvinę smegenų atminties sistemą, esančią hipokampe, kaip tas vyksta pas daugumą žmonių. Tuo pačiu pas juos krenta pilkosios medžiagos lygmuo smegenyse ir funkcinis hipokampo zonos aktyvumas.

„Daugiau, nei dešimties metų trukmės tyrimai parodė, jog geimeriai (žaidėjai) turi efektyvesnes regos dėmesingumo savybes, o mūsų darbas eilinį kartą pateikė įrodymą šioms išvadoms, – pakomentavo Gregoris Westas. – Taip pat mes aptikome, kad geimeriai remiasi smegenų uodeguotuoju branduoliu didesniu lygmeniu, nei eiliniai žmonės, neturintys potraukio video-žaidimams.

Atitinkamai ankstesnių tyrimų duomenims, ši išvada duoda pagrindo prielaidai, jog pas video-žaidimų mėgėjus, galimai, sutrinka hipokampo vientisumas, kas padidina neurologinių sutrikimų, tokių kaip Alzheimerio liga, tikimybę“.

Taip kad, kaip ir daugelis kitų dalykų, kompiuterinės technologijos „vieną gydo, o kitą griauna“. Niekas neragina atsisakyti nuo jų visai, tačiau negalima peržengti ribos, už kurios prasideda negatyvus poveikis psichikai ir sveikatai.

Gerbiamas skaitytojau (-a), jei manote, kad medžiaga, teikiama „infa.lt” buvo jums nors truputį naudinga, jūs galite prisidėti paremdami svetainę SMS ar kitu Jums patogiu būdu

PAREMKITE mus savo 1,2 proc. GPM, kas jums nieko papildomai nekainuos. Ačiū labai.

        → Naujienlaiškis

Visa naujienų juosta >>

žiūrėjo 254

Žymos:

1 Atsiliepimas

  1. darbas    -  2018-02-27, 20:32

    Čia kur kas blogiau nei priklausomybė nuo cigarečių ar alkoholio…

    Atsakyti į šį komentarą

Rašyti Atsiliepimą

Atšaukti atsakymą.


Taip pat skaitykite:

Naujienlaiškio Prenumerata


Paremti infa.lt 1,2 proc GPM

Apklausa

Ar pritariate, kad opozicijos kandidatai mestų burtus, katras vienas iš jų liks prezidento rinkimuose?


Rodyti rezultatus

Leidžiama ... Leidžiama ...

Sunku jums vasarai...!...

Nereikia jokiu mokesčių, reikia tik paprasto sprendimo. Pirmiausia tokiai mažai valstybei reikalinga turėti karo instruktorių...

Man tai absurdo viršūnė, kuomet naujas mokestis reklamuojamas per komercinę radijo stotį. Ir, aišku, reklamos...

Kažką praleidau : Iki šiol maniau, kad jankiai visur gauna malkų ir gėdingai sprunka. Vien...