Vienu metu priversti dirbti visus kūno raumenis įmanoma su „burpee“. Tai daugiafunkcinis pratimų rinkinys, kurio startinė pozicija prasideda stovint keturiomis
Straipsniai susiję su žyma "vertikalūs atsispaudimai"
Kas sugeba - daro. Kas nesugeba - vadovauja. Kas nesugeba vadovauti - moko....
Vakarų debilai valdžioje pasapnavo, kad gali nugalėti Rusiją, atsibudę pamąstė savo debiliškomis smegenimis, kad gerai...