Mokslininkai įvardino naudingiausią žmogaus sveikatai sporto šaką. Remdamiesi 32 metų tyrimu, Pietų Karolinos universiteto ekspertai tvirtina, kad tai
Straipsniai susiję su žyma "plaukimas"
Optimalus pulso dažnis pradedantiems treniruotis – 115-135 min. Maksimalus leidžiamas pulso dažnis kardiologų laikomas iš 220 atimant savo amžiaus metus
žvygiui nėra vietos Lietuvoje...