Statistinis vyras apie du trečdalius savo energijos išeikvoja pagrindinėms kūno funkcijoms atlikti. Tai reiškia – jis sunaudoja 1600 kalorijų vien tam, kad pratęstų savo egzistenciją
Straipsniai susiję su žyma "Medžiagų apykaita"
Fizinių pratimų įtaka medžiagų apykaitai yra žymiai didesnė, nei manyta anksčiau, pareiškė Australijos mokslininkai po daugybės eksperimentų su sveikais žmonėmis
Bendras visų medžiotojų genčių požymis – labai aukštas fizinio aktyvumo lygmuo. Hadza genties atstovai apie 135 min į dieną užsiima vidutiniu fiziniu aktyvumu
nutukėlių organizmai nebemoka imti energijos iš riebalų – tik cukraus ir baltymų. Cukraus atsisakymas neveiksmingas, kol jis neįpras energiją gaut iš riebalų
Rezultatas: tie, kas darė 10 intensyvių pakartojimų po 10 sek ant treniruoklio, tapo stipresni, nei tie, kas treniravosi vidutiniu intensyvumu po 20-25 min
Yra 9 medžiagų apykaitos greitinimo žingsniai, sekant kuriais, jūs padėsite organizmui įsisavinti maistą ir deginti kalorijas greičiau kartais. Svarbiausia
Dievinate trumpus šortus, tačiau juos dėvėti trukdo celiulitas? Yra galimybė per 30 d. pasitaisyti. Padės pritūpimai. Kodėl būtent jie? Tai kertinis akmuo
Kas sugeba - daro. Kas nesugeba - vadovauja. Kas nesugeba vadovauti - moko....
Vakarų debilai valdžioje pasapnavo, kad gali nugalėti Rusiją, atsibudę pamąstė savo debiliškomis smegenimis, kad gerai...