infa.lt

Sportas

Kiek laiko skirti fizinėms treniruotėms?

  Kiek laiko skirti fizinėms treniruotėms?

Ar matėte be jokios prasmės bėgiojantį miško takeliais briedį? Įsivaizduojate tokį reginį? Briedis bėga ratais, o jūs sukate galvą sau klampiu klausimu – ką gi jis čia veikia?

0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą

Kaip pagerinti fizinę formą su minimumu pastangų?

  Kaip pagerinti fizinę formą su minimumu pastangų?

net ir tada, jei mes nuolat treniruojamės, galime nepamatyti rezultatų. Tada mus ima kankinti abejonės: ar ne veltui švaistome laiką? Ar viską darome teisingai?

0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą

Goltis. „Išgydantis impulsas“. Pratimai skaudančiai nugarai – „Skorpiono uodega“

  Goltis. „Išgydantis impulsas“. Pratimai skaudančiai nugarai – „Skorpiono uodega“

Protruzija, stuburo išvarža, druskų susikaupimas, traumos, skausmai ir panašios problemos, sprendžiamos tokiu stebuklingu pratimu, kaip „Skorpiono uodega“

0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą

Goltis. „Išgydantis impulsas“ – atsispaudimai nuo grindų

  Goltis. „Išgydantis impulsas“ – atsispaudimai nuo grindų

Po 8 mėnesių reguliarių treniruočių, pas kiekvieną žmogų, kiekvienos raumenų grupės NPK (naudingo poveikio koeficientas) padidėja 500 ir daugiau procentų

0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą

Goltis. „Išgydantis impulsas“ – įžanga ir pristatymas, pratimai kojoms

  Goltis. „Išgydantis impulsas“ – įžanga ir pristatymas,  pratimai kojoms

Goltis, sukūrė unikalią atstatančią treniruočių sistemą, efektyvumu lenkiančią kitas sistemas ne procentais, o kartais. Taip teigia jis pats, jo pasekėjai ir

1 atsiliepimas Skaityti visą įrašą

Ultramaratonų bėgikas Marius Greblikas: jeigu bėgti, tai tik su knyga

  Ultramaratonų bėgikas Marius Greblikas: jeigu bėgti, tai tik su knyga

bėgu su knyga, o jei tuo metu nerandu įdomios klausytis knygos, tuomet pasisiunčiu taip vadinamus „podcast“ apie bėgimą, keliones ar savo profesinę sritį

0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą

Die Zeit: Juodasis Olimpinių medalių veidrodis

  Die Zeit: Juodasis Olimpinių medalių veidrodis

Iš amerikietės Marion Jones buvo atimti 5 medaliai iškovoti Sidnėjaus Olimpadoje, iš kurių 3 aukso. Vėliau ją pasodino į kalėjimą už melagingus parodymus

0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą

Olimpinė Zimbabvės rinktinė, neatvežusi medalių iš Rio de Žaneiro, buvo areštuota

  Olimpinė Zimbabvės rinktinė, neatvežusi medalių iš Rio de Žaneiro, buvo areštuota

investavome pinigus į žiurkes, vadinančias save sportininkais. Jeigu jūs nepasiruošę laimėti bent jau 4-5 vietas, tai kodėl važiuojate išleisti mūsų pinigus?

0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą

TOK: Rusų sporto žvaigždė Jelena Isinbajeva važiuos į olimpiadą

  TOK: Rusų sporto žvaigždė Jelena Isinbajeva važiuos į olimpiadą

Dukart olimpinė čempionė važiuos į Olimpines žaidynes kaip Tarptautinio olimpinio komiteto atletų komisijos narė. Tai pareiškė Tarptautinis olimpinis komitetas

0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą

Ekstremalas Luke Aikins iššoko iš lėktuvo be parašiuto ir išliko gyvas [video]

  Ekstremalas Luke Aikins iššoko iš lėktuvo be parašiuto ir išliko gyvas [video]

Kino aktorių gildija reikalavo, kad Aikins užsidėtų parašiutą, tačiau jis atsisakė, nes kuprinė būtų gerokai padidinusi jo masę, o su tuo ir kritimo greitį

0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą

Pasidalinkite su savo draugais

Sveiki, tikiuosi, jog patiks: *Kiek laiko skirti fizinėms treniruotėms?* - nuoroda: http://infa.lt/10905/kiek-laiko-skirti-fizinems-treniruotems/