infa.lt

Norite gyventi ilgiau? Tiesiog darykite ilgesnes pertraukas tarp valgymų

09 rugsėjo
13:12 2018

infa.lt nuotr.

Pasak naujo Nacionalinio senėjimo instituto (NIA) Jungtinėse Valstijose tyrimo, periodiškas susilaikymas nuo maisto gali būti raktas į ilgaamžiškumą, rašo USA TODAY žurnalistas Dalvin Brown.

Grupė mokslininkų iš NIA, Viskonsino-Medisono universiteto ir Pennington Biomedical Research Center (Luiziana) , aptiko, jog laiko pauzių tarp valgymų didinimas pagerino bendrą pelių patinų sveikatos būklę ir pailgino jų gyvenimą, lyginant su pelėmis, kurios gaudavo maisto dažniau. Ko gero, dar labiau stebina tai, jog palankus poveikis sveikatai buvo pastebimas nepriklausomai nuo to, ką pelės valgė ir kiek kalorijų vartojo“, – rašoma straipsnyje.

„Tyrimas parodė, jog pelių, kurios valgė vieną kartą į dieną ir tuo pačiu badavo ilgiau už kitas, gyvenimo trukmė buvo, kaip pristatoma, pati ilgiausia, o prognozės, ryšium su paplitusiomis ir su amžiumi susijusiomis ligomis – kepenų susirgimais ir metabolizmo sutrikimais – buvo geresnės“, – pasake NIA direktorius Richard Hodes.

Tyrimo vadovas Rafael de Cabo daro prielaidą, jog susilaikius nuo maisto keletą valandų „jūsų organizmas per tą laiką pašalina visas šiukšles“, o jeigu žmogus valgo nuolat ar periodiškai užkanda, medžiagų apykaita neturi laiko persitvarkymui ar poilsiui.

Pasak mokslininko, pelės, kurios maitinosi kartą į dieną, gyveno maksimaliai 40% ilgiau už tas, kurios turėjo galimybę valgyti kada užsimaniusios.

PAREMKITE mus savo 1,2 proc. GPM, kas jums nieko papildomai nekainuos. Ačiū labai.

        → Naujienlaiškis

Visa naujienų juosta >>

žiūrėjo 253

0 Atsiliepimų

Rašyti Atsiliepimą


Taip pat skaitykite:

Naujienlaiškio Prenumerata


Paremti infa.lt 1,2 proc GPM

Apklausa

Ar pritariate, kad opozicijos kandidatai mestų burtus, katras vienas iš jų liks prezidento rinkimuose?


Rodyti rezultatus

Leidžiama ... Leidžiama ...

Kodėl tiek mažai?...

Specialiai pasitikrinau - tik vakar paskelbta info apie Pugačiovą, neknisk proto troli. Ir dar net...

Čia Jums ne Okeanidės bučinys Antanui......

juokas parėmė iš info.lt dėl Pugačiovas paskelbta agentė visi žino o jus tik dabar savo...

Rusijos paleistos naikinančios raketos taip pat yra karinės raketos, kaip ir NATO raketos....

Nepasidalino otkatu?...

ant briaunos dar gali nukristi...