infa

Kuo pavojingas druskos trūkumas organizme

Kuo pavojingas druskos trūkumas organizme

gruodžio 27
10:36 2016

paveikslėlis

Viešojoje erdvėje daug kur yra siūlomos bedruskės dietos, tačiau ar verta pilnai atsisakyti druskos? Visokie kraštutiniai sprendimai savo organizmo atžvilgiu turi būti gerai apgalvoti, žinant galimas jų sukeltas pasekmes. Druska – būtina sudėtinė žmogaus medžiagų apykaitos dalis.

Štai kas vyksta pilnai atsisakius druskos.

Nervinių funkcijų sutrikimas

Tam, kad galėtų normaliai funkcionuoti, nervų sistemai yra būtina druska. Maitinimosi racionas su per mažu druskos kiekiu negatyviai įtakoja nervų sistemos darbą. Kaip pasekmė – gali atsirasti traukulių priepuoliai, dezorientacija ir netgi, kai kuriais atvejais, koma.

Sumažėjusi raumenų kontrolė

Raumenų judėjimo kontrolės praradimas – dar vienas šalutinis, žemo druskos lygio organizme efektas. Jis lydimas patinimu, skausmingais spazmais ir raumenų silpnumu.

Hiponatremija

Natris ar druska ypač svarbūs organizmo elektrolitinio balanso išsaugojimui. Druskos vartojimo sumažėjimas gali privesti iššaukti sutrikimą vadinamą hiponatremija, kuriam esant atsiranda pykinimas, nuovargis, apetito praradimas, vėmimas ir traukuliai.

Širdies ligos

Druskos trūkumas sudaro prielaidas atsirasti „blogojo“ cholesterolio padaugėjimui organizme beveik 4,6%. Trigliceridai arba riebalai kraujyje padidina širdies-kraujotakos ligų riziką.

Smegenų edema

Smegenų tinimas (edema) yra pats pavojingiausias žemo druskos lygmens organizme šalutinis efektas. Jis taip pat gali būti trūkusių kraujagyslių pasekme, iššaukiančių kraujo išsiliejimą į smegenis. Toks atvejis neapsieis be ligoninės.

Sąmoningai siekdami mažinti druskos vartojimą pasikonsultuokite su specialistais, antraip organizmui gali būti padaryta sunkiai ištaisoma žala.


Žymos

0 Atsiliepimų

Rašyti Atsiliepimą

Naujienų Prenumerata

-

Gauti naujienlaiškį el-paštu

Įrašykite savo pašto adresą:

Paslauga nuo FeedBurner

    Zigmas Vaišvila: „Pradėkime ir mes gerbti save. Tuomet ir mus gerbs kiti.“

Zigmas Vaišvila: „Pradėkime ir mes gerbti save. Tuomet ir mus gerbs kiti.“

0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą
    „Roveris ir kailiniai“ muilo opera Lietuvoje – aktoriai ir atlikėjai

„Roveris ir kailiniai“ muilo opera Lietuvoje – aktoriai ir atlikėjai

atsiliepimų 3 Skaityti visą įrašą
    Aušra  Maldeikienė kreipėsi į Lietuvos Banko vadovą Vitą Vasiliauską

Aušra Maldeikienė kreipėsi į Lietuvos Banko vadovą Vitą Vasiliauską

atsiliepimų 2 Skaityti visą įrašą
    Internetinės prekybos tinklas „pardavinėja „lietuviškas Neužmirštuoles“ kaip masonų simboliką

Internetinės prekybos tinklas „pardavinėja „lietuviškas Neužmirštuoles“ kaip masonų simboliką

0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą
    Zigmas Vaišvila. Sveiko proto, logikos ir savigarbos praradimas

Zigmas Vaišvila. Sveiko proto, logikos ir savigarbos praradimas

0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą
    Dėl sunkiai sužaloto Zigmo Vaišvilos teisių civilinėse bylose

Dėl sunkiai sužaloto Zigmo Vaišvilos teisių civilinėse bylose

0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą
    Gabrielius Landsbergis: Nacionalinėje saugumo strategijoje trūksta aiškios Lietuvos pozicijos dėl Rusijos

Gabrielius Landsbergis: Nacionalinėje saugumo strategijoje trūksta aiškios Lietuvos pozicijos dėl Rusijos

atsiliepimų 2 Skaityti visą įrašą
    Algimantas Rusteika. Tuštumos kaukė

Algimantas Rusteika. Tuštumos kaukė

1 atsiliepimas Skaityti visą įrašą
    T. Tomilinas: Sostinės valdžia marina troleibusų transportą, kas kardinaliai prieštarauja Lietuvos įsipareigojimams mažinti oro taršą ir CO2 emisijas

T. Tomilinas: Sostinės valdžia marina troleibusų transportą, kas kardinaliai prieštarauja Lietuvos įsipareigojimams mažinti oro taršą ir CO2 emisijas

0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą
    Pasaka: Nevykėli, gyvenk šiandien, imk vartojimo kreditą!

Pasaka: Nevykėli, gyvenk šiandien, imk vartojimo kreditą!

1 atsiliepimas Skaityti visą įrašą
    Zigmas Vaišvila. Finansų ministerija – Vyriausybė Vyriausybėje

Zigmas Vaišvila. Finansų ministerija – Vyriausybė Vyriausybėje

0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą
    Europos demokratijos bankrotas

Europos demokratijos bankrotas

0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą
    Nuo idealaus kalinio link idealaus vartotojo. Brendas ir žvaigždės

Nuo idealaus kalinio link idealaus vartotojo. Brendas ir žvaigždės

0 atsiliepimų Skaityti visą įrašą

Atsiliepimai

Gal ir mes taip atejom i si pasauli...

Dar būtų galima parašyti apie "didyjį" Afrikos "tyrinėtoją" Cecilį Rhodesą, apie koncentracijos stovyklas Namibijoje, apie...

Ateis atsiskaitymo valanda už visas niekšybes, padarytas Lietuvai per 26 metus ... aš tuo tvirtai...

Klienčių moterlėlės pritrūko, straipsnį parašė. Dabar pulkais lėks moterėlės konsultuotis. Gaila, kad tik šaltinio nei...

Žiauru tokia istorija nei pirma nei paskutine, ką reikės ta ir išės, teko šnekėtis su...

Pats Šimašius seniai turėjo pasišalint iš seimo, po visų rimtų ir ne iš piršto laužtų...

O! Kad Jums visiems Dievas to paties, ko linkite... tik dvigubai!...

x

jeigu pas mane tiek žurnalistų dėmesio atsirastų aš turbųt bilietą į kosmosą arba eičiau gyventi...

Tai lazda su dviem galais. Buvo sukurta papildinių parduotuvė, kad "avinai" neišsilakstytų ir galima būtų...

>>melui - ką čia nusišneki, ji niekuo nekaltinama ir jai nėra už ką nei prieš...

...

Gerb. Maldeikiene. Įstatymus reikia skaityti. Lizingu gali užsiimti bet kuris pelno siekiantis juridinis asmuo. Ir...

Kiek galima meluoti - į jokią ligoninę ji nepaguldyta. Norėjo atsigulti, bet gydytojai apžiūrėjo ir...

Pasidalinkite tuo su savo draugais